📍在临床工作中，有些孕妇在检查的时候会发现转氨酶升高（孕妇转氨酶升高的原因我也放图片里面了，大家可以去看一看）。
👇这个时候就得及时把孕妇体内的转氨酶水平给降下来，保护肝脏的健康，对孕妇和胎儿来说都至关重要，如果只是轻微升高的话，一般可以通过下面这几种方法来降低：
🔹调整饮食
孕妇应该选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。避免吃辣条、火锅等油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于肝脏的修复和功能的恢复。
🔹保持充足的水分摄入也很重要
多喝水可以促进新陈代谢，帮助肝脏排毒，从而降低转氨酶水平，一般我都建议孕妇每天至少喝1500-2000毫升水，而且不能用饮料和奶茶代替。
🔹保持良好的作息习惯
对降低转氨酶也有帮助，我建议孕妇应该保证每天7-9个小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
通过上面这几种方法，很多孕妇的转氨酶水平都有所下降，当然如果转氨酶水平持续升高，或者伴有其他症状，如黄疸、恶心、呕吐等，那么就需要及时来医院看一看了，我们医生会根据孕妇的具体情况，制定合适的治疗方案，比如遵医嘱合理使用保肝降酶类药物进行治疗，比较常见的药物有护肝片、五酯胶囊等。帮助孕妇降低转氨酶，保障母婴健康。
🌸孕妇预防转氨酶高的方法我放在图片啦，感兴趣可以看看哦~如果还有任何疑问的话都可以在下面留言哈~