🏥不久前，一位患者因长期腰痛、腿麻等症状来就诊。经过详细的检查和评估，包括影像学检查、体格检查等。
发现他腰痛，而且腰痛症状在久坐、久站后更为明显，CT也发现他的腰椎间盘向后突出了，就诊断他有腰椎间盘突出症，这时候可能是突出的腰椎间盘压迫了神经根，从而导致了腰痛、腿麻。考虑到他的病情和年龄，建议他尝试骶管注射疗法。
“医生，什么是骶管注射疗法啊？做了是管永久的吗？”。其实骶管注射疗法是一种通过在骶管裂孔处向骶管内注射药物，来达到消炎、止痛、营养神经等目的的治疗方法。然而，关于骶管注射疗法后效果能保持几年的问题，实际上并没有一个固定的答案。
🍃骶管注射疗法的效果一般取决于多种因素，比如病情严重程度、体质、对药物的吸收情况等。对于一些患者来说，骶管注射可能提供较长时间的缓解，甚至可能达到数月的效果。但对于其他人来说，效果可能只是短期的，可能只能维持数周或更短的时间。
而且，骶管注射疗法所产生的治疗作用一般并不是长期的，因此需要在我们医生的指导下定期进行维持治疗。当然，除了药物治疗外，日常护理和康复锻炼也是很重要的，不可忽视。接着，便给他提了一些生活上的建议：
📍平衡好休息与活动：对于腰椎间盘突出症的患者，要保持适当的休息，避免长时间站立、久坐或弯腰等动作。同时，我也鼓励这位患者进行适度的活动，如散步、游泳等，以增强腰背肌的力量和耐力。
📍正确使用腰部：在日常生活中，要避免突然扭转或过度用力。在需要长时间坐着或站着时，可以使用腰垫或调整座椅高度来减轻腰部压力。平时也可以做一些腰背肌锻炼、核心力量训练等，比如平板支撑、俯卧撑等，对腰椎活动的稳定性有益。
📍调整饮食习惯：鉴于这位患者有体重过重的情况，我叮嘱他要避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、炸鸡等等，以免增加体重对腰椎的负担。平时要保持均衡的饮食，多吃一些虾、瘦肉、鱼肉等富含钙、磷、维生素D的食物，有助于骨骼健康。
经过一番详细的解释后，这位患者决定接受这一治疗，并表示之后会按照我的建议来做。另外，还有一些关于骶管注射疗法的小知识我整理在图中啦~如果还有什么其他的问题，也可以在评论区给我留言~