头部经络的位置和功效图

头部是人体经络汇聚的重要部位，共有8条主要经络分布于此，主要为督脉、任脉，还有膀胱经、胆经、三焦经、大肠经的经络，各有不同的功效。

督脉

• 位置：督脉主要循行于头部正中线，起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。
• 功效：能调节全身阳经气血，阳气充足则人体精神饱满、活力充沛，在头部督脉与脑的联系密切，对维持大脑的正常功能、保持清醒的神志具有关键意义。

任脉

• 位置：任脉行于头部前正中线，起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，至咽喉，上行至下颌部，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。
• 功效：主要调节阴经气血，但在头部也有其重要作用，与督脉在头部相互呼应，共同维持头部阴阳气血的平衡，任脉对于滋养头部的肌肤、毛发有一定功效，可使面部肌肤润泽、毛发有光泽。

膀胱经

• 位置：膀胱经起于目内眦，上额，交巅。其支脉从头顶部分出，到耳上角部。另一支脉从巅顶入络脑，还出别下项，膀胱经是人体最长的阳经，阳气旺盛。
• 功效：具有调节头部气血运行、疏散风热的功效，膀胱经气血通畅可预防和缓解头痛、偏头痛、头晕等症状，尤其是因外感风热或风寒化热引起的头部不适。

胆经

• 位置：胆经在头部的循行分布于头侧部，起于目外眦，上至额角，再下行至耳后，沿颈部下行至肩部，在头部有多个重要穴位，胆经主决断，其在头部的功效与情志调节密切相关。
• 功效：当胆经气血调和时，人情绪稳定、果敢决断，在生理上胆经能促进头部两侧的气血循环，对缓解耳鸣、偏头痛、目赤肿痛等症状有帮助。

三焦经

• 位置：三焦经在头部循行于头侧及耳部周围，起于无名指末端，向上沿手背至腕部，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，进入缺盆，分布于膻中，散络心包，向下通过横膈，从胸至腹，属于上、中、下三焦。
• 功效：在头部，三焦经主要调节人体的气机升降和水液代谢，其气血通畅有助于维持耳部的正常功能，可预防和治疗耳鸣、耳聋、耳部闷胀感等耳部疾病。

大肠经

• 位置：大肠经在头部的循行起于食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下，再向前下行入缺盆，进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行至大肠，其支脉从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁。
• 功效：能促进面部血液循环，增强皮肤的新陈代谢，对于预防和治疗面部痤疮、粉刺、牙痛等有一定作用。

小肠经

• 位置：小肠经在头部的循行起于手小指外侧端，沿手背尺侧上腕，出尺骨茎突，直上沿前臂外侧后缘，过肘尖，沿上臂外侧后缘，上绕肩胛部，交肩上，入缺盆，络心，沿食管，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。其分支从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，转入耳中。
• 功效：在头部主要与营养物质的吸收和神志活动有关，能将脾胃运化后的营养物质更好地输送到头面部，滋养头面部的组织器官，使面色红润、眼睛明亮，同时小肠经气血通畅也有助于维持良好的精神状态，预防失眠、心烦等神志疾病。

胃经

• 位置：胃经在头部的循行起于鼻翼旁，挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕口唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴，沿发际，到额前。
• 功效：在头部主要负责提供充足的气血营养，与面部的肌肉、皮肤以及口腔的健康关系密切，胃经气血旺盛能使面部肌肉丰满、皮肤富有弹性，预防和治疗面部皱纹、松弛等问题，同时对牙痛、口臭等口腔疾病也有调节作用。