🙌乳腺纤维腺瘤是女性常见的乳腺良性肿瘤之一,但其症状却容易被忽视或误解。很多女性在发现乳房有异常时,往往会感到担忧和困惑。乳腺纤维腺瘤究竟有哪些症状呢?
🔔乳房疼痛:
乳腺纤维腺瘤大多为无痛性肿块,但偶尔可有轻微触痛。少数患者可在月经期出现乳房的轻微疼痛,表现为隐痛、钝痛、胀痛等。
🔔乳头溢液:
乳头偶尔有清亮的溢液,一般不是脓性和血性。如果病情较严重,可能出现浆液性溢液。
🔔乳房肿块:
肿块是乳腺纤维腺瘤的主要表现,直径一般为1~3cm,但也有个别巨纤维腺瘤直径可达10cm以上。肿块好发于乳房的外上象限,多为单发,少数为多发。肿瘤形状多样,可呈圆形、椭圆形,也可为结节状、分叶状。
👀👉针对乳腺纤维腺瘤的情况,我通常会建议患者注意以下几点:
🌼定期检查:每月至少进行一次乳房自我检查,注意肿块的变化,如有异常应及时就医。
🌼均衡饮食:多摄入富含纤维的食物(如全麦面包、燕麦、豆类)和富含维生素C的水果(如柑橘、草莓),减少高脂肪、高糖食物的摄入,以维持体内激素平衡。
🌼适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或瑜伽,有助于调节内分泌,减少乳腺疾病风险。
📌PS:乳腺纤维腺瘤的治疗方法可在图中获取~
💌通过定期自我检查、保持健康生活方式、遵医嘱随访等措施,可以有效预防其发生或减轻症状。如果你还有其他问题,欢迎在评论区留言分享!