⏳脂肪酶是一种由胰腺分泌的消化酶，它在人体内主要负责分解脂肪，将其转化为可以被身体吸收和利用的物质。脂肪酶高，简单来说，就是血液中脂肪酶的含量超过了正常范围（成人正常值一般为150-200U/L）。
❓话说，脂肪酶高是怎么回事？
⭕饮食不当
经常食用油腻、高脂肪的食物，比如烧烤、炸串、火锅等，会让身体摄入过多的脂肪，这些脂肪在消化过程中需要更多的脂肪酶来分解，从而导致血液中脂肪酶的含量升高。此外，长期大量饮酒也会刺激胰腺分泌更多的脂肪酶，进一步加剧脂肪酶升高的情况。
⭕急性胰腺炎
这是导致脂肪酶高的常见原因之一。当胰腺受到感染或异常刺激时，会发生炎症反应，导致胰腺组织受损，从而释放出大量的脂肪酶到血液中。这种情况下，脂肪酶的含量会急剧上升，甚至可能超过正常上限的三倍，并伴有剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状。
⭕胆囊结石
胆囊结石会阻塞胆道，影响胆汁的正常排泄，进而影响到胰腺的功能。由于胆汁和胰液都是通过共同的通道进入肠道的，胆道阻塞会导致胰液分泌不畅，从而刺激胰腺分泌更多的脂肪酶来试图消化食物。这样一来，血液中的脂肪酶含量也会相应升高。
👇对于饮食不当引起的脂肪酶高，饮食调理是非常重要的！
⭕早餐：清淡低脂
建议可以选择粗粮粥品（如燕麦粥、紫薯小米粥），搭配一份水煮蛋或者蒸蛋羹，提供优质蛋白质，还可以适量饮用无糖豆浆或低脂牛奶。
⭕午餐：均衡营养
主食选择杂粮饭或全麦面包，控制精白米面的摄入。蛋白质来源以鱼肉、鸡肉、豆腐为主，烹饪方式推荐清蒸、炖汤，避免油炸或煎炒。
⭕晚餐：低脂轻盐
建议主食减少至半份，可选红薯、南瓜代替部分精细粮食。素炒菜或凉拌菜为主，可选用木耳、豆芽、黄瓜等食材。
另外，对于急性胰腺炎或胆囊结石引起的脂肪酶高，一般可以用图片中的药物治疗！
💗希望以上内容能够帮助大家更好地了解脂肪酶。如果你还有其他疑问，不妨在评论区留言问我！