阴陵泉的位置

阴陵泉作为中医经络学说中的重要穴位，位于小腿内侧，是足太阴脾经上的合穴，通过适当的刺激，可充分发挥清利湿热、益肾调经、通经活络多种功效。

位置

1、体表位置：膝关节屈曲时，在小腿内侧触及一明显的骨性隆起，此为胫骨内侧髁，下缘与小腿内侧缘交汇处即为阴陵泉，阴陵泉左右各一，位于小腿内侧的对称位置。

2、解剖位置：阴陵泉位于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上，该穴位深层有胫后肌、趾长屈肌等肌肉组织，阴陵泉前方有大隐静脉、膝最上动脉等重要血管结构，深层有胫后动、静脉等血管，该穴位还布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经等重要神经结构。

功效

1、清利湿热：阴陵泉具有清利湿热的功效，能排出体内湿热，缓解湿热下行所致的阴痛、带下、黄疸、水肿等症状，同时作为脾经的重要穴位，阴陵泉能够健脾理气，增强脾胃的运化功能，改善腹胀、腹痛、食欲不振、消化不良等脾胃疾患。

2、益肾调经：刺激阴陵泉可以益肾调经，改善月经不调、痛经、白带异常等妇科问题，对于男性而言，阴陵泉还有助于缓解遗精、早泄等肾虚症状，增强生殖系统的健康。

3、通经活络：阴陵泉具有通经活络的功效，能够促进气血在经络中的顺畅运行，缓解因经络不通引起的腰痛、腿膝肿痛、四肢乏力等症状，对于膝关节及周围组织疾患，如关节炎、风湿痹痛等，阴陵泉也能发挥一定的缓解作用。