👩亲爱的准妈妈们，随着小生命的孕育，我们的身体也在经历着各种变化。今天，我就和大家聊聊外阴安抚的小知识。 孕期一般是不建议在外阴安抚的，因为孕期是一个特殊的时期，外阴安抚有可能会对子宫产生刺激，造成子宫收缩，引起先兆性流产的风险，还会增加妇科感染的几率哦，所以不建议。 ⏳孕期是一个充满挑战的旅程，而孕期的注意事项也是比较多的，比如饮食调整、适当运动、定期产检等，我们可以通过以下几点来详细地了解。 ✅饮食调整：孕期营养是宝宝健康发育的关键，要确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，可以适当地吃蔬菜、水果、肉类等，对于辛辣或生冷性食物暂时不要考虑。 ✅适当运动：孕期适当运动有助于增强体质，控制体重，还能缓解孕期焦虑。推荐散步、孕妇瑜伽等轻度运动，锻炼时间需要控制在30分钟内。 ✅定期产检：产检是了解宝宝和自身健康状况的重要途径，比如彩超检查，一定要按时进行（具体见图）。 🌷孕期外阴护理还有一些注意事项，我放图片了，大家可以自取。 孕期是一段特殊而美好的时光，让我们用心呵护自己和宝宝。希望这些孕期小贴士能帮助你们度过一个健康、愉快的孕期旅程，祝福每一位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来！

🤰🏻在看门诊的时候，部分孕妈妈听说复方嗜酸乳杆菌片对拉肚子有帮助，但不知道怀着宝宝能不能吃。我想，可能线上也有些小伙伴对这个问题的答案，可能不是太清楚，就来和大家讲一讲。 ✅孕妇一般是可以吃复方嗜酸乳杆菌片的。当肠道内的菌群失调时，就可能引起一系列肠道问题，如腹泻、便秘等。而复方嗜酸乳杆菌片是一种用于调整肠道菌群的药物，能够帮助调节肠道益生菌群的平衡，促进肠道的消化和吸收功能，从而缓解这些不适症状。 ✅对于孕妇来说，由于身体内分泌和免疫系统的变化，肠道功能可能会受到一定的影响，更容易出现腹泻等问题。此时，复方嗜酸乳杆菌片不仅能够缓解腹泻症状，还能帮助孕妇改善肠道健康，预防其他肠道问题的发生。 🔺当然，在服用复方嗜酸乳杆菌片时，孕妇也需要注意一些事项，要遵循医生的建议和指导，按照规定的剂量和用法服用，不要自行增加或减少剂量。用药期间也要注意观察自己的身体状况和药物反应，如有不适或疑问要及时咨询医生。 除了药物治疗外，关于孕妈妈拉肚子的一些日常生活中的护理措施，请往下看： 🔹调整饮食：建议选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条、蒸蛋等，以减轻肠胃负担，要避免食用炸食、辣椒、冰淇淋等油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。同时，也要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。 🔹注意补充水分：拉肚子容易导致脱水，因此准妈妈需要特别注意补充水分。可以多喝温开水、淡盐水等，以维持体内水分平衡。尽量避免饮用含糖饮料、咖啡、茶等刺激性饮品，以免加重腹泻症状。 🔹多多休息：腹泻可能导致身体疲劳和虚弱，因此需要多休息，避免过度劳累。同时，也要注意保持充足的睡眠时间，每天睡够8小时，有助于身体恢复和增强免疫力。如有需要，可以适当减少工作或活动安排，以减轻身体负担。 希望我的分享也能够帮助到大家，还有一些关于复方嗜酸乳杆菌片的小知识我整理在图中啦~如果还有什么其他的问题，也可以在评论区给我留言~💬

👩如果发现自己是感冒期间同房怀的孕，期间还吃了一些感冒药，宝宝会受到影响不能要吗？这个问题是来做早孕检查的时候，有很多准妈妈问过的一个问题。今天我们就来好好讨论一下。 💁一般情况下，吃了感冒药并不代表宝宝就不能要了。💊感冒灵颗粒、板蓝根等药物都是一些常见的感冒药，对孕妇基本没啥影响。如果是对乙酰氨基酚片这个药，对孕妇来说有点危险，有可能影响宝宝的健康发育的，不过别慌！这并不意味着宝宝就一定有问题。 建议先去做个全面的检查，比如B超等，先看看宝宝的发育情况，后续还得定期产检，如果到孕中期一切正常，那就可以放心大胆地迎接这个小生命了！ 💪为了让正在备孕或者已经怀孕的小伙伴们正确应对感冒，这里我也给大家一些实用的小建议： ✅第一招：自我恢复 🔹多休息：感冒了，身体需要更多的休息来恢复。所以我告诉准妈妈们的第一个，也是很重要的方法，就是记得要多睡觉，不要过度劳累。 🔹多喝水：保持身体水分充足，有助于排出体内毒素，缓解感冒症状。 🔹适当食疗：我还推荐准妈妈们可以试试姜茶、蜂蜜柠檬水等，既能缓解感冒症状，又对身体有益。 ✅第二招：看医生 在门诊的时候，我遇到过感冒症状严重，高烧不退、咳嗽剧烈1-2周才来看医生的准妈妈，她们往往自身状态很差，有的甚至出现了先兆流产的情况，这个时候处理起来就很麻烦了，所以我也提醒大家，如果感冒症状持续时间长，超过1周还没有好转的迹象，一定要及时就医。 ✅第三招：药物使用需谨慎 不管是备孕的女生还是准妈妈，我都会提醒她们，怀孕期间尽量不要自行使用感冒药或退烧药，如果低烧，可先采取物理降温方法(放图片了)。如果确实需要使用药物，一定要先来咨询我们医生，根据医嘱才能用药。 🔍当然，预防感冒也很重要，具体注意事项我发个图片咯~ 👍今天的分享就到这里啦！希望各位准妈妈们都能健健康康、快快乐乐地迎接自己的小宝贝！如果还有其他问题或者想要了解更多知识，记得留言提问哦！

🎈21三体值，这个可能对于一些准妈妈们来说并不陌生。毕竟，21三体值，简单来说，它就是通过一些特定的检查方法，来评估胎儿是否有可能患有21三体综合征，也就是大家常说的唐氏综合征，即为胎儿多出一条21号染色体（如图），这可能与高龄、环境污染等多种因素有关。 但是吧，21三体值的高低，确实能在一定程度上反映风险，但并不是绝对的。所以，21三体值越高就越不容易翻盘吗？这里所谓的“翻盘”，在这里可能指的是从高风险变为低风险。 👉而实际上，21三体值只是一个风险评估指标，并不能决定胎儿是否真的患有21三体综合征。高风险并不意味着胎儿一定有问题，同样，低风险也不能保证胎儿绝对健康。 👀 好，重点来了，如果准妈妈们发现自己的21三体值偏高，该怎么办呢？ ✅保持冷静：别一看到21三体值高了就慌得一批，毕竟这只是一个风险评估，不是最终诊断。接着，来找我们医生进行一下评估，看看有没有必要进行进一步的检查。 ✅深入检查：如果在进行唐氏筛查以后，提示21三体综合征有风险，风险值越高说明胎儿存在这个疾病的概率也就越高，一般情况下翻盘的概率就越低，胎儿可能会有智力发育迟缓、面部特征异常和身体发育问题等异常（详细表现请见图片哦~），具体还需要进行无创DNA或羊水穿刺的检查来确定。 总之，无论21三体值高低，都不是最终判决。重要的是我们如何面对和处理这个问题。 好啦，今天关于21三体值的话题就聊到这里啦。不知道有没有哪位准妈妈也有过类似的经历？或者你有什么关于孕期检查的小故事想和大家分享？快来评论区✍️畅所欲言吧！另外，如果有什么问题的话，我也会尽量回复大家的问题。

🧬性染色体偏多，简单来说，就是胎儿的性染色体数目超过了正常的二倍体。正常情况下，男性的性染色体是XY，女性是XX。但有时候胎儿的性染色体数目可能会增加，导致47XXX超雌综合征、47XXY克氏综合征或47XYY超雄综合征等情况。 🔺误诊的情况虽然存在，但几率通常较低，可能会在3%以下。因为现代医学技术已经非常先进，通过羊水穿刺、无创DNA产前检测等技术，我们可以对胎儿的染色体进行准确检测。另外，我们在诊断过程中也会综合考虑各种因素，尽量避免误诊的发生。 🔔因为我知道很多准备要小孩的新手爸妈很担心自己的宝宝出现性染色体偏多的情况，所以在怀孕的时候就要做好这几个方面，让孕期更加安心： 🔹定期产检：通过专业的检查，可以及早发现潜在的问题，并尽早地采取措施。 🔹健康生活方式：平时生活中要注意给准妈妈摄入足够的营养，比如多吃一些西兰花、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、鸡蛋等，特别是叶酸等对胎儿发育至关重要的营养素。 🔹避免有害物质：远离辐射、化学物质等有害物质，在日常生活和工作中，不要靠近微波炉，晚上睡觉时手机不要放床边充电等。 📌另外，即便是发现胎儿确诊为性染色体偏多，也要冷静面对，这些建议也分享给大家，总结在图上了~ 大家对性染色体偏多还有什么疑问或想法吗？欢迎在评论区留言分享你们的看法和经验。同时也请大家关注我的账号，获取更多健康科普知识和实用建议！🌸

💊今天来跟大家聊聊宫外孕，就是指在子宫以外的地方受孕，那如果喝了活血化瘀类药物，会不会排血呢？ 😲其实啊，宫外孕患者喝了活血化瘀类药物后，确实可能会出现排血的情况。但这里的“排血”并不意味着宫外孕得到了治疗或改善，而只是药物的一种作用表现。 因为活血化瘀类药物的主要作用是促进血液循环，加速血液流动，帮助消散淤血和消除肿胀。宫外孕时，由于受精卵在子宫外着床，可能导致该区域出现淤血或出血。所以，此，服用活血化瘀类药物可能会加速这些淤血的排出，表现为阴道出血。 📌然而，活血化瘀类药物并不能解决宫外孕的根本问题，反而可能会增加宫外孕破裂的风险，导致大出血，甚至危及生命。 那么，面对宫外孕，我们应该如何应对呢？ 主要包括 保守治疗和手术治疗，以手术治疗为例，主要包括患侧输卵管切除、输卵管开窗取胚术等。 手术后，为了帮助患者更好地恢复，还有一些生活上的建议： 💡好好休息： 宫外孕治疗后的身体需要充足地休息，要避免剧烈运动和重体力劳动。术后1-2周内，尽量保持卧床休息，随后逐渐增加日常活动量，但避免过度劳累。同时，也要保持情绪稳定，避免焦虑和抑郁，良好的心态有助于身体的恢复。 💡调整饮食： 饮食应以清淡、易消化为主，如稀饭、面条、蒸蛋等，避免油腻和刺激性食物。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜和水果，以促进伤口愈合和身体恢复。 💡注意伤口护理与预防感染： 术后应密切关注伤口的情况，保持伤口清洁和干燥。如果发现伤口红肿、疼痛、流脓等异常情况，应及时就医，避免感染。术后1个月内，要避免同房和盆浴，同时注意个人卫生，勤换内衣裤，保持局部清洁。 最后，复查也很重要性，建议手术后半个月左右回医院复查，以确保身体恢复。 🙋希望我的分享也能够帮助到大家，还有一些关于宫外孕的小知识我整理在图片中啦~如果还有什么其他的问题，也可以在评论区给我💌留言~

各位准妈妈和备孕的姐妹们！今天来和大家好好讲讲怀孕日期的事儿，很多人都有疑问，怀孕日期是从同房那天开始算吗？下面就来和大家聊聊这个问题。 👀怀孕日期的计算一般不是从同房那天开始算，虽然同房是怀孕的重要一步，但实际上怀孕日期通常不是从这一天开始计算的。临床上多以末次月经第一天为起始，这是目前比较常用和公认的计算方法。 那么，为什么以末次月经计算呢？ 🎯方便统一：这样可以让医生和孕妇有一个相对统一的标准来判断孕周和预产期。 🎯更具可操作性：毕竟大多数人很难确切知道同房后哪天受孕成功。 这样计算出统一的怀孕日期可以让孕妇提前了解孕期的大致阶段和需要注意的事项，也可以便于孕妇根据孕周合理安排各项产检。 如果已经怀孕了，在孕期需要注意的还很多，下面是我为大家总结的一些常见注意事项！ 🌈 合理营养： 要保证提供胚胎发育所需的一切营养，如高蛋白、低脂肪、多种维生素以及钙质、碘质等。食物应多样化，宜多吃蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆类、蔬菜、水果等。 🌈 保持健康的生活方式： 保证每天有足够的睡眠时间，但也要避免长时间坐位，防止静脉血栓形成。日常可进行适当的运动，但要避免运动时间过长或强度过大，以免对胎儿造成伤害。 🌈 避免不良因素的影响： 孕妇应远离烟酒、有害的环境污染、放射线照射及接触同位素等物质，吸烟和饮酒都可能对胎儿造成严重影响，甚至引发畸形或智力低下等问题。 今天的分享就到这里啦，是不是感觉收获满满？如果你还有其他关于孕期的疑问，可以在评论区里留言~

平时可能会分泌催产素，但这种激素主要是孕期和哺乳期女性分泌。为了避免影响这种激素分泌，建议平时保持良好的心态，避免过于焦虑。 催产素又被称为垂体神经激素，在人体反射神经受到一定刺激后，下丘脑室旁核与视上核开始分泌催产素，通常能引发子宫收缩、刺激乳汁分泌。孕妇进行分娩时，部分器官受到相应的压迫，会进行信息传递，神经在受到刺激后，会使大脑开始分泌催产素，有助于子宫收缩，从而帮助人体进行分娩。 一般哺乳期妇女在进行哺乳时，婴儿通过吮吸对母亲乳腺进行刺激。受到此类刺激后，神经会进行信息的传递与反馈，大脑接收到这种信息则会开始分泌催产素。此外，在亲吻、拥抱的过程中也可能会刺激神经，从而促进大脑分泌这种激素，因此，平时也可能会分泌催产素。 当出现催产素分泌异常的表现，需要及时到医院的内分泌科、神经内科、产科等科室就诊，通过激素水平测定、头部CT检查等明确诊断。如果这种激素分泌不足而影响分娩或是哺乳，可能需要在医生的指导下使用缩宫素注射液，从而改善这种情况。

若女性处在黄体期或卵泡期，孕酮9µg/dl并不是很低，无需进行特殊处理。但如果是妊娠期间，孕酮为9µg/dl，则算很低，需要根据具体原因给予治疗。 黄体期孕酮的参考数值为7.9-38.2µg/dl，此时如果筛查结果为9µg/dl，通常处于正常范围内，说明并无较大问题。卵泡期孕酮的正常值为0.2-1.2µg/dl，若排卵期检查结果是9µg/dl，则提示孕酮水平升高而并非降低。 但如果女性是在怀孕期间进行的检查，显示孕酮为9µg/dl，则说明孕妇体内孕酮水平比较低。怀孕之后随着胎儿的生长发育，妊娠黄体会分泌大量孕酮，孕妇体内孕酮也会随之上升。而女性体内孕酮水平偏低时，就有可能会引起流产、胚胎停育等情况。此时需要观察孕妇自身情况，结合胚胎发育情况进行判断。若胎儿发育良好，可使用孕激素药物，如黄体酮胶囊等，进行保胎治疗。但如果胎儿发育不佳，则考虑给予流产手术处理。 因此，孕酮9µg/dl是不是很低，还需要结合筛查时间、女性是否怀孕等多个因素进行考虑。如果怀孕出现孕酮低的情况，需要及时到医院产科治疗，否则可能会对胚胎发育造成影响。

如果排除胎膜早破的情况，羊水破了属于临产的指征，最晚不能超过24小时，否则需要及时终止妊娠。如果出现胎膜早破，大部分需要终止妊娠，但也可能继续保胎。因此，出现这种情况时，建议及时就医。 1、临产： 如果怀孕已经大于37周，出现胎膜破裂、流出羊水的情况，如果12个小时后还没有规律宫缩，建议使用抗生素预防感染，比如静脉点滴注射用头孢呋辛钠。如果已经发动宫缩之后出现胎膜破裂，属于正常现象，建议加强外阴护理，注意观察产程进展，如果不能顺产，可以进行剖宫产。 2、胎膜早破： 如果怀孕小于24周出现羊水破了的情况，建议进行引产处理。如果怀孕在28-33周，出现羊水破了的情况，可以先不生产，如果出现胎儿窘迫的情况，可以进行剖宫产。另外，如果已经超过34周，在宫颈、胎肺已经成熟的情况下也可以剖宫产。 出现羊水破了的情况时，建议及时到正规医院产科就医，完善体格检查、B超等检查明确诊断。足月女性需做好生产准备，羊水破了保持卧位，将屁股垫高，避免羊水流出，并且遵医嘱进行引产或剖宫产等处理。