👉要补充雌激素和保养卵巢功能，可以通过合理的饮食和用药来达到目的。但只能达到辅助调理的作用，如果病情比较严重，需要考虑联合治疗。
补雌激素和卵巢功能首先可以考虑遵医嘱用药：
⏩雌激素类药物：这类药物能够直接补充体内的雌激素水平，常用的有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。
⏩维生素类药物：如叶酸片、维生素C片等，这些药物对人体细胞的生长和繁殖有重要作用，能够辅助保养卵巢。
合理的饮食对补充雌激素和卵巢功能也有帮助，具体如下：
💫富含叶酸的食物：如动物肝脏、糙米、燕麦等，叶酸可以降低卵巢疾病的风险，对卵巢有保养作用。
💫海藻类食物：如海带、紫菜等，富含碘、钙等矿物质，有助于调节体内的雌激素。
不仅可以通过食物的方法来进行调理，也可以通过其他的方法来改善，如以下几点：
🔸保持心情愉快：心情愉快有助于内分泌的稳定，对雌激素的分泌和卵巢功能的保养都有好处。
🔸养成良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累等不良习惯，保持充足的睡眠和适度的运动。
🔸积极参加体育锻炼：适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，对卵巢健康有益，比如太极拳、慢跑等。
🌷如果雌激素水平过低或卵巢功能出现严重的问题，需要及时到医院完善进一步的检查，确定具体的原因，我把需要做的检查放在的图片当中，大家记得观看一下，有不懂问题时可以在评论区留言，通过交流来为你解答。