🔴低血压，简单来说，就是血管里血液对血管壁的压力比正常数值低。一般来说，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，可认为是低血压。
🔔低血压常见原因有这些
🔹天生血压低：有一部分身体没啥毛病的人，像瘦瘦弱弱的老年人、女性，他们血压天生就比别人低。这和家族遗传有点关系，比如家里长辈血压也低，自己就容易遗传到；也和个人体质有关，身体的构造、代谢这些特点，让血压自然就低一些。只要没觉得不舒服，一般不用太担心，对健康也没太大影响。
🔹心脏问题：比如主动脉瓣、二尖瓣变得特别狭窄，血就很难被泵出去，流到全身的血少了，血压自然就降下来了。
🔹激素问题：甲状腺功能不好，甲状腺素分泌不够，身体代谢变慢，心脏收缩力量变弱，打出去的血少，血压就会低。还有肾上腺，它分泌的糖皮质激素能帮忙调节血管收缩和血容量，如果肾上腺皮质功能减退，激素不够，血管收缩不好，血容量也受影响，血压就上不去。
🔹失血或脱水：出了意外大量出血，比如受伤、胃出血；或者因为拉肚子、呕吐，身体丢了很多水和盐分，身体里的血液总量变少了，就像水管里水少了压力变小一样，血压也会跟着下降。
🔺低血压带来的危害不可忽视
🔸头晕目眩：血压低，流到大脑的血就不够，脑袋缺氧，人就容易头晕、犯迷糊。有时候猛地站起来，脑袋一下子缺血，眼前会突然发黑，甚至晕倒，万一身边有尖锐东西、台阶，摔倒就容易受伤。
🔸浑身没劲：血压低，全身的血不能顺畅流动，各个器官得不到足够的氧气和营养，就像机器没油一样，人会觉得特别累，干啥都没劲儿，走几步路就气喘吁吁，平时上班、做家务、运动的效率都变低了。
🔸记性变差：脑袋长期缺血缺氧，脑细胞会受影响，记忆力慢慢下降，刚做过的事、刚说过的话容易忘，注意力也很难集中，学习、工作的时候容易出错。要是一直这样，以后得老年痴呆的风险也会变高。
🔸休克：严重的低血压会导致休克，这是要命的情况。这时候身体各个器官都严重缺血，人脸色苍白、皮肤摸起来又湿又冷，脉搏微弱，呼吸急促。
出现低血压发作可以按照图中的方法进行处理，大家有过低血压的经历吗，可以在评论区交流看看。