部分脂肪肝患者可以彻底恢复，但知易行难。脂肪肝的形成多数是由于长期不健康的生活方式，导致过多的脂肪贮积在肝脏中，对于那些高体重，高体脂，饮食摄入过多热量的人，只要坚持低脂低热量饮食，积极身体锻炼，降低体重和体脂，长此以往，肝脏中的脂肪逐渐就会被清除掉。但是对于体内脂肪代谢明显异常，脂肪肝多年已经形成脂肪性肝炎甚至肝纤维化者，完全恢复就比较困难。所以，越是早期的脂肪肝就越有可能完全恢复，而无论何种情况，进低脂饮食，积极的锻炼身体都是有益无害的。

做了无痛肠镜后往往肠道内会存留一些气体，刚做完时肚子有点胀，有点痛，揉揉肚子、排排气疼痛过去基本就没问题。如果肠镜过程中没有做相关操作，晚饭吃得清淡一点、软一点，第二天就可正常生活工作。但如果肠镜时做了息肉电切、活检等操作，要自己注意观察大便是否带血、有没有残留的息肉，还要注意观察肚子痛不痛、有没有发烧的问题。如果没有定期去复查，看看操作取下来的病理有没有特殊问题，跟医生及时沟通。无痛因为是做了静脉麻醉剂的注射，所以无痛肠镜结束当天不能开车，不能做一些精密动作，尽量不要去做一些跟法律相关的如签合同等事宜，虽然我们觉着无痛肠镜操作后已经很清醒，实际一些精细的判断可能还是受影响。无痛肠镜以后不仅要注意跟肠道相关的问题，还要注意跟麻醉相关的一些问题。

嚼泡泡糖、口香糖的时候注意力不集中，不小心就咽下去了。泡泡糖在体内是不能被消化，也不能被吸收的，吃进去没有任何意义，但小块泡泡糖吃下去，不会粘在肠道里，或把局部烧坏引起损伤，这样的危险不会有，所以咽一小块泡泡糖没有太大害处，不会导致严重后果，也没有任何意义。 嚼泡泡糖的时候注意力要集中，对小孩子多叮嘱两句，不要经常吞咽泡泡糖，毕竟没有好处，泡泡糖也不能随地乱吐，污染环境，嚼泡泡糖的时候注意环境卫生。总之，咽一块泡泡糖没有太大危害，但不要咽。

生活当中时常会出现胃一阵一阵的疼痛，像拧着劲一样的疼痛，医学上叫绞痛。往往是胃发生痉挛的情况下才会出现这样一阵一阵的绞痛，持续疼痛，一阵一阵的加重，中间也可以夹杂着一段时间减轻的时候。原因多半都是由于胃受到了各种各样的刺激，包括炎症、饮食中的一些毒素，也包括受凉或一些其它物理化学因素刺激引起。发生这种绞痛有的时候也会伴随着恶心，甚至呕吐现象，这种吐可能有时候不太好忍。如果持续时间比较长的绞痛，程度也比较严重，应该去医院。如果呕吐以后情况好转，可能是一过性的刺激解除，如果持续不停就应该去医院看看，也可能需要进一步处理。

大便发白的原因有以下几点： 1、大便之所以发黄，是因为肝脏分泌的胆汁进入肠道，再经过肠肝循环，这样肠道内有比较多的胆色素，所以大便才发黄。但是如果肝脏分泌的胆汁过少，没有肠肝循环，大便就会变白； 2、胆管出现了堵塞，胆汁不能分泌进入肠道，没有胆色素的肠肝循环，大便也会变白； 3、如果大便特别白，叫狼粪样大便，因为狼的大便就是纯白色，一定提示是严重的器质性疾病，与肝胆有关系的器质性疾病，这种情况下要尽快做检查； 4、如果仅是短期大便颜色浅，可能与大便通过过快有关系，比如吃东西导致腹泻，发现腹泻时大便颜色就会较浅； 5、如果是成形的大便颜色很浅、很白，同时注意到有脸黄、尿黄、眼睛黄的现象，提示是器质性疾病，需要就医治疗。

大便粗硬更多见于便秘的朋友。肠道内容物在肠道停留的时间长，肠内容物的水分都被结肠吸收，大便很硬；还有的人是大便在直肠里停留的时间长，大便条就特别粗，甚至这样的大便在排便的过程中会把肛门撑破导致肛裂。 所以大便又粗又硬最多见于便秘的朋友。还有时会见到小孩子因为贪玩，有大便的时候就不解，导致大便越积越多，就会又粗又硬。 一定要养成规律大便的习惯，有便意不要忍着，否则可能就会出现粗硬的大便，时间长会破坏排便的反馈过程，会导致便秘的现象。

所谓大便出血，并不是很科学的观点，应该是大便带血，就是在大便的时候发现便上带血。如果是大便表面带血，便后滴血，而且用手纸擦的时候有鲜血滴，这种可能提示是内痔的出血。如果除了以上的现象，同时伴有肛门的疼痛，可能是肛裂引起出血，肛门口的黏膜撕裂，累及到血管也会出血，这种情况下大便和血都不混。但是也有的时候直肠低位肿瘤包括息肉、恶性肿瘤都会出现大便带血的现象。 所以大便带血首先要注意找就诊肛肠科，排除器质性疾病，有没有肿瘤、息肉、直肠的炎症。如果仅是内痔出血或者是肛裂出血，也需要医生帮助以减少大便干硬的情况，同时用保护肛门直肠黏膜的药物，减少局部的损伤，才能杜绝出血的现象，必要的可能还是需要手术治疗。

大便红色的原因如下： 1、可能为大便中有血，便血如果是红色的血，一般出血来自直肠附近，是鲜血。内痔都是大便外带血，手纸上沾鲜血，比较容易鉴别。肛裂的情况下，肛门可能会有疼痛，大便以后就滴点血； 2、便和血混在一起的时候比较难鉴别，比较常见的是肠道炎症，如阿米巴痢疾、细菌性痢疾、肿瘤，肠道的特殊炎症都会出现血便； 3、较少的情况下是来自上消化道的出血，由于量非常大，所以不会是红色大便而是鲜血便，这比较容易鉴别； 4、大便的颜色也受吃的食物影响，如果吃太多西红柿、西瓜、火龙果，第二天或者第三会发现大便是红色，这是由于这些红色素、红色纤维不能被吸收，也会导致大便颜色变红。 所以，看到大便变红先不要着急，如果觉得可能与饮食有关系，需要先暂停这些食物的摄入。

当消化道出血的时候，特别是上消化道出血时，血和胃酸发生相互作用，就会使大便变得非常黑，非常亮，叫柏油便。 便血的时候，大便的颜色与出血量有关系。每天5ml的出血量，可能肉眼看不出来；如果每天出血量超过50ml，一般就会出现大便的颜色变黑，出现黑便；出血量更大的时候，就会出现血便，甚至鲜血便，甚至带血块的便。 黑便大多数情况下是来自上消化道，但也有的时候，来自下消化道，比如小肠或者是结肠病变。 当这个人的大便次数非常少，粪便在肠道内存留的时间长候，即使每天的量不大，但是积存在一起排出非常干结的黑便。 通常出现黑便意味着消化道每天有50ml以上的出血，但是50ml以下的出血如果在肠道里停留的时间长，积存几天以后也会出现黑便。

很多女孩子会发现，大姨妈期间或者大姨妈之前就出现下腹部的坠胀，大便次数也增加，大便也变得比较稀，这种是比较常见的状况。 因为在月经期间或者月经期前盆腔的供血量增加，这时候盆腔充血就不可避免地刺激到与子宫相邻的直肠，直肠会觉得有坠胀感，会产生便意，大便次数就会多。大便次数多时，就会把肠道里没有被吸收的水分也都排出来，出现大便稀，大便次数多。 但是如果每天只是1-2次，3次以内，大便没有便不净的感觉，也没有明显的腹疼，应该没有太大的问题。但是如果腹泻的同时有明显的疼痛，甚至有便血，要注意有没有子宫内膜异位的刺激，这种情况下需要看医生。如果仅仅是1天1-2次稀便，注意腹部保暖，可能很快就好转。