公孙穴

公孙穴在足内侧缘，具有健脾化湿、和胃理气、通调冲任等功效，主治胃痛、呕吐、呃逆、月经不调、痛经、失眠、多梦等病症。

位置

公孙穴位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。简单来说，在足部内侧，沿着足弓的边缘，可以摸到一个明显的骨性突起，是第一跖骨基底部，公孙穴在这个骨性突起的前下方。

功效

1、健脾化湿：公孙穴是脾经的络穴，能沟通脾胃两经，可以增强脾脏的运化功能，帮助人体运化水湿，就像一个“排水泵”，把体内多余的湿气排出体外。例如，对于湿气重导致的身体困倦、大便溏稀等情况有调节作用。

2、和胃理气：公孙穴与胃经相联络，能够调节胃气的升降。当胃气上逆出现呕吐、呃逆时，或者胃失和降导致胃脘胀满时，它可以起到和胃理气的作用，使胃气恢复正常的运行。

3、通调冲任：公孙穴还与冲脉、任脉有密切联系，冲脉为“血海”，任脉主胞胎，公孙穴通过调节经络气血，可以起到调节月经、孕育胎儿等与冲任相关的功能，对女性的生殖系统健康有重要意义。

主治

1、消化系统疾病：例如胃痛、呕吐、呃逆、嗳气等症状，可以通过刺激公孙穴进行改善。

2、妇科疾病：如月经不调、痛经、不孕等症状，可以通过刺激公孙穴来调节。

3、神志系统疾病：公孙穴通过调节脾胃气血，影响心神，从而改善失眠、多梦的状况。