🌈渐冻症是一种慢性、进行性的神经系统变性疾病，很多人确诊了渐冻症之后，都觉得这种病很难治。其实不然，渐冻症还是有治疗办法的。 🔶药物治疗： 我一般给患者经常使用的药物包括利鲁唑片、巴氯芬片等，这些药物有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。 🔶康复训练： 可以在我们医生的指导下进行有氧运动，如散步、打太极、慢跑等，增强肌肉力量，改善肌肉萎缩的症状。还可以尝试按摩、电刺激、肌力训练等方法，有效缓解肌无力、肌肉萎缩等症状，延缓疾病发展。 🔶心理治疗： 渐冻症会影响患者的心理状态，所以心理治疗非常重要。我通常建议患者可以通过与家人、朋友聊天、听音乐、看电影等方式来舒缓情绪，减轻心理压力。 必要时也可以寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法、心理动力疗法等方式，增强自信心，积极配合治疗。 🎈虽然目前尚无法完全治愈渐冻症，但通过科学的治疗和护理，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。 对于渐冻症患者来说，平时在生活中也需要注意一些细节方面哦！ 🔹 保证营养均衡： 摄入足够的维生素D、维生素E、钙和镁等营养素。比如，可以多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含这些营养素的食物。 🔹 多吃高蛋白食物： 如大豆、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、虾等，以满足身体需要。 🔹 进行适当的身体运动： 如散步、慢跑、骑车、游泳等有氧运动，以提高身体的耐力和心肺功能。但要根据自己的身体状况调整运动强度和时间，避免过度疲劳。 🔹 进行平衡训练： 如单脚站立、闭眼站立、行走平衡练习等，以改善因肌肉失去控制而出现的平衡问题。 🔹 进行肌肉强化训练 ：如举重、靠墙站立、平板支撑等，以减少肌肉萎缩，增加肌肉力量和耐力。 不过，大家也要注意渐冻症和重症肌无力的区别哈，它们的区别我放在图片里了，大家可以去看看。 🔔最后，我提醒患者，渐冻症的治疗并非一蹴而就，需要长期的坚持和努力。如果你也有关于渐冻症的疑问或困惑，欢迎随时在评论区留言，我会尽我所能为你解答。

🌟“老忘事”也就是记忆力下降，每当出现这种情况时，我身边的很多人都以为是自己老了。其实不然，有时候记忆力下降还可能是一些疾病的先兆呢。 🌿我在临床工作也发现，记忆力下降可能与下面这几种疾病相关： 🔸神经衰弱： 长期压力太大，神经紧张，大脑就容易疲劳，记忆力就会变差。很多患者也就是因为这种原因引起的。 🔸焦虑症： 总是担心这担心那的，焦虑得不得了，也会影响记忆力，让脑子变得不好使。 🔸脑血管疾病： 像高血压、动脉硬化这些病，会影响大脑的血液供应，让记忆力变差。这种情况比较多见于一些老年人。 🔸阿尔茨海默症： 俗称老年痴呆，大脑里管记忆的部分会慢慢出问题，记忆力会越来越差。 🔸帕金森病： 这个病也会影响到大脑，特别是记忆方面，让人记性变差。 因此，如果出现了记忆力下降的情况，我也建议大家可以来医院检查一下，具体要做哪些检查，我也放在图片里了，大家可以去看看哈。 出现记忆力下降时也不用怕，教大家一些方法来应对！ ✔️多活动： 适度的身体活动可以促进血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养。因此，我通常建议患者每天要进行20-30分钟的运动，像跳舞、打太极或者是做手工，这些都能有效刺激大脑神经元，提高记忆力哦。 ✔️吃好点： 建议大家可以多吃些核桃、芝麻、鱼肉等富含不饱和脂肪酸的食物，以及新鲜的蔬菜、水果，这样的话，有助于为大脑提供营养。 ✔️ 保持社交： 还要记得多与家人朋友保持联系，参加社区活动，不仅可以丰富生活，还能刺激大脑活跃度，有助于延缓记忆力减退。 ✔️规律作息： 良好的作息习惯对大脑健康至关重要。所以，我也会让患者每晚要保证7-8小时的睡眠时间，尽量在晚上11点入睡、早上7点起床，从而让大脑得到充分的休息和恢复。 总之，对于“老忘事”这一问题，大家要保持轻松的心态，这是至关重要的。 🌺好啦，不知道你有没有感觉最近记忆力下降呢，有的话，把你的症状分享出来吧~

🌸竹林胺是我们科室常用的一种药，据不少患者反映，这个药的效果还不错，不过也可能有人并不知道这是个什么药。 🌈其实，竹林胺也就是盐酸酚苄明片，主要用作α受体阻断剂，具有降压、抗心绞痛的作用。它可以扩张血管平滑肌细胞上的α肾上腺素能受体，从而起到舒张外周阻力小动脉和内脏血管的效果，在我们临床上常用于缓解轻中度原发性和继发性高血压的症状。 它还可以抑制心脏β-肾上腺素能神经元对去甲肾上腺素释放的敏感性，并且能够增加心输出量以及减少回心血量，从而减轻左室后负荷，预防或减轻急性心力衰竭。 此外，它也可以有效控制夜间阵发性呼吸困难的发生频率；对于伴有支气管哮喘的老年男性来说，我也会常常会给他们用这个药。 当然啦，吃药前还是得听听我们医生的建议，看看自己适不适合吃。毕竟每个人的身体状况都不一样嘛，吃完药后也要留意一下有没有什么不舒服的反应，及时调整。 对于患有心脑血管疾病的患者，我也告诉大家一些生活中需要注意的小细节： ✔️少吃盐和钠：因为盐钠会加重高血压病情。可以尝试用其他蔬菜和香料来为食物调味。 ✔️适量摄入黑巧克力：黑巧克力含有黄烷醇，能扩张血管，从而降低血压。但请注意，这只应作为辅助手段，并且摄入要适量。另外一些对心脑血管健康可能有利的食物我也放在图片里了，大家可以去看看。 ✔️考虑针灸治疗：在专业中医医生的指导下，针灸百会穴、太冲穴、曲池穴等部位，也可以达到辅助降低血压的效果。 🌟总的来说，心脑血管疾病并不是很严重的疾病，大家只要注意按时服药，按时复查，并注意好上面这些小细节，那就都能恢复得很好。如果你还有什么想说的、想问的，可以在下方的评论区留言哦！

😔当我根据患者的症状，怀疑他们可能存在脊髓性肌萎缩症时，通常都会建议他们进行SMA检查来进一步确诊。不过很多患者刚看到这个检查项目名称的时候，都不知道这到底是个啥。 其实SMA，也就是脊髓性肌萎缩症，是一种罕见的遗传性神经肌肉疾病。并且，它主要影响脊髓中的运动神经元，导致肌肉逐渐萎缩和无力。而SMA检查就是通过一系列医学手段来评估患者的神经系统功能、肌肉力量和遗传状况。 🔍具体包括下面这些： 🔸神经系统检查： 这是SMA检查的重要一环。我通常会通过仔细观察患者的步态、姿势和动作协调性，检查患者的反射、感觉和运动功能，从而初步判断他们是否存在神经系统的异常。 🔸肌肉功能评估： 这个的话，就是对肌肉力量的考验。我会让患者先做一些简单的动作，比如抬手、踢腿，看看肌肉力量和耐力的情况。毕竟，SMA患者的话，肌肉是会逐渐萎缩和无力的。 🔸基因检测： 如果最终要确诊SMA的话，还是得靠基因检测。主要是要采集患者的血液样本，从而就能分析出他的基因序列，看看是否携带SMA的致病基因。 那如果经过一系列检查之后确诊是脊髓性肌萎缩症的话，应该要注意什么呢？ 🔸饮食调整： 忌高脂肪、高热量食物，比如肥肉、动物内脏、鱼卵等，避免血脂升高和血液粘稠度增加。还要忌烟、酒，避免对血管造成损害。 🔸运动锻炼： 根据病情选择适当的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。不过在锻炼时，建议大家要掌握好运动量，避免过度劳累，防止肌肉受伤。 🔸预防感染： 注意个人卫生，勤洗手，避免去人多的地方。还要根据天气变化适当增减衣物，避免感冒。 💫PS：不过，关于SMA检查，有时候也可能存在假阳性的结果哦，所以我也将一些检查前需要做好的准备放在图片里了，需要的话，可以看看哦！最后，大家来进行检查的时候，别忘了带上你的病历本、身份证和医保卡哦。 💕好啦，关于SMA检查项目的分享就到这里啦！如果你对这个检查还有任何疑问或困惑，欢迎在评论区留言~我会及时回复的。

前几天休假在家在翻阅评论区的时候，我注意到有个小伙伴给我提问：“医生，听说神经酸能恢复脑神经，这是真的吗？我爸前段时间受伤说是伤到了脑神经，不知道这个神经酸对他的恢复有没有用。” 我估计有很多人像这位小伙伴一样，并不知道神经酸究竟是啥。其实简单来说，神经酸就是大脑里的一种“营养剂”，它能帮助脑神经更好地传递信息，让大脑运转得更顺畅。 🔔 那么，神经酸能不能恢复脑神经呢？答案是：它确实有一定的帮助作用。 我告诉这位小伙伴，当脑神经受到损伤时，神经酸可以像“小助手”一样，协助修复受损的部分。但这里要强调的是，神经酸并不是一种万能药。对于一些严重的脑神经损伤，单纯依靠神经酸可能效果有限，收益甚微！ 🔔 当然了，要想让神经酸发挥作用，前提就是正确使用，以下这些方面不可忽视~ ✅“原生”摄取最自然 神经酸在很多食物中都有，比如深海鱼、动物内脏等。所以，比较简单的方法就是直接吃这些食物啦！ 我建议小伙伴，如果病情允许的话，可以让他爸爸每周吃上两三次深海鱼，比如三文鱼、金枪鱼，这样就能自然地摄取到神经酸啦！ ✅ 搭配油脂更吸收 神经酸是脂溶性的，也就是说，它和油脂搭配在一起吃，吸收效果会更好。 所以，吃深海鱼的时候，也可以来点橄榄油或者亚麻籽油，这样能让神经酸更好地被身体吸收。 ✅ 烹饪方式要讲究 虽然神经酸很“坚强”，但高温会破坏它的结构。所以，建议烹饪的时候尽量选择低温或者短时间的烹饪方式，比如蒸、煮、炖等，尽量避免油炸或者烧烤。 小伙伴听了我的建议后选择了蒸的方式，他觉得蒸比较方便，可以一锅蒸很多东西，这样就能够帮他省下很多时间。 ✅食物搭配要均衡 虽然神经酸很重要，但也不能只吃它呀！我们的身体需要各种营养物质，所以除了摄取神经酸，我提醒还要记得吃蔬菜、水果、全谷类等其他食物，这样才能让身体更加健康。 小伙伴听后表示会按照我的建议来试试看，我也给他分享了一些其他的知识，比如什么人不适合吃神经酸啊、脑神经受损了得注意些什么，我也整理在图片中啦，可以看一看~ 在这儿提醒一句，如果不确定自己是否适合摄入神经酸的话，可以先问一下我们医生哦！如果觉得我的这篇文章对你有帮助的话，那就给我点个赞吧！✨

👨讲到这个西比灵，也就是盐酸氟桂利嗪胶囊，还有谷维素，较为常用的是谷维素片，我想大家可能都不怎么陌生吧！特别是有偏头疼和失眠的患者。 为啥突然聊到这个话题呢？这是因为上周一的时候，我在门诊遇到一位中年患者，他因为偏头痛和失眠问题，所以想来找方法来解决一下。但在网上看到有人是同时在使用盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片来治疗的，所以也想试试。但又担心这两种药物一起使用会不会产生不良反应，或者影响治疗效果，于是，便来找我咨询一下。 💊其实吧，对于这个问题，我先是告诉了他，关于这个盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片的基本药理作用。其中，盐酸氟桂利嗪胶囊，作为一种钙通道阻滞剂，常用于偏头痛的预防以及前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。而谷维素片则是一种调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍的药物。 👉但是，尽管这两种药物在治疗上有所不同，但它们的药理作用并不冲突，因此在一定情况下是可以一起使用的。然而，这并不意味着所有情况下都可以随意搭配。 🎈所以，在决定是否同时使用这两种药物时，我通常需要综合考虑患者的具体病情、身体状况以及药物的相互作用等因素。特别是对于那些有肝肾功能不全、心血管疾病等基础疾病的患者，更需要在医生的指导下谨慎使用。 因此，对于这位患者的情况，我是在询问了他的病史和用药情况后，才告诉他，可以试着用一下。 👇那对于这位患者来说，他应该怎么做呢？我给出了以下建议： 1️⃣遵循医嘱，按时服药：我告诉他，要先严格按照医嘱来使用药物，不要自行增减剂量或改变用药时间。对于盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片的使用，也是如此。只有遵循医嘱，才能确保药物的有效性和安全性。 2️⃣注意观察身体反应：在同时使用这两种药物的过程中，他还要密切观察自己的身体反应。如果出现任何不适症状，如头晕、恶心、皮疹等，应立即停药并及时就医。 3️⃣保持良好的生活习惯：还有啊，在服用药物治疗的同时，他还应注意保持良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，这些都有助于提高药物的疗效，缓解病情。 当然，除了服用盐酸氟桂利嗪胶囊与谷维素片的方法，我还给他说了一些其他的方法，可以帮助改善睡眠，我放在图里了，感兴趣可以去看看~ 🔸最后，我建议他一个月后回来复诊，以便我能及时了解他的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案，这样也可以确保他得到最合适的治疗，提高治疗效果。 👏对此，我想强调的是，药物搭配使用需要谨慎对待，每种药物都有其独特的药理作用和潜在风险，因此，在使用时必须充分考虑患者的实际情况和药物的相互作用。同时，患者也要积极配合医生的治疗建议，做好自我管理和护理，以期达到最佳的治疗效果。 👍最后，如果你觉得这个案例对你有帮助，或者对盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片的搭配使用有了更深入的了解，不妨给我点个赞、留个言或者收藏一下这篇文章吧！

🍃你有没有遇到过这样的情况，家里的老人突然变得情绪不稳，言语混乱，甚至有时候连最亲近的家人都认不出了？这种情况，很可能就是我们医学上所说的“谵妄”。 📚谵妄是什么？ 谵妄，简单来说，是一种急性意识障碍的状态。当人们处于谵妄状态时，他们的认知能力、注意力、记忆功能等可能会受到严重的影响。 具体表现为，患者可能对周围环境的人物、地点、空间和时间无法准确辨认，同时可能出现错觉、幻觉，尤其是幻视，内容往往生动、逼真、恐怖或怪异。 此外，谵妄患者的情绪可能不稳定，思维紊乱，行为冲动，比如突然喊叫、挣扎、逃跑等。他们的言语可能不连贯，甚至喃喃自语。这种状态一般昼轻夜重，白天可能表现为嗜睡，而夜间则可能骚动不宁。 谵妄的发生可能与多种因素有关，如中枢神经系统疾病、感染、代谢障碍性疾病、药物过量或停药反应等。如果出现谵妄的症状，要及时到医院来找我们医生进行治疗（药物治疗详见图片）。 🍃谵妄这么“可怕”，我们日常应该如何预防这种情况的发生呢？ 避免诱因 了解并尽量避免可能引起谵妄的诱因是关键。比如，老年人应特别注意避免脱水，因为脱水是谵妄的常见诱因之一。同时，也要谨慎使用某些可能引发副作用的药物。 合理饮食 🍲 保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如黄豆、黑豆、西红柿、橙子等。 避免过度饮酒和咖啡因摄入，这些物质可能干扰睡眠和大脑功能。 减少情绪剧烈波动 🏃 情绪波动过大也可能导致谵妄。因此，我们要学会调整自己的情绪，保持心态平和。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。 谵妄虽然可怕，但只要我们提前预防，做好日常护理，就能大大降低其发生的概率。你在日常生活中有哪些预防谵妄的小妙招呢？欢迎在评论区分享你的经验和看法！

😣一位患者在家人的陪同下前来就医，自述这段时间总是反复出现意识丧失，据他家人所说还会出现手脚抽搐，有时伴有口吐白沫。 📍我询问了他的病史，仔细地进行了体格检查，并观察了他的神态和反应，结合诊治过这么多患者的经验，我的心中已经有了一个初步的诊断方向——癫痫。 于是我安排了脑电图、磁共振等，以便更准确地了解患者的病情和脑部情况，结果出来确实是癫痫。然后给他开了几盒拉莫三嗪分散片，让他回家好好吃药，一个月后来复查一下。 ✅拉莫三嗪分散片有什么用，怎么用？ 1️⃣有什么用：拉莫三嗪分散片可以缓解癫痫导致的大脑异常放电，对癫痫的简单或复杂部分性发作以及全身强直一阵挛性发作有治疗作用。 2️⃣怎么吃？患者在吃药前需要看一看药片背后的刻痕，看是不是自己要吃的剂量，如果是的话，再遵医嘱服用。 这个药可以在嘴巴里咀嚼后吞咽，也可以在覆盖药片的少量水中泡开后喝，还可以用少量水整片吞咽。少量水整片吞咽是指喝一口水，吃药，再喝一口水咽下去。 💞此外，拉莫三嗪分散片使用后还有些要注意的，感兴趣的朋友可以自行翻看图片了解一下。如果你对这个药还有别的问题，也可以在评论区里提出来，我看到后就会回答。

🙌经常在门诊中被患者问到关于睡眠的问题，其中深睡眠时长是大家普遍关心的一个话题。前几日还有一个患者问我，深睡眠40-50分钟属于正常吗？ 💁根据这个问题，我做了以下解释： 深睡眠在睡眠周期中属于一个比较重要的阶段，也被称作是“黄金睡眠”，此时，身体的新陈代谢会逐渐减慢，肌肉也会处于放松状态。一般情况下，深睡眠40-50分钟并不是一个正常的现象，通常会出现嗜睡、乏力、精神状态不好这些情况，此时需要引起重视。 📍关于睡眠，在这里给大家几点建议，希望对你们的睡眠质量提高有所帮助： 1️⃣不要熬夜：一般建议晚上9点或者10点以前就要睡觉，睡觉前一个小时内不要玩电子产品。可以适当用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶。 2️⃣保持环境温馨：睡眠环境一定要保持安静，可以选择使用耳塞或白噪音机来隔绝外界的噪音。光线不能过亮，建议使用柔和的暖色调灯光，或者使用遮光窗帘来阻挡外界光线。温度要适宜，一般保持在22-26℃比较好。 3️⃣改善生活习惯：下午3点以后尽量避免饮用浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，以免晚上难以入睡。可以选择喝一些具有安神作用的茶饮，如菊花茶、茉莉花茶等。 💗通过这篇分享，我想让大家了解一下关于深睡眠的情况。如果你认为内容对你有用，不妨点赞收藏一下，或者转发给你的家人、朋友。

🏥脑出血是一种严重的疾病，治疗过程复杂，需要多种医疗资源。从急救手术到后期的康复治疗，越复杂的情况下，每一步都需要精心的计划和高昂的费用。我在临床上有遇到过为了治疗脑出血花费60多万的病人。 📍既然为了治疗脑出血已经花费了高额的治疗费用，那平时的注意事项就更要做好，主要需要注意以下方面： 🔸康复训练 脑出血后，需要配合物理治疗、言语治疗等多方面的康复训练，身体恢复差不多后要每天进行康复训练，每次治疗的时长大约在30-60分钟。言语治疗可以每周进行3-5次。治疗师会根据患者的进展调整治疗计划。同时患者还需要家庭成员的支持。 🔸调整生活方式 烟酒容易导致患者出现并发症，所以患病后需要戒烟戒酒。多吃新鲜蔬果、鱼、瘦肉等食物，保证营养均衡，同时控制红肉、全脂乳制品等高胆固醇食物。每天散步半小时左右。 🔸定期复查 脑出血患者需要定期到医院复查（复查的项目见图），一般建议1-3个月复查一次。如果病情逐渐好转，复查间隔可以逐渐延长至半年或一年。但如果在恢复期间出现异常情况，比如肢体瘫痪、说话含糊不清等，应及时前往医院复查头颅CT，以防止疾病复发。 PS：图片上附有预防脑出血发作的措施噢，别忘了去看！ 👏如果你有任何关于脑出血的问题，或者想了解更多健康知识，随时欢迎来找我哦！