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风寒什么症状

燕芳芳中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

风寒是中医理论中的外感病邪,指风和寒相结合的病邪,当风寒侵入人体后,会引发一系列的症状,包括恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞流涕、身体酸痛、舌苔薄白等

恶寒

患者会感觉特别寒冷,即使在温暖的环境中也会感到寒冷,并喜欢穿厚衣服或盖厚被子,这是风寒邪气侵袭,损伤人体阳气所致。同时,患者还可能出现四肢冰凉的情况。

发热

人体在受到风寒邪气的侵袭时,卫气与风寒邪气相互抗争,会导致体温升高,但通常是低热,并可能伴有畏寒的症状。

无汗

风寒侵袭导致毛孔闭塞,因此患者往往无汗或少汗,这是风寒感冒的一个典型特点。

头痛

风寒可能导致头部经络受阻,使患者出现头痛的症状,特别是前额和太阳穴部位,可能感到沉重或疼痛。

鼻塞流涕

风寒邪气侵袭可能导致肺气失宣,出现鼻塞、流鼻涕等症状,鼻涕通常是清稀的、无色透明的。

身体酸痛

风寒邪气还可能影响经络的运行,导致关节和肌肉感到酸痛,活动时可能加重。

舌苔薄白

风寒侵袭机体时,容易导致气血不畅,此时邪气会随经络上行至头部,使舌苔出现白色,舌苔可能伴随油腻感或腻厚感。

温馨提示

  • 天气寒冷时,应及时增添衣物,尤其是注意头部、颈部和脚部的保暖,避免再次受寒。
  • 在风寒感冒期间,应避免剧烈运动,以免出汗后受风寒,导致病情加重。可以适量进行散步等轻度运动。
  • 饮食应以清淡、易消化为主,如新鲜的蔬菜、水果,以及温热的熟食,如粥类、面条等。
参考资料:
[1]张伯礼,吴勉华.中医内科学.新世纪第四版[M].北京.中国中医药出版社.2017.
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