女人肾阳虚吃什么药

女人肾阳虚首先要搞清楚到底是不是肾阳虚，肾阳虚的表现主要是怕冷，只要是阳虚，最重要的症状就是怕冷，还有累、腰酸、夜尿多、大便经常拉稀，这就是肾阳虚的表现。有一些中药比如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸这类的中成药，对肾阳虚的改善还是有用的。但是最好还是找医生辨证一下，准确判断是肾阳虚才可以用这些药。一定要辨证清楚属于肾阳虚，肾虚不管肾阳虚、肾阴虚都有一些共同症状，比如腰酸、腿软，不能够凭腰酸、腿软，直接去买壮阳药吃，如果是阴虚吃了可能还会加重症状。所以说感觉有这些不舒服，还是要到正规医院找中医医生辨证，准确用药效果更好。

12.48万 772

2018-11-02

男人肾虚症状有哪些

普通肾虚的症状有累、头晕耳鸣、眼花、头发白、掉头发、健忘，还有腰膝酸软，这类都是常见的肾虚表现。如果男人肾虚，还有一些特殊的生殖方面、性能力方面的表现，比如阳痿、遗精、早泄、不育。在中医这块，基本上生殖方面的症状，就是肾虚引起的。如果碰到这种情况，还是要到正规医院找专业医生辨证施治，不要自己随便用药，因为碰到很多病人，尤其男性病人，如果性能力下降，就会随便到药店买壮阳药、补肾药吃，吃了不但没有把原来想解决的问题解决，还诱发了其他很多问题。

9.91万 82

2018-11-02

肾虚按摩哪里最有效

腰为肾之腑，所以说经常按摩腰、腰眼的位置，可以防治因为肾虚导致的腰酸、慢性劳损，可以把两个手掌搓的发热，然后再在腰眼的地方按摩，这样按摩完以后，自己会觉得腰部非常轻松、舒服。只要有空就按，上班间隙的时候，把两个手掌搓热然后捂在腰眼地方反复做，搓热以后再上下搓，把腰眼地方搓热就可以，其实很随意又很简单，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好、揉也好，把手掌搓热了捂在那里也好，其实都有用的，但是要长期做，做一次半次没什么用。有些很懂养生的老人家都很有这种体会，经常按摩腰部、腰眼，效果较好。最好坚持做，也不占用时间、也不用场地，只要有空做就行了。

11.23万 240

2018-11-02

什么是饮食疗法中的忌口

饮食疗法中忌口是非常重要的，也是中医饮食疗法的特色，根据疾病的阴阳偏盛、寒热虚实结合食物的属性来决定，如果说食物对疾病没有不利影响都是可以吃的，假如说食物吃了以后会带来不良的影响，就要忌口，这个就叫饮食忌口。具体的讲，一般热证的病人适合吃甘凉性平的食物，不能吃温燥的食物。比如说已经是热性病，不能吃姜、葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等偏温性的食物。如果是寒性病，可以吃一些比较偏温的食物，不能吃太寒凉的食物，比如冬瓜、萝卜、苦瓜这类的食物。如果是虚证，要分清楚阳虚还是阴虚，如果是阳虚的病人就适合吃温补的食物，比如羊肉、狗肉、姜、葱、蒜这类食物，假如说阴虚的病人，不能吃辛燥、偏温性的食物，比如姜、葱、蒜这类的阴虚的人不能吃。

8.47万 459

2018-11-02

肾虚的危害

肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。如果比较复杂的话，还是应该找专业的医生，因为中医看病最主要把证给辨准，如果辨不准可能起反作用，同样一个病比如咳嗽，有寒咳、热咳，同样一个头痛，有可能气血虚引起头痛、阴虚火旺引起头痛，所以说中医看病最主要的要辨证准确，理法方药是一条龙。把证辨错，所以有的人说中医疗效不好，其实很多原因是因为医生辨证还不够准确。

11.75万 103

2018-11-02

女人肾虚有哪些表现

女人肾虚有很多种表现，像更年期提前。中医认为肾虚其实就是衰老的表现，出现肾虚就会加速衰老，表现如下：1、正常女性一般50岁左右出现更年期，如果肾虚，可能40多一点就开始出现更年期症状，像闭经、月经不调、多疑、焦虑之类的一系列更年期症状；2、会出现眼睑浮肿，黑眼圈加重，肾主水，如果肾虚水液代谢就不正常，会出现黑眼圈、眼睑浮肿，眼睛是最容易被发现水肿的；3、出现阳虚表现，比如怕冷，到夏天的时候别人都在吹空调，开风扇吹都没问题，肾虚患者很怕冷，穿着衣服也怕冷，甚至有时候肚子受凉就拉肚子，这个就是阳虚的表现；4、阴虚的表现，比较烦躁、容易发脾气、睡觉不好、多梦、口干舌燥、盗汗、腰酸痛一系列症状；5、影响生育能力，肾主生殖，如果肾虚，可能生育能力会受影响。如果有以上这些情况，要及时到正规医院就医，能够准确辨证，适当给予食物、药物治疗，可能这些都会改善。

17.93万 357

2018-11-02

什么叫食物的四气

食物的四气就是通常说的食物的寒热温凉，还有一种平性的，因为没有明显的偏热、偏寒，所以没有单独的列为一气。食物不同的气就是寒热温凉，疗效也不一样，在选择食物的时候，要根据病的性质还有病人体质选择适合的食物，这样才会起到保健或者治病的作用。比如凉性和寒性的食物，有清热、解毒、泻火的作用，这类食物适用于阳证、热证，比如目赤面红、口干舌燥、大便秘结、手脚发烫这类的热证，常见这类的食物有苦瓜、南瓜、冬瓜、萝卜、绿豆。温性与热性的食物有温阳散寒的作用，这类食物常用于寒证、阴证，这样的病人一般表现为疲乏、怕冷、小便清长、大便溏，常用的食物有姜、葱、蒜、羊肉、牛肉、狗肉。还有一种是平性的食物，平性的食物多为营养保健品，对不管热证、寒证都可以搭配来用，特别对于虚不受补的病人是很好的选择。平性食物其实很多都作为主食，比如大米、糯米、山药、花生这类的都是平性食物。

11.62万 379

2018-11-02

老年人失眠的饮食调理

老年人失眠的饮食调理，一个就是喝杯热牛奶，睡觉前一个小时。还有就是可以吃些大枣，大枣它其实有补益气血的作用，对一些气血虚吃大枣还是很有用的，可以把它当成是零食吃，也可以把它煲水、代茶饮这样都可以。还有就是龙眼肉，龙眼肉也有补益气血的作用，对于这些气虚、血虚的这些老年人，可以经常适当的吃，都是很有助于睡眠的。还有一个就是柏子仁炖猪心，可以用10-15g的柏子仁，然后买一个猪心，把它洗干净以后，把柏子仁塞到猪心里面去来炖，炖一个多小时，炖熟了以后适当的放一点盐调味，这样吃也是有助于睡眠的。

13.86万 440

2018-11-02

女人肾虚吃什么调养

女人肾虚一般都会看上去气色很不好，如果严重肯定要到医院去看。如果说症状比较轻微，可以尝试饮食方面的调理，具体如下：1、首先给大家介绍一下枸杞参芩粥，枸杞30g、人参15g、茯苓30g，再加小米200g左右，首先把前面三种中药放水去煎，煎一个小时左右，煎出味以后把药渣倒掉，药液留下来然后再加小米200g左右，再加适当的水熬成粥，做早餐都可以，又简单又方便，口感还不错；2、桂圆胡桃汤，桂圆50g、胡桃仁50g，加水适当的，水稠一点、稀一点根据自己爱好煮成糊状，像粥一样，再放点蜂蜜调一下，口感比较好，可以经常吃；3、苁蓉羊肉粥，用30g的肉苁蓉，瘦一点的羊肉大概250g、小米，把苁蓉洗干净切成片，然后和羊肉一起熬，熬的大概7-8成熟的时候，再把大米、小米都行，放进适量的米熬成粥以后，适当加点油盐调一下味，口感又好又可以补益脾肾。补肾的中药主要就要搞清楚补肾阳、补肾阴，要不然搞错就寒热颠倒了，首先补肾阳的药，大家经常听到的比如鹿茸、附子、肉桂、菟丝子、锁阳、淫羊藿、覆盆子、杜仲、巴戟这类；补肾阴有首乌、熟地、五味子、石斛、太子参、旱莲草类。成药里面补肾阳有金匮肾气丸、右归丸，补肾阴的药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸这些。肾阴和肾阳是截然不同的两个类型，所以说补肾的药一定要搞清楚，不能阴阳颠倒，如果用错那可能是真的雪上加霜或者火上加油。

13.07万 570

2018-11-02

什么是食物的五味

食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个非常重要。比如辛味，通常说的辣，这种食物有发散、行气、行血的作用，一般多用于表证，就是感冒这类表证，常见的是姜、葱、蒜、洋葱、辣椒这类，属于辛味的食物。甘味一般都有补益、缓急、和中的作用，甘味又有甘凉和甘温区别，比如通常说的桂圆肉、荔枝属于甘温，多用于虚寒证，还有黄瓜、冬瓜属于甘凉，这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味，酸味的食物有固涩和收敛作用，适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人，常见的食物有醋、乌梅、柠檬，这些都属于酸味食物。还有苦味的食物，苦味的食物有清热解毒、燥湿降气等作用，可以用于热证、湿热这类病人，常见的食物有苦瓜、苦丁茶、蒲公英这类。还有咸味的食物，咸可软坚散结、泻下、补益阴血的作用，对一些没力、热结便秘、阴血虚的病人还是有作用的，常见的一些食物有紫菜、海带、田螺、海蜇、海参，就是属于咸的食物。淡味的食物具有利水作用，一般多用于一些水肿、小便不利，常见的食物有薏米、扁豆。

13.51万 64

2018-11-02