膻中准确位置图和作用及功效

膻中穴是一个具有多种功效的重要穴位，在两乳头连线的中点处，通过刺激该穴位可以起到理气止痛、行气解郁、降逆止呕、止咳平喘等功效。但在进行刺激治疗时，应注意方法和禁忌人群，以确保安全有效。

准确位置

膻中穴位于人体胸部，具体在前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点处。

取穴时，可采用正坐或仰卧位，找到两乳头之间的连线，其中点即为膻中穴。按压该穴位时，会有酸胀感。

作用及功效

• 理气止痛：膻中穴具有理气止痛的功效，对于胸闷、胸痛、心痛、心悸等症状有很好的缓解作用。通过刺激膻中穴，可以调理气机，使气血运行顺畅，从而缓解疼痛。
• 行气解郁：膻中穴还能行气解郁，对于情绪焦虑、抑郁的患者，自觉胸闷、气短、呼吸不畅等症状，刺激膻中穴有助于缓解这些不适感，使人感到心胸开阔。
• 降逆止呕：膻中穴具有降逆止呕的功效，对于打嗝、恶心、呕吐、腹胀等症状有很好的治疗作用。通过刺激膻中穴，可以调和胃气，使胃气下行，从而缓解呕吐等症状。
• 止咳平喘：膻中穴还能止咳平喘，对于咳嗽、哮喘等症状有很好的缓解作用。通过刺激膻中穴，可以调理肺气，使肺气宣发肃降，从而缓解咳嗽、哮喘等症状。