糖耐多久出结果

糖耐在临床上称为糖耐量试验，一般在检查结束后3-5小时出结果，具体还需根据医院的具体情况进行判断。

• 糖耐量试验通常用于妊娠期糖尿病的筛查，检查在清晨进行，需要先到医院进行空腹静脉血糖水平的检测。随后在5-10分钟内喝完指定量的葡萄糖水。
• 从喝第一口糖水开始计时，根据医生的安排，在1小时、2小时的时间点再次进行静脉血糖水平的检测。
• 一般来说，糖耐量试验的检查会在上午完成，而检查结果的出具时间则可能在检查结束后的3-5小时。

不过，由于不同医院的设备条件、检测人员的操作速度等因素的差异，具体出结果的时间可能有所不同。比如医院设备齐全、检测效率较高时，出具结果的时间较快，反之如果医院设备老旧或检测流程复杂时，结果出具时间就会受到影响。

糖耐结果如何解读

针对三个检测时间点，分别有不同的正常范围区间，如下图所示：

针对自己的检查结果，如果这三个数值均在正常范围内，则无需担心，也不用采取特殊的干预措施。但是如果发现其中任意一项检查结果超出正常范围，就提示可能存在妊娠期糖尿病，需要注意警惕。

糖耐未通过该怎么办

• 饮食：营养均衡，减少碳水摄入，多吃杂粮蔬菜，保证每餐搭配约200克的杂粮和300克左右的蔬菜。尽量选择低糖水果，如苹果、蓝莓、猕猴桃等，控制在150-200克。
• 运动：如太极、散步、瑜伽等，建议餐后30分钟进行，如餐后步行10-15分钟，可自10分钟开始，逐步延长至30分钟，建议每周运动3-4次。