头维定位的准确位置

头维穴属于足阳明胃经，位于人体的头部，可通过体表位置和解剖位置确定位置，通过指揉法、点按法、梳法的方法进行改善，可起到疏风清热、明目醒脑、镇静安神的功效。

准确位置

1、体表位置：头维穴位于人体的头部，在额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸处。

2、解剖位置：头维穴所在区域有着特定的肌肉、血管和神经分布，其周围有颞肌、帽状腱膜等肌肉组织。在血管方面，此处有颞浅动脉、静脉的分支分布，这些血管为头部组织提供充足的血液供应，神经上有耳颞神经、眶上神经等分支通过，负责头部相应区域的感觉传导。

功效

1、疏风清热：由于外感风邪、风热侵袭或体内肝火上炎等原因，人们常会出现头痛症状，头维穴所处位置在头部，刺激该穴位可以疏散头部的风热之邪，使气血通畅，从而有效缓解头痛。

2、明目醒脑：刺激头维穴可以促进胃经气血的运行，使眼部得到充足的滋养，从而起到明目醒脑的作用，对于长时间用眼导致的眼睛疲劳、干涩、视物模糊等症状，按摩头维穴能够缓解眼部不适，改善视力。

3、镇静安神：通过刺激头维穴，可以调节人体的气血运行，舒缓紧张的神经，起到镇静安神的作用，当人们感到焦虑不安、心烦意乱时，按摩头维穴能够让心情逐渐平静下来，改善睡眠质量。