🔍脂肪粒并非医学专业术语，而是美容界及一般大众对粟丘疹的俗称。脂肪粒是一种良性皮肤小囊肿，通常不会对身体造成严重影响。但是，如果不进行适当的护理和治疗，脂肪粒有可能会逐渐增大。
脂肪粒通常表现为黄白色、坚实的小丘疹，表面光滑，顶部尖圆，无融合，直径约1-2mm，上覆以极薄的表皮。如果长时间不加以处理，或者受到不当护肤方式的刺激，脂肪粒周围的皮肤可能会变得更加敏感，甚至出现炎症反应，间接导致脂肪粒看起来更加明显或变大。
📍脂肪粒的大小和数量受到多种因素的影响，包括个人的饮食习惯、生活方式等。如果长期食用炸鸡、辣条等油腻、辛辣食物，可能会更容易出现脂肪代谢紊乱，从使加脂肪粒变大。过度使用化妆品也可能导致毛孔堵塞，进而促进脂肪粒的生长。
那么，脂肪粒到底该怎么治疗呢？常见的治疗方式有无菌针头挑刺法、激光治疗等（见图）。
🔔在日常生活中，还需要注意以下几点。
✅保持皮肤清洁：定期清洗脸部，尽量保持局部皮肤清洁，以免引起患处出现感染。
✅避免抓挠：尽量不要用手抓挠皮肤，以免挠伤后造成感染或加重脂肪粒的症状。
✅饮食调理：保持饮食均衡，多摄取富含维生素和矿物质的食物，有助于改善肤质和减少脂肪粒的生成。
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