😁在日常生活中，我们可能很少关注自己到底有多少颗牙齿。了解正常成人的牙齿数量，对于维护口腔健康有着重要的意义。
正常成人的牙齿数量一般在28-32颗，其中28颗为恒牙，分别是4颗中切牙、4颗侧切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙（第一前磨牙和第二前磨牙）、8颗磨牙（第一磨牙、第二磨牙、第三磨牙）。而4颗第三磨牙也就是我们常说的智齿，并不是每个人都会长全，有的人可能不长，有的人可能会长1-4颗。
💁生活中注意这些细节，才能保护牙齿健康！
✅正确刷牙：每天早晚各一次，选用软毛牙刷。将牙刷毛与牙齿呈45度角，以2颗牙齿为一组，小幅水平颤动牙刷8-10次 ，再移至下一组，每个区域重复2-3组，刷牙内侧时同样操作，咬合面来回刷，整个过程不少于3分钟。
✅使用牙线：取一段30-40厘米长的牙线，将两端绕在双手中指上，中间留5-10厘米。将牙线轻轻滑入牙缝，呈C字形包绕牙齿侧面，上下刮擦6-8次，依次清洁每个牙缝。
了解正常牙齿数量只是开始，更重要的是通过科学的方法保护好牙齿。如果你想了解更多关于口腔健康的知识，欢迎在评论区留言交流。