出现急性发作的头晕，躺着也不能缓解的原因如下： 1、耳石症：如果突然出现急性发作的头晕，尤其是伴有明显的旋转感觉，就是看东西天旋地转，如果再合并有比较严重的恶心、想吐、心慌、出汗等症状，多数见于前庭系统疾病，发病率比较高的是耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，这种眩晕都是突然出现的，尤其是在改变姿势、体位的情况下出现，晚上睡觉往床上躺的过程中，很容易出现眩晕的感觉，但是这种疾病躺好了很快就能够缓解； 2、梅尼埃病：也是急性起病的剧烈眩晕，可以伴有耳鸣、耳聋，或者耳朵堵闷感，梅尼埃病通常是反复发作的疾病，但是般每次发作不超过1天； 3、前庭神经炎：也叫前庭神经元炎，这个疾病也是发病很突然，但是头晕持续时间比较长，发作的时候有可能是几天，甚至1-2个星期，而且它开始的阶段眩晕感非常明显，无论是躺着、坐着都会有明显眩晕的感觉； 4、脑血管疾病：或者是和血压相关的疾病，尤其是脑出血，或者是脑干，或者小脑的梗塞、出血。脑血管病一般还会伴有神经系统的其它表现，比如肢体无力、麻木、言语不利，或者说话不清楚、面瘫等问题。还有的患者是因为突然剧烈的血压升高，造成急性发作的头晕，此时躺着也不能够缓解，躺着也会晕，只有血压被降下来，降到合理的范围之内，头晕的症状才能够缓解。因此具体是什么问题，需要及时到医院就诊。

三七是很有名的一味中草药，主要功效是活血化瘀、止血、止痛，临床中三七来治疗失眠用得并不是太多。对于瘀血阻络导致的失眠，三七有一定安神作用，可以促进睡眠。但临床中用得更多的是三七的其他功效，如活血化瘀、止痛、止血的作用。而三七治失眠的服用方法如下： 1、最简单的服用方法是用三七粉直接冲服，现在市面上有现成做好的三七粉，可以买来直接冲服，也可以自己用三七块打成粉。如果是自己做，加工得越细越好。治疗失眠最好是在晚上服用，效果更好； 2、可以用三七的块或者是片做药膳，常用的是和鸡肉或猪 瘦 肉煲汤，也有一定作用。 治疗失眠推荐用三七叶或三七花泡水喝，比三七本身效果更好。现在市面上有一种中成药叫做七叶神安片或七叶神安滴丸，是用三七叶里提取的三七叶总皂苷，治疗失眠的效果也不错。

具有安神作用或者是催眠作用的药，中药和西药都有， 可以 根据自身的不同需求选择。 一、中药： 临床中常用的具有镇静安神、促进睡眠作用的中成药有几种，如心神宁片、清脑复神液、枣仁安神液、枣仁安神胶囊、天王补心丹、安神补心胶囊、安神定志丸、人参归脾丸、养血清脑颗粒、芪冬颐心口服液，还有乌灵胶囊，还有疏肝解郁功效的红花逍遥胶囊、加味逍遥丸。都有一定促进睡眠的作用，根据每个人不同的情况可以选择，但应该在中医医生指导下选择。 二、西药：主要是各类安眠药， 但是西药的安眠药属于精神类药物，属于国家管制药，一定要有医生处方到医院购买，不能自己随便买。而且外面的药店也没有，也不能随便销售。 1、安定类：如艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮； 2、非安定类：常用的有思诺思即酒石酸唑吡坦，还有佐匹克隆或右佐匹克隆都可以选择。

失眠、多梦兼有心悸、乏力、气短，患者大多数属于心气不足或心血不足的类型，属于气血偏虚的证候。需要用养心气、养心血、滋心阴的中成药，具有养心安神的作用。 目前临床常用的像心神宁片、乌灵胶囊、甜梦口服液、甜梦胶囊，还有天王补心丹、安神补心胶囊、枣仁安神液、枣仁安神胶囊、安神定志丸。这些药物都有益心气或滋心阴、养心血，从而养心安神的作用。 如果见到几种症状在自己身上出现，不能完全靠自己判断到底是不是这种证候类型，是不是适合吃这些药。应该到医院找中医大夫来帮助自身，从舌、脉、症状各个方面，综合判断自身证候类型和适合服用的药物。

炒酸枣仁是临床治疗失眠用得非常广泛的中药，具有养血安神的作用。炒酸枣仁无论怎样服用，都能起到镇静安神、养心安神的作用，能对失眠有作用。具体可根据失眠情况进行服用： 一、轻度失眠： 1、单用酸枣仁和米，加点莲子、大枣、枸杞煮粥喝作为食疗； 2、把酸枣仁和鸡肉、猪瘦肉一起煲汤做成药膳； 3、把酸枣仁打碎后直接泡水喝； 4、根据每个人不同的体质或不同情况，配合其他药食同源的药物，如莲子心、玫瑰花、百合泡水； 5、像乌梅汤的做法，放大枣、乌梅、甘草、百合，多加水煮成饮料服用，酸酸甜甜，味道也很好。 二、严重失眠： 如果是比较严重的失眠，单用酸枣仁效果不够理想。一般要放在中药的复方制剂里做成汤剂，跟其他药物配合起来，疗效才能更好。

夏枯草对于肝阳上亢或者肝火上炎所导致的失眠，具有一定的辅助作用，但是它并不是治疗失眠的主要药物。 夏枯草是苦寒的药，入肝胆经，主要功效是清肝明目、清热散结，最常用于肝阳上亢或者肝火上炎导致的头晕目眩、目赤肿痛、烦躁易怒，或是属于肝阳上亢类型的高血压患者。夏枯草还有一大类的作用是清热散结的作用，用于治疗各种痈疮、乳房的结节、乳腺的增生、甲状腺的结节等。 夏枯草比较苦寒，如果体质不适合或者是常服量比较大，有可能会伤及脾胃、伤害人体的阳气，导致出现气虚、生湿、体寒的不良反应，有些人还会出现胃肠道不适，所以夏枯草并不是治疗失眠的主要药物，适不适合服用要在医生的指导下来选择，不能自己随意的用药。夏枯草毕竟是药物，而不是食物。

3D眩晕也叫3D游戏眩晕症，是在玩3D游戏的过程当中产生的头晕，伴有恶心、欲吐的这种感觉，尤其是在长时间玩3D游戏的时候，更容易出现这些表现。或者是这种游戏做得非常的逼真，立体效果非常好，画面高速移动的时候更容易出现眩晕的症状。 出现3D眩晕的原因，主要是和人的前庭眼反射这个神经通路有密切的关系，平衡功能除了靠前庭系统来维持，也和视觉系统有关系。当人眼看到高速移动的物体或者是快速闪烁的物体，可能感到移动得非常快，甚至是觉得自己也在移动，但是实际上身体是静止状态。 所以前庭系统感觉到身体的状态静止，并没有动起来，但是视觉系统告诉大脑在移动。此时中枢神经系统就会接收到两种不同的信号，这种信号甚至相互矛盾，神经系统会产生一种错觉。就不知道到底是在运动当中，还是静止当中，就会产生一种冲动，让机体出现头晕，甚至想吐的这种感觉，来制止这种行为，实际上也是一种保护措施。 这种神经反应已经刻到基因当中了，所以进行3D游戏的时候，越是画面逼真，玩的时间越长，感觉出现眩晕的几率可能就越高。当然也和每个人前庭系统的反应能力有关系，比较敏感的人可能更容易出现头晕的症状。

大活络丹可以治疗面瘫，但主要功效不是用来治疗面瘫。大活络丹的成分非常复杂，由几十种药物组成，主要功效为理气化痰、祛风除湿、活血通络以及止痛等。主要用于中风所引起的偏瘫、口眼歪斜，即为面瘫，还有肢体拘挛、麻木。 还有是气血不足、肝肾亏虚加上风湿痹阻导致的风湿痹痛，即为痹证，或是相当于西医的类风湿关节炎、风湿性关节炎以及骨科的骨关节病，从而导致的肢体疼痛、关节的拘挛、变形，还有肌肉痿软、不用。还有是风痰痹阻、瘀血阻络导致胸部的胸痛、胸闷，类似于冠心病症状。 所以大活络丹主治不是用于治疗面瘫，如果是脑血管病所出现的面瘫，可以考虑用大活络丹，前提是符合证候。 如果是单纯面神经炎面瘫，则不推荐用大活络丹。因为本身药物组成过于复杂，选择不好或用的不对，可能会导致副作用出现，而且运动员和孕妇都不能用。

三七是常见的中药，其地上部分的主要有效成分是三七叶总皂苷，可以治疗失眠，现代药理研究显示，它治疗失眠主要途径是从两方面，即改善大脑皮层的血液循环、抑制大脑皮层。 1、改善大脑皮层的血液循环：改善大脑皮层的血液循环、增加血流量，从而起到营养和调节神经的作用，使得神经系统的功能趋于协调，从而发挥恢复生理性睡眠的作用； 2、抑制大脑皮层：三七叶总皂苷对大脑皮层有抑制作用，使人的兴奋性降低，从而抵消兴奋和焦虑的不良作用，也就是让脑能够尽快的安静下来，所以能够让人睡得更好、更快。它用于失眠、可以起到缩短睡眠潜伏期、延长总睡眠时间以及减少睡眠当中的醒来的次数。 由三七叶总皂苷组成的中成药，七叶神安滴丸、七叶神安片是在临床应用多年的中成药，长期的临床实践证明其对失眠的效果也不错，主要用于心气不足型的失眠、心烦和心悸。

抗焦虑药物里的西药目前应用的主要以下几大类： 1、苯二氮䓬类：即所熟悉的安定类药物，包括地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、劳拉西泮，其起效快、疗效肯定，但是成瘾性较强，不建议长期使用； 2、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂：是目前焦虑症的首选治疗药物，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂包括舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰，都属于这类药里抗焦虑作用比较好的，5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂包括度洛西汀、文拉法辛； 3、三环类抗焦虑药：是以前用的早期抗焦虑药，如多塞平、阿米替林，目前临床应用越来越少，因为副作用相对更多，尤其在心脏方面有一些较大的副作用，因此目前使用不多； 4、其他：一些比较严重的焦虑症患者会用到非典型抗精神病药，如奥氮平、喹硫平，临床还有一大类如氟哌噻吨-美利曲辛、丁螺环酮、坦度螺酮，也是常用的抗焦虑药。