😣很多人都会遭受皮肤问题的困扰，其中体癣就是一种常见的皮肤疾病。当被确诊为体癣时，患者可能就觉得奇怪了，明明自己就是很正常地生活，跟以前也没有太大的变动，怎么自己就得体癣了呢？
其实，得体癣的原因还是比较多的，让人防不胜防。
👉真菌感染：体癣的“温床”
体癣这东西，很多时候都是真菌在捣乱。这些真菌特别喜欢温暖、潮湿的环境，所以，在夏天或者皮肤容易出汗、湿哒哒的时候，它们就特容易滋生。咱们的皮肤一旦接触到这些真菌，就可能被感染，然后就出现红斑、丘疹、水疱等情况。随着局部皮肤脱屑，就可能表现为环状的体癣。所以建议穿宽松、透气的棉质衣服，并保持皮肤干燥、清洁。
👉免疫力下降：体癣的“帮凶”
除了真菌捣乱，免疫力下降也是体癣的一个重要原因。当身体免疫力下降时，皮肤的保护屏障就会变弱，这就相当于给真菌开了一扇大门，让它们更容易侵入咱们的皮肤。所以，长期疲劳、精神压力大、营养不良等因素都可能让免疫力下降，从而让体癣有机可乘。所以要多加锻炼，每个星期锻炼150分钟以上，可以选择自己喜欢的运动，比如打篮球、踢足球。并且运动后要及时洗澡，换干净的衣服。
👉个人习惯不良：体癣的“隐形推手”
另外有些小伙伴可能不知道，其实个人习惯不良也是体癣的一个成因。比如不注意个人卫生，不经常换洗衣物、床单等，或者喜欢穿紧身、不透气的衣物，这些都可能让皮肤长时间处于潮湿、不透气的状态，从而增加患体癣的风险。所以得养成良好的个人习惯，保持皮肤清洁、干燥，这样才能远离体癣的困扰！
❓那么已经长了体癣了，应该如何应对呢？都总结在图片中了，快去看看吧。再考考你们，知道体癣有哪些表现吗？可以在评论区说一说你们的答案。