在骨科的日常诊疗中，脚后跟骨折是常见的外伤之一。对于脚后跟骨折术后的患者来说，一个月后伤口和骨折部位虽然已经开始愈合，但此时的组织仍较为脆弱，血液循环尚未完全恢复，因此确实需要避免一些不良刺激。
🍀对于脚后跟骨折术后一月，是否真的怕见风？答案是不完全准确。术后一月，患者并不完全“怕见风”，但确实需要避免寒冷和潮湿的环境。因为寒冷和潮湿的环境可能减缓血液循环，影响骨折的愈合和伤口的恢复。此外，直接吹风还可能导致伤口部位受到不良刺激，出现疼痛、肿胀等不适症状。
🌸所以咱们在恢复期间要做好保暖工作，下面是一些我总结的具体措施：
👉保持室内温度适宜：将室内温度控制在20-25℃，避免过冷或过热。
👉穿着合适的鞋袜：选择保暖、舒适、透气的鞋袜，避免穿高跟鞋或硬底鞋，以减少对伤口和骨折部位的压力。
👉局部热敷：每天可用热水袋或热毛巾对伤口和骨折部位进行热敷，每次15-20分钟，以促进血液循环和消肿。
另外，我还会和患者嘱咐2个月后到医院复诊，通过X线、CT等检查了解骨折愈合情况。在恢复期间也要做好保护措施，具体看图。
最后，欢迎大家在评论区留言讨论，分享你们的康复经验和心得~~