我们家大女儿今年高三了。这几天她有点反常，一说到要去学校就想哭、心慌，我想起网上那些自杀的案例，有些担心，但是又怕贸然把女儿带到心理医生诊所会让她产生逆反心理，我最终还是选择打电话咨询心理医生。
📍医生告诉我：导致想哭、心慌的原因有很多，可能是以下四种情况（详情见图二）
✅学习压力过大：如果孩子长期处于较大的学习压力中，可能会导致想哭，心慌。
✅人际关系紧张：人际交往的不顺利，也有可能导致孩子不愿意再回到让自己不舒适的环境中。
✅情绪波动：如果情绪波动较频繁，可能会对学校产生负面情绪。
✅心理疾病：较严重的情况下，可能与焦虑症、抑郁症等心理疾病有关。
听医生说完，我有些担心，忙问医生有没有什么办法可以让孩子摆脱这种困扰？
👉医生和我说，还是需要带孩子去看一下，根据孩子的情况来确定她究竟是以上的哪一种情况，才好进行针对性处理：
✅如果因为学习方面，要引导孩子制定合理的学习计划
✅如果因为人际方面，作为家长要多跟孩子交流，可以让孩子学习一些人际交往方面的技巧，使她更好地融入集体。
✅可以带孩子进行一些深呼吸、冥想活动，缓解孩子情绪紧张。
当然了，如果不能确定孩子是哪一种情况，或者发现孩子有焦虑症、抑郁症等倾向，及时寻求专业医生的帮助，才能够得到更有效的治疗。
我按照医生跟我讲的，跟孩子交流后，带她去了一趟医院，在和医生交流之后，发现果然是因为高三学习压力过大导致的，太多的作业导致她没有时间对自己薄弱的科目进行复习，临近月考，她越来越焦虑才这样的。知道原因后，我立马打了电话跟女儿的班主任沟通了一番。好在沟通有效果，女儿的心情明显由阴转晴，学习也没落下，我无比庆幸自己及时找到了原因。
你们还知道哪些关于心理方面的疾病？有没有家人存在类似的情况，要记得及时就医呀，还有什么想问的？评论区告诉我。✨