不论是在日常生活中还是在我们的临床工作中，发烧（即发热）都是一种常见的症状，不仅感到身体不适，饮食习惯和选择也会受到影响。特别是在面对那些平时喜爱的食物时，如炒粉，不少人会疑惑：发热了，炒粉还能吃吗？ 🌸其实，这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和发热的原因都有所不同，所以需要根据个人情况来判断。 ✅如果发热只是轻微的，比如＜38℃，且没有伴随严重的胃肠道不适，比如拉肚子、呕吐等，适量地吃一些炒粉是可以的，可以提供一定的能量和营养。 ❎但是，如果发热比较严重，比如＞38.5℃，或者伴随有明显的胃肠道症状，就需要谨慎对待了。此时，一般建议避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，包括炒粉在内，以免加重胃肠道的负担，导致病情加重。 🌸当然，对于可以适量吃炒粉的朋友来说，也还是有点讲究的，这里给大家提几点建议： 🔷选择清淡口味的炒粉：炒粉的调料别加太多，尤其是油和盐，太多了对胃可不好。可以就用点酱油、盐，再加点葱、姜提提味，这样炒出来的粉既好吃又不会太有负担。同时，还得避开辣椒、花椒这些辣调料，它们会刺激胃，让人更加不舒服。 🔷适量食用：炒粉好吃，但别贪吃哦。一下子吃太多，胃可受不了。分几次吃，每次少吃点，差不多七八分饱，这样胃就有时间慢慢消化了。如果吃着吃着感觉胃不舒服，或者消化不好，那就赶紧停下，别再吃了，然后找医生看看。 🔷注意食材的选择：如果是在家自己制作炒粉，那就要记得选点新鲜的食材，那些油腻的、难消化的食材，比如肥肉、香肠等，就别往炒粉里加了，它们只会加重胃的负担。 PS：我也将发热期间的饮食建议整理了一下，详细见图哦~如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我~

🏃对于一些体重基数不是太高的肥胖患者，建议可以通过跑步来减肥，这样不仅能使体重减轻，而且还能在一定程度上锻炼到肌肉。 不过似乎很多人都不知道跑步还可以锻炼肌肉？对的！跑步确实可以锻炼肌肉，那到底锻炼的是哪里的肌肉呢? 其实跑步是全身的有氧运动，在跑步的过程中可以锻炼大腿的股四头肌、小腿的比目鱼肌和腓肠肌等，还可以锻炼到核心肌群，包括腹肌、背肌和腰部肌肉等。跑步一段时间后，手臂、肩膀和背部的肌肉也会变得更加的紧实，看起来有型。 不过，在跑步的时候要注意下面这几点： ✅ 热身：跑步前要进行适当的拉伸或热身，持续5-10分钟，可以增加肌肉的温度和弹性，降低受伤风险。跑步结束后也要进行全身拉伸。（具体如何拉伸，大家可以戳戳图片去看看）。 ✅ 控制跑步强度：在跑步的时候需要慢跑，逐渐增快速度，跑步的时间需要控制在20-30分钟，每周跑个3-5次就可以了。 ✅ 合理穿衣：跑步的时候还要选择一双合脚、具有良好缓冲和支撑功能的跑鞋，以减少跑步时对脚部和膝关节的冲击。同时，穿着透气、舒适的运动服装，有助于排汗和保持身体干爽。在寒冷或恶劣天气下跑步时，要注意保暖和防护。 💫有不少患者，通过跑步，都取得了很不错的效果！大家如果想跑步的话，也可以参考参考哦~如果你们还有不懂的，都可以在评论区问我！

✨吡嘧司特钾片这个药名平时听到的次数很少，是一种主要用于过敏性鼻炎、支气管哮喘的药物，可以帮助缓解不适症状，让呼吸变得更加顺畅。这个药并不属于激素药的范畴，激素药通常指的是以人体或动物激素为主要成分的药物，比如肾上腺糖皮质激素类药物。而吡嘧司特钾片的主要成分是吡嘧司特钾，它并不包含任何激素类的成分。 💡吡嘧司特钾片主要通过抑制过敏反应介质的释放来发挥作用。这意味着，在服用这种药物时，它可以帮助缓解因过敏反应引起的不适症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。由于它不含有激素，所以在用药治疗期间不会导致体内的激素水平紊乱。 🔔 当然，这并不意味着吡嘧司特钾片可以随便吃。除了了解禁忌人群（详细见图），为确保用药安全，这几点大家也要掌握好： ✅ 遵医嘱服药： 在使用吡嘧司特钾片之前，一定要咨询医生，了解自己的病情是否适合使用这种药物。在服用过程中，要严格按照医生的指导来用药，不要自行增减剂量或更改用药时间。 ✅ 注意药物反应： 虽然吡嘧司特钾片相对安全，但仍然可能引起一些不良反应，如嗜睡、头痛、恶心、起疹子、鼻子痛等等。如果出现任何不适症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。 ✅ 避开过敏原： 无论是过敏性鼻炎还是其他的过敏性疾病，都建议大家远离可以让自己过敏的物质，比如猫毛、芒果等。并养成定期清洁室内环境的好习惯，每天至少开窗通风2次，每次半小时。 同时，也要适当进行运动，比如散步、慢跑等，每周3-5次，可以帮助增强身体的抵抗力。 💗希望通过今天的分享，大家能够更加放心地使用吡嘧司特钾片。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言~

在抗生素的大家族中，头孢克肟和阿莫西林都是常见的药物，它们在治疗细菌感染方面都有着一定的效果。然而，当面对不同的病情时，是否可以将头孢克肟作为阿莫西林的替代品呢？ 🌞 在一般情况下，头孢克肟和阿莫西林都可以用于治疗细菌感染。是否可以替代，需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。 👉如果患者对阿莫西林过敏，那么头孢克肟可能是一个较好的替代选择。因为两者在结构上存在差异，对阿莫西林过敏的患者不一定对头孢克肟过敏。 👉对于特定的病原体感染，如对于头孢克肟具有更高的敏感性。在这种情况下，医生可能会更倾向于使用头孢克肟代替阿莫西林进行治疗。 🌞除了不可随意用头孢克肟代替阿莫西林外，还有这些事得知道~ 🌿耐药性： 抗生素的广泛使用导致细菌耐药性的增加。长期使用或滥用抗生素都可能加速耐药性的产生。因此，在使用头孢克肟或阿莫西林时，应遵循医生的指导，按照规定的剂量和疗程使用，避免滥用和误用。 🌿综合考虑 在决定是否可以用头孢克肟代替阿莫西林时，需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况、肝肾功能、药物过敏史以及病原体种类等因素。 💬另外，我把头孢克肟以及阿莫西林的适应证放在图片了。关于这个话题，你还有什么疑问或不明白的地方吗？请在评论区留言，我会尽快回复！

🧐在妇科感染的治疗中，硝呋太尔是一个常见的药物选择。然而，有些人可能会遇到一个问题：硝呋太尔一停药就复发，到底该怎么办？ 🌺赶紧复诊： 如果停药后症状又回来了，别犹豫，赶紧回医院复诊。医生最了解你的情况，能给出最专业的建议。告诉医生你的症状，他们可能会给你调整用药方案，比如加大药量或者延长治疗时间。 🌺 个人卫生不能马虎： 每天都要用温水清洗外阴，保持干燥和清洁。选择温和、不刺激的洗液，避免使用那些刺激性强的产品。内裤要勤换，选择棉质的，这样更透气、更舒服。 🌺补充点乳酸菌 ： 乳酸菌能帮助维持阴道的健康环境。如果你之前没用过乳酸菌，可以问问医生，看是否需要补充一些。但记得，要在医生的指导下用乳酸菌阴道胶囊。 ❗️硝呋太尔停药后容易复发，这可能是因为感染还没被完全治好，或者是病原体变得狡猾了，产生了耐药性。硝呋太尔虽然能对付病原体，但如果你没按照医生的嘱咐用够药，病原体就可能没被彻底消灭，然后病情就反复了。还有，如果在用药过程中病原体偷偷变了种，产生了耐药性，那停药后也可能会出现不舒服的症状。所以，一定要听医生的话，用够药，别偷懒！ 如果你正在经历硝呋太尔停药后复发的问题，不妨在评论区留言分享你的经验和困惑。（硝呋太尔适用人群放在图中了）💬

🧴复方营养混悬剂就是一种将多种营养成分混合在一起，形成易于消化吸收的液体营养品。当患者需要复方营养混悬剂进行营养补充时，可能刚拿到后不太了解，特别是对于它的吃法。 ✅口服：取适量混悬剂（这个剂量可以根据医嘱，切不可自己盲目添加）加温开水至250毫升，用40~70℃的温开水进行稀释，混匀后口服。混合后应该一次饮用尽，以免造成细菌或病原微生物入侵。请注意，不要使用过热的水，以免破坏混悬剂中的营养成分。 ✅鼻饲：冲泡的剂量同样需要遵医嘱，冲泡的方法和温度也与口服方法一致，但需注意鼻饲时每次鼻饲液不能超过200ml，同时前后都需要用20ml温水冲管，则每次冲泡鼻饲液的量约为160ml。鼻饲时也需要专业的医护人员操作，以免操作不当造成窒息的风险。 如果将复方营养混悬剂作为唯一营养来源，则推荐每日剂量为30ml/kg，根据患者的体重计算每天食用量。而将其作为补充营养来源，则推荐使用500-1000ml。 此外，在食用复方营养混悬剂时，不仅需要掌握它的的食用方法，注意事项也需要关注。 🙆‍♀️单独食用：为了避免与其他药物或食物发生相互作用，影响吸收效果，建议将复方营养混悬剂单独服用。确保在服用前后一段时间内，不与其他食物或药物同时摄入，以免影响药效，或营养吸收。 🙆‍♀️注意保存：正确的保存方法对于保持混悬剂的品质至关重要。请按照说明书上的要求，将混悬剂存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温。同时，注意查看保质期，确保在有效期内使用。 但需注意的是，如果无身体不适，不建议将复方营养混悬剂作为日常营养的主要来源，以免无法满足正常营养需求。（它的适用人群，整理在图片啦~）如果你对复方营养混悬剂还有任何疑问或想了解更多信息，欢迎在评论区留言分享你的想法和经验。💬

👂经常会听到有人说美能片，其实这个药的通用名称叫复方甘草酸苷片。复方甘草酸苷片是我们临床一种常用的药物了，今天就带大家一起来了解一下它的具体作用。 ✔️抗炎作用：想象一下，当你受伤或生病的时候，身体内部就像是在“打仗”，炎症就是这场“战争”的表现。复方甘草酸苷片可以抑制身体发生的炎症反应，减轻炎症带来的红肿、疼痛等症状，帮助身体更快地恢复和平。 ✔️抗病毒作用：复方甘草酸苷片还可以阻止病毒的复制和传播，帮助身体更好地抵抗病毒攻击。比如，在流感季节，复方甘草酸苷片可以增强身体的抵抗力，更不容易被病毒“攻破”。 ✔️抗过敏作用：复方甘草酸苷片中的关键成分——甘草酸苷，具有独特的抗过敏作用。当我们的身体对某种物质产生过敏反应时，免疫系统会释放大量的炎症因子，而甘草酸苷能够抑制这些炎症因子的释放，降低免疫系统的“亢奋”状态，从而减轻过敏症状。 🧐当然，复方甘草酸苷片也和其他所有药物一样，具有一定的副作用，如果出现相应的副作用，一定要及时告知医生 👉肝脏问题：长期过量使用复方甘草酸苷片可能会对肝脏产生负担，甚至导致肝脏方面的病变。有时会出现身体浮肿的现象。 👉全身性症状：服用后可能出现全身无力的感觉，部分患者还可能伴有四肢疼痛的现象。甘草中的蛋氨酸成分还可能导致体内钾丢失增加，引起肌肉无力、心律失常等症状。 👉消化系统不适：如果服用复方甘草酸苷片的时间过长，可能会对胃肠道产生刺激，出现恶心、吃不下东西等消化系统不适症状。 另外，服用复方甘草酸苷片时的注意事项也需要大家多多关注，具体看图片。好啦，以上就是今天的分享内容了，如果还有问题可以在评论区留言💬。

💻多普勒彩超就是通过一个特殊的探头，向人体内部发射超声波，然后根据这些超声波的反射来绘制出人体内部的结构图像。这种检查方式安全、无辐射，对人体没有伤害，所以被广泛应用于各种医学检查中。（主要检查哪些项目，图片有答案~） 💰那么，关于多普勒彩超的价格问题，相信是大家非常关心的。根据医院、设备、检查部位的不同，多普勒彩超的价格确实存在一定的差异。一般来说，价格范围在60-600元。 关于多普勒彩超的价格差异，通常取决于多个因素。60元的价格可能出现在基层医疗机构，针对的是一些常规部位的初步筛查，虽然设备可能较简单，但医生的专业性和检查准确性也一样。 而600元的价格则常见于大型三甲医院，特别是针对复杂病情或特定部位（如心脏、血管等）的详细检查，这里拥有先进的设备和专业的团队，确保检查的全面性和准确性。 👇患者若需进行多普勒彩超检查，在确定好医院和检查部位后，还需做好如下准备 ⏩空腹准备：空腹能够减少肠道内气体的产生，从而减少气体对超声波的干扰，确保超声波能够更清晰地穿透到需要检查的部位，提高检查的准确性。一般来说，建议在检查前8-12小时停止进食，确保肠道内没有食物残留。 ⏩充盈膀胱：对于需要进行盆腔、泌尿系统彩超检查的患者，需要在检查前充盈膀胱。在检查前1-2小时，患者需要饮用500-1000毫升的水，并且尽量保持不排尿，以确保膀胱的充盈度。 ⏩饮食调整：除了空腹和充盈膀胱外，患者在检查前还需要注意饮食的调整。检查前一天应避免食用容易产气的食物，如黄豆、绿豆、土豆、洋葱等，因为这些食物会增加肠道内气体的产生，从而干扰超声波的穿透和成像。 在检查过程中，大家要保持放松，避免紧张。🙌如果有任何不适或者疑问，都可以随时向医生提出。如果你还有关于多普勒彩超的疑惑，可以在评论区留言咨询哦！（多久检查一次，放图片啦~）

👩🏻‍⚕️维生素A和维生素D（简称AD）是人体必需的两种重要营养素，对于维持人体健康起着至关重要的作用。然而，正如其他任何食物或药物一样，有极少数人可能会出现对AD的过敏反应。那么，我们该如何判断这些症状是否与吃AD过敏有关呢？ 🧐要知道，过敏反应是人体免疫系统对某些物质（过敏原）的过度反应，可能导致一系列的症状 👉皮肤反应：如果你在摄入AD后出现了皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等症状，那么这可能是过敏的信号。这些症状可能出现在身体的任何部位，但通常首先出现在接触部位，如口周、嘴唇等。 👉呼吸系统问题：如果你感到鼻塞、流涕、咳嗽、喘息，或者呼吸困难，这也可能是过敏反应的表现。 👉消化系统不适：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状也可能是过敏反应的表现。 👇在了解了过敏的表现后，可以采取以下方法进行判断 ✔️记录症状：在摄入AD后，密切关注自己的身体反应。如果出现上述症状，及时记录下来，包括症状出现的时间、持续时间、严重程度等。 ✔️排除其他因素：在判断过敏反应时，需要排除其他可能导致类似症状的因素。例如，是否同时摄入了其他可能引起过敏的食物或药物？生活环境是否有所改变？等等。 ✔️停止摄入：如果你怀疑自己发生了过敏，应立即停止摄入含有维生素A和维生素D的食物或补充剂。 ✔️看医生：如果症状持续或者加重，那就得去看医生。我们医生会根据你的症状、体征和医学结果，比如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等方法来判断是不是对AD过敏。 PS：另外，若是在吃AD的时候，发生了过敏，可以采取的措施放在图片中了，感兴趣的话，自取。 💬那么，各位，你们有没有遇到过类似的过敏情况？或者对AD过敏有什么疑问和困惑？那就快来评论区留言分享你的经验和看法！

血清β-羟基丁酸(β-HB)是一个重要的生化指标，简单来说，β-羟基丁酸是酮体的一种，它主要在肝脏中由脂肪酸氧化分解产生。如果在体检报告上看到“血清β-羟基丁酸偏高很多”这样的字样时，就要找一找它的原因了。 ✨饥饿状态： 当忙起来或者为了减肥而刻意不吃东西时，身体会觉得饿。为了维持正常的运作，就会开始寻找备用能量。这时候就会分解脂肪，之后会产生一种叫做血清β-羟基丁酸的东西，导致血清β-羟基丁酸在血液中的含量升高。不过别担心，只要及时吃点东西，身体就会停止分解脂肪，血清β-羟基丁酸的水平也会慢慢回到正常。 ✨糖尿病酮症酸中毒： 对于糖尿病患者来说，如果血糖没控制好，这时它可能会放弃使用葡萄糖，转而开始分解脂肪来供能。这样一来，血清β-羟基丁酸就会增多。 ✨其他疾病： 比如酒精性肝病、脂肪肝等，也可能会让肝脏变得不正常，导致血清β-羟基丁酸生产过多。 🔊因此当发现血清β-羟基丁酸偏高时，不要慌张，及时就医并进行必要的检查和治疗是关键。这包括血糖、血脂、肝功能、尿常规等常规检查，以及必要的影像学检查，如B超、CT等。 至于怎么治疗呢，我就放在图片中了，大家记得查看。建议大家还是注意要身体健康，每年应该做一次体检，好早点发现问题、早点处理。你们有这个体检的习惯吗？可以在评论区说一说！