脊柱关节炎症状

脊柱关节炎是一组慢性炎症性风湿性疾病，主要侵犯脊柱、外周关节以及关节周围结构等，其常见的症状表现有腰背部疼痛、外周关节症状、脊柱活动受限等。如果出现类似症状，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

腰背部疼痛

1、炎性腰背痛

这是脊柱关节炎较为典型的症状，疼痛特点表现为隐匿起病，多在休息后加重，尤其是清晨起床时，腰背部会感到僵硬、疼痛，活动后反而能有所缓解。疼痛位置常位于下腰部或骶髂部，可伴有臀部的牵涉痛，疼痛程度因人而异，有的患者只是轻微不适，有的则疼痛较为剧烈，严重影响日常活动和睡眠。

2、慢性持续性疼痛

随着病情发展，腰背部疼痛可能会转变为持续性存在，不仅仅局限于清晨或休息后，在日常活动过程中也会一直有疼痛感，而且活动量增加时，疼痛还有可能加剧，比如长时间站立、行走或弯腰劳作后，腰背部的疼痛会越发明显。

外周关节症状

1、关节疼痛与肿胀

除了脊柱相关部位，外周关节也常受到累及，像膝关节、踝关节等，会出现关节疼痛的情况，疼痛多为隐痛、钝痛或胀痛，且部分关节周围可能出现肿胀，外观上能看到关节处略显肿大，用手触摸时有温热感、压痛明显，肿胀程度不一，严重时可影响关节的正常屈伸等活动。

2、关节活动受限

由于关节疼痛、肿胀以及炎症对关节结构造成的破坏等因素，使得关节的活动灵活性下降，比如膝关节受累时，可能无法完全伸直或弯曲，影响正常的行走、上下楼梯等动作；髋关节受累时，可能会出现行走困难、迈不开腿等情况，导致日常活动受限。

脊柱活动受限

1、弯腰、转身困难

随着病情进展，脊柱的炎症以及可能出现的关节强直等情况，会使脊柱的活动范围逐渐缩小，患者在做弯腰、转身等动作时会感觉十分困难，比如想弯腰捡起地上的物品，可能无法顺利完成，转身去看身后的事物时，动作也会变得很僵硬、不灵活。

2、颈椎活动受限

部分患者的颈椎也会受到累及，导致抬头、低头、左右转头等动作受限，日常活动如开车时看后视镜、抬头看高处物体等都会受到影响，严重情况下甚至可能影响到吞咽、呼吸等功能。

注意事项

• 避免长时间固定姿势：避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、电脑等，应每小时定期活动身体，缓解肌肉紧张。
• 适当锻炼：进行适当的锻炼，如瑜伽、太极等低强度运动，有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性。
• 及时就诊与确诊：出现脊柱关节炎症状时，应及时就医，通过专业的医疗检查确诊病情。