
冲阳穴位于足背最高处,具有和胃化痰、通络宁神的功效,主治胃痛、呕吐、消化不良、癫痫、足痿无力等病症。

冲阳穴属于足阳明胃经穴位,在足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处,可以简单理解为在脚背上,能够摸到脉搏跳动的位置附近。
1、和胃化痰:冲阳穴能调节脾胃功能,使脾胃运化有序,因为脾胃为生痰之源,脾胃功能正常有助于减少痰湿的产生。例如,对于一些脾胃运化失调导致的痰湿内蕴的情况,刺激冲阳穴可以起到一定的调节作用。
2、通络宁神:冲阳穴能够疏通经络气血,气血通畅则神有所养,从经络角度看,足阳明胃经气血畅通对于人体的整体气血循环有重要意义,就像一条交通要道畅通了,各个分支道路(其他经络)也能受益,从而达到宁心安神的效果。
1、消化系统疾病:对于胃痛、呕吐、消化不良的患者,刺激冲阳穴可以起到一定的缓解作用。
2、神经系统疾病:如癫痫,在中医理论中癫痫与气血逆乱、脏腑功能失调有关,冲阳穴可以调节经络气血,对这类疾病起到辅助治疗作用。
3、局部病症:如足痿无力,由于冲阳穴位于足部,通过经络与下肢气血运行相关。如果出现足部肌肉萎缩、软弱无力等情况,刺激冲阳穴可以促进局部气血循环,滋养肌肉和筋骨,改善足痿无力的症状。
1、按摩法:用拇指指腹按压冲阳穴,力度以穴位产生酸胀感为宜,每次按压持续3-5秒,然后松开,重复操作10-15次为一组,每天可以进行3-4组。
2、艾灸法:将点燃的艾条对准冲阳穴,距离皮肤约2-3厘米进行悬灸,使穴位局部有温热感但无灼痛为宜,避免烫伤皮肤。每次艾灸时间可以在10-15分钟,至皮肤微微发红。
3、针刺法:这是一种专业的医疗手段,需要由专业的针灸医生来操作,医生会根据患者的病情和体质,选用合适的针具,通常采用直刺的方法,刺入冲阳穴的深度一般在0.3-0.5寸。