口腔溃疡是一种常见于口腔黏膜的溃疡性损伤,表现为口腔内出现圆形或椭圆形的白色或黄色溃疡面,周围有红晕,通常伴有明显的疼痛感,尤其在进食、说话或触碰时更为剧烈,溃疡大小不一,小到米粒大到黄豆,可单发或多发。
口腔溃疡形态多样常见为圆形或椭圆形,边界清晰如同口腔黏膜上的小创口,圆形溃疡像句号般规则,椭圆形则略有拉长。部分溃疡边缘参差不齐,呈不规则形状,可能是多个小溃疡融合或形态变化所致。线形溃疡细长如线,宽度窄而长度可达数厘米,在口腔中独具特色。
从颜色来看口腔溃疡的中央部位通常呈现灰白色或淡黄色,这是因为溃疡表面形成了一层假膜,覆盖在受损的黏膜组织之上,这层假膜的颜色使其看起来与周边正常的口腔黏膜形成鲜明对比。在溃疡的边缘,一般会环绕着一圈红晕,颜色从淡红到鲜红不等,这圈红晕使得溃疡看起来更加明显。
口腔溃疡大小各异,小者直径仅1-2毫米易被忽视,但触碰时刺痛明显,大者直径可达1厘米甚至更大,占据较大黏膜面积,视觉上醒目且疼痛强烈,对说话、进食、吞咽等口腔功能影响显着让人倍感痛苦。
1、选择软毛牙刷:使用软毛牙刷刷牙以减少对口腔黏膜的刺激,刷牙时动作要轻柔,避免用力过猛导致溃疡面出血或加重疼痛。
2、避免咬唇、咬颊等不良习惯:这些习惯可能加重口腔溃疡的症状,甚至导致新的溃疡形成,应尽量避免这些不良习惯。