黄体期是指女性排卵后到月经来潮前一天，黄体期怀孕几率不大，如果有怀孕需求，建议进行排卵监测，在排卵期进行同房，增加怀孕几率。女性月经周期可分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期，临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天定义为排卵期。排卵期时卵子在卵巢中发育成熟后，通过输卵管伞端的拾卵作用被吸入输卵管内，等待受精。卵子可在体内存活1-2天，如果未能成功受精，卵子将会闭锁、死亡。黄体期持续约14天，卵子由卵巢释放后，原来的卵泡会形成一个称为黄体的结构。黄体在排卵后的残留卵泡基础上形成，在排卵期未怀孕的情况下，黄体会随着孕酮水平的下降逐渐衰退，导致子宫内膜发生剥落并进入月经周期的下一个阶段，即月经期。进入黄体期时，女性体内通常已无健康、有活性的卵子，因此黄体期同房，怀孕概率不大。黄体期时，合理饮食对于维持激素平衡和月经周期的稳定非常重要。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是富含叶酸、维生素B6和镁等营养素的食物，有助于增加生育能力和调节激素水平。