牙套即牙齿矫正器，具体多大年龄戴并没有严格的限制，从儿童到成人、老年人，只要口腔状况健康，牙齿条件适合，都可以戴牙套进行矫治治疗。只是成年以后戴牙套进行矫治，所需时间会延长。建议如果需要进行牙套矫治时，应根据自身条件在医生指导下选择合适的类型，并做好定期复查。
一、适宜年龄
1、儿童期：12-18岁，该阶段通常被认为是戴牙套的最佳时期，因为乳牙已经基本替换完成，恒牙已经萌出，而且身体发育速度较快，牙齿移动和矫正效果是比较理想的。所需的矫正周期相对较短，且矫正后不容易复发。
2、成人时期：年龄满18岁以后，虽然不是最佳的矫正时间，但是存在牙列不齐等问题时，仍可以通过戴牙套的方式进行正畸治疗，改善牙齿的整齐程度，调整咬合功能。不过成人矫正的时间会比较长，而且牙齿的移动范围相对比较小，后期容易复发。
3、老年人时期：对于已经到60-70岁的老年人，如果检查没有严重的牙周疾病、牙齿缺失等问题，对于存在的牙齿排列不齐、咬合不良等问题，也可以通过牙套正畸改善。但是在治疗过程中，需要注意老年人的身体承受能力。
二、牙套的选择类型
| 牙套类型 | 金属托槽牙套 | 陶瓷托槽牙套 | 舌侧矫治器 | 无托槽牙套 |
| 图例 |  |  |  |  |
| 特点 | 金属制成，托槽和弓丝通过结扎丝或弹力橡皮圈固定 | 由乳白色、半透明或完全透明的生物陶瓷材料制作，色泽与牙齿相近 | 安装在牙齿的舌侧面，对外不可见 | 高分子材料所制，隐形，可自行摘戴 |
| 优势 | 技术成熟、矫正效果稳定，经济实惠，适用范围广 | 美观度高，对口腔黏膜刺激小 | 美观性好 | 美观度高，舒适度高，便于维护口腔卫生 |
| 劣势 | 美观度差，不易清洁，舒适度差 | 不易清洁，异物感强，坚固性较差 | 难清理口腔卫生，技术难度大，费用高 | 价格高，矫治范围有局限 |
| 适用人群 | 各类牙齿畸形和复杂错颌畸形，尤其需强力矫正者 | 对金属过敏者，牙齿排列问题较轻，注重美观者 | 对美观度有极高要求者 | 注重美观和舒适度、轻中度牙列不齐者 |
| 潜在风险 | 刺激口腔黏膜，引发龋齿或牙周疾病 | 托槽容易断裂 | 矫治器可能会刺激舌头边缘 | 不能坚持佩戴矫治器，可能影响矫正效果 |
| 矫治时间 | 2-3年 | 3-5年 | 1-2年 | 2-3年 |
| 参考价格 | 10000-20000元 | 12000-30000元 | 20000-25000元 | 10000-30000元 |
温馨提示
- 按时复诊：佩戴牙套期间，需要定期到医院复诊，以便医生检查牙齿的移动情况，及时调整矫正方案。
- 保证佩戴时间：对于戴无托槽牙套的患者，每天需佩戴矫治器20-22小时以上，只有在进食、刷牙等必要情况下才能摘下。若佩戴时间不足，将直接影响矫治效果，可能导致矫治周期延长。