女生在同房后出现下面疼痛和小便疼痛的情况，可以根据自身状况进行简单的判断，看是外伤还是妇科疾病、泌尿系统疾病等导致的。
1、外伤：
如果同房过程中，动作过于激烈，则可能导致阴道或尿道受到外力撞击或摩擦，从而引发疼痛，还可能伴有少量出血。这种疼痛通常会在同房后逐渐减轻。
2、妇科疾病：
如果患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，同房后可能会导致阴道黏膜充血、水肿，同房时刺激加重，引起疼痛，并且尿液刺激也会引起刺痛感。此时患者还会伴有白带增多、阴道瘙痒等不适。而且不同的阴道炎类型，临床表现不同，要学会自查。
3、泌尿系统疾病：
如果同房后，尿道受到感染，则会导致尿道黏膜充血，小便时会刺激尿道，引起疼痛、出血。
如果不及时治疗，病情可能持续存在，并会伴随尿急、尿频等情况。
女生同房后下面疼小便也会疼怎么处理
- 观察与休息：出现不适后，要避免同房，给予身体足够的休息时间，密切观察疼痛的变化情况。
- 护理外阴：保持外阴清洁，但是要暂时停止使用香皂、沐浴露等刺激性产品，以免加重疼痛。
- 温热敷：可以尝试使用温毛巾进行外阴的热敷，但要注意温度不要过高，以30-40度为宜，以免烫伤皮肤。
- 注意饮食：多吃富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增加饮水量，每日喝水达到1500-1800ml，以促进病情恢复。
- 及时就医：如果疼痛持续或伴有其他症状，应及时就医。如果是感染引起的，要遵医嘱服用阿莫西林分散片、头孢呋辛酯片、硝呋太尔片等药物。如果痛感强烈，则可以口服布洛芬胶囊进行缓解。
如何预防这种情况再次发生
1.性生活前后双方都应清洁生殖器，使用安全套以减少性传播疾病的风险。
2.在同房时，确保双方动作轻柔，避免使用不合适的性工具，以减少对阴道和尿道的损伤。
3.性生活不宜过于频繁，每周1-2次即可，以免对生殖器官、尿道造成过度刺激。