踝关节扭伤肿胀是日常生活中常见的运动损伤，尤其在运动、走路时不小心踩空或扭转踝关节时更容易发生。踝关节肿胀不仅影响行走，若不及时处理，还可能引发更严重的关节问题。
📍软组织损伤：原因在于踝关节处的肌肉、韧带受到过度拉伸或撕裂，症状表现为局部疼痛、肿胀、皮肤发红等。可遵医嘱服用云南白药胶囊、三七伤药片等药物，伤后立即冷敷，每次15-20分钟，每隔2-3小时一次，以缓解疼痛和肿胀。
📍关节炎症：可能是由于关节扭伤后，关节内的滑膜受到刺激，产生炎症反应。症状包括关节肿胀、疼痛、活动受限等，可遵医嘱使用双氯芬酸 钠缓释胶囊、依托考昔片等抗炎药物，缓解不适。
📍骨折：踝关节扭伤严重时可能导致骨折，症状为剧烈疼痛、肿胀、关节变形等，需及时就医，及时与医生沟通，进行石膏固定或手术治疗。
如果发生踝关节扭伤，通过上述方式后疼痛仍不缓解，建议及时就医治疗。
👀在日常生活中也要注意一些事项，来预防踝关节扭伤，详细内容请看图片，如果对于踝关节扭伤肿胀怎样消除还有其他不解之处，都可以在评论区留言。