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鼠标手症状

吴斌骨科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲复旦榜 A++++

鼠标手在医学上被称为腕管综合征,该类患者的主要症状表现为疼痛与麻木、肌肉无力与肌力下降、手指活动受限等。但要注意的是,这些症状并不是所有腕管综合征患者都会出现,如果有上述症状,建议及时到骨科或运动医学科就医查明。

腕部疼痛

患者可能会感到手腕上方出现持续性或阵发性的疼痛,有时疼痛可辐射至手掌和手指,甚至可能延伸到前臂或肘部、肩部。

手部麻木

麻木感通常出现在拇指、食指和中指的桡侧半,且可能伴有刺痛感。这种麻木感在夜间或清晨醒来时最为明显,可能与晚上休息时的手部姿势有关。

肌肉无力

正中神经受到压迫后,会导致支配前臂外侧和拇指的运动神经功能受损,引起肌肉无力的现象。患者可能会感到前臂外侧以及拇指处的肌肉无力,严重时甚至无法完成精细动作,如扣钮扣、写字、开瓶盖等。

肌力下降

正中神经支配的屈指肌腱和拇长展肌、拇短伸肌等肌肉力量减弱,可能导致肌力下降,表现为握拳困难、捏持物体易掉落等情况。

手指活动受限

腕管综合征可能会导致手指灵活性降低,使得手指或手感、力量减退,抓握物品变得困难。拇指与食指、中指的活动可能会受限,甚至不能正常弯曲。

肌肉萎缩

长期的正中神经受压可能会导致手部肌肉萎缩,尤其是大鱼际肌。患者可能会发现手部的肌肉体积减小,力量减弱,严重时可能出现鱼际肌萎缩、瘫痪以及拇指和食指发绀、指尖坏死或者萎缩性溃疡等。

温馨提示

  • 避免长时间使用鼠标:患者应尽量避免长时间、连续地使用鼠标,以减少对手腕的压迫和损伤。如果需要长时间使用电脑,可以每隔一段时间休息一下,活动手腕和手指,缓解肌肉疲劳。
  • 坚持功能锻炼:在医生的指导下进行适当的功能锻炼,如手指爬墙练习、握力练习等,可以促进血液循环,有助于缓解病情。同时,也可以进行手腕旋转、握拳等简单的运动,以缓解手腕肌肉的紧张状态。
参考资料:
[1]郭政,王国年.疼痛诊疗学.第4版[M].北京.人民卫生出版社.2016.
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