😣腰1椎体压缩性骨折，顾名思义，是指腰椎的第一块椎体（即腰1椎体）因受到外力作用而发生压缩变形，导致其高度降低。骨折后，患者可能会感到剧烈的腰背部疼痛，活动受限，甚至可能出现神经受损的症状。
针对腰1椎体压缩性骨折，治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两大类：
🌺保守治疗：对于压缩程度较轻，如压缩不超过椎体高度的1/3，且未造成神经损伤或脊柱稳定性明显问题的患者，可采用保守治疗。此时需绝对卧床休息，同时使用腰托辅助复位。期间应避免腰椎负重和坐起，在疼痛缓解后，逐渐开始腰背肌肉锻炼，如臀桥训练等，并使用腰围保护。
🌺手术治疗：对于压缩程度较重，如压缩超过椎体高度的1/3，或伴有神经受损和脊柱稳定性问题的患者，手术治疗可能是更好的选择。手术可以通过经皮球囊扩张后凸成形术、经皮穿刺椎体成形术等方式，恢复椎体的高度和稳定性，解除神经压迫。术后，患者仍需进行功能锻炼和卧床休息，以促进康复。
除遵医嘱治疗之外，在恢复期间，这几点也建议大家多多注意：
✅定期翻身：无论保守治疗还是手术治疗，患者早期均需卧床休息。为防止压疮，应定期翻身，建议每隔3-4小时翻身一次。
✅饮食调理：保持清淡饮食，多摄入高蛋白、高钙食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉及新鲜蔬菜水果，以促进骨折愈合。每日至少保证1杯牛奶、2个鸡蛋、150克瘦肉及500克蔬菜水果的摄入量。
✅功能锻炼：在医生指导下，进行适量的腰背肌肉锻炼，如飞燕式、拱桥式等，每次锻炼时间控制在10-15分钟，每日2-3次。
希望今天的分享能够对大家有所帮助，我也将腰托的正确佩戴方式整理在图片中了，可以看看！如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我~💬