🔍做脚指的是脚部按摩，通过脚部按摩能够达到疏通经络以及活血化瘀的作用，可以改善身体疲劳，在脚部按摩的过程中会出现不同反应。那么，为什么做脚的时候筋会疼？
✅穿鞋不适：穿着过紧或过硬的鞋子行走时，容易挤压活动的肌腱，导致肌腱损伤，在按摩脚期间刺激到肌筋腱部位，会引起局部有疼痛的感觉。
✅劳损：长期站立、行走或进行高负荷的下肢活动，会导致足部的软组织、肌腱、筋膜、韧带出现劳损，进而产生无菌性炎症，引发疼痛，在按摩刺激的过程中，疼痛的症状会加重。
✅急性损伤：在日常剧烈运动或工作活动中，由于意外导致足部的筋膜、韧带、肌腱出现拉伤或挫伤，从而引起局部疼痛。这种疼痛通常伴随明显的外伤史，在按摩刺激期间，疼痛会不断的发作。
⏳在了解了疼痛原因以后，还需要采取合适的治疗，促进疼痛症状改善。
✅穿鞋不适：如果是穿的鞋子不合适，通常需要调整穿鞋要穿宽松透气的鞋子。
✅劳损：劳损导致的，使用热敷或热水浴足，可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，并减轻疼痛。
✅急性损伤：对于疼痛较为严重的患者，可以在医生指导下使用非甾体止痛药物或外用消炎止痛药物进行针对性治疗，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。
当脚部有疼痛感时，需要做好日常的护理工作，可以减轻造成的影响，图片内容当中做了详细的介绍，大家在脚部按摩期间出现的异常情况可以分享在评论区，我帮大家分享原因。🌷