风湿免疫科科室相关科普
尿酸高可以吃豆腐脑吗
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
尿酸高的患者通常可以适量食用豆腐脑,豆腐脑的主要成分是大豆,虽然大豆中含有一定量的嘌呤,但豆腐脑经过加工后嘌呤含量大大降低。 豆腐脑是由豆浆加热凝固而成,制作过程中部分嘌呤会随着水分流失,导致成品中的嘌呤含量较原料大豆有所下降。豆腐脑富含优质蛋白质、钙质以及其他微量元素,适量食用可以补充人体所需营养。对于尿酸较高的个体,即便豆腐脑中的嘌呤含量不高,也应适度控制食用量,以防尿酸水平进一步升高。 在众多豆制品中,豆腐脑相对于整颗大豆或未经加工的豆类来说,嘌呤含量更低,更适合作为尿酸高患者的饮食选择。相比之下,如黄豆、黑豆等直接食用的大豆以及一些未发酵的豆制品,如豆腐干、豆皮等,嘌呤含量相对较高,这类食品在尿酸偏高时应加以限制。选择豆腐脑作为餐桌上的豆制品,可以减少嘌呤的摄入量。 尽管豆腐脑是一种较为安全的食物选项,但在日常饮食中控制总体嘌呤摄入量仍是关键。除了豆腐脑之外,痛风患者或高尿酸人群应避免高嘌呤食物,比如动物内脏、红肉、海鲜等,并减少酒精和甜饮料的消费。通过合理的饮食搭配,可以有效地帮助控制体内尿酸水平,减少痛风发作的风险。 在日常饮食中,尿酸偏高的人群应注意均衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果,适量摄入低脂肪的乳制品,保持充足的水分摄入,有助于促进尿酸的排泄。适量食用豆腐脑等低嘌呤豆制品是可以的,但仍需密切关注个人身体反应,并定期监测尿酸水平,遵循医生的建议进行饮食调整。
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2024-09-27
干燥综合征对身体的影响,你知道吗?
黄艳
主治医师
风湿免疫科
🌸干燥综合征是一种自身免疫性疾病。主要侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体,导致腺体分泌减少。患者会出现口干、眼干等症状,还可能伴有皮肤干燥、关节疼痛等表现。对身体的影响,主要体现在以下几个方面: 📌消化系统影响:干燥综合征可能导致唾液分泌减少,影响食物的咀嚼和吞咽过程。患者可能会出现吞咽困难、胃食管反流、消化不良等症状,长期下去可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 📌口腔健康问题:由于唾液具有清洁和保护口腔的作用,干燥综合征患者的口干症状可能导致口腔细菌滋生,增加牙周病、龋齿等口腔疾病的风险。 📌眼部并发症:眼干可能导致眼睛不适、异物感、疼痛等症状,严重时可能引起角膜损伤、溃疡,甚至视力下降。长期的眼干还可能增加眼部感染的风险。 🔔患者需要及时就医,通过合适的方法进行治疗,才可以逐渐得到恢复,也能降低对身体所造成的影响。 ✅替代疗法:针对干燥综合征导致的泪液和唾液分泌减少,可以使用人工泪液和唾液替代品来缓解眼干和口干症状。人工泪液有滴眼液、眼膏等形式,可以按照需要频繁使用。 ✅生物制剂治疗:对于中度至重度的干燥综合征,可以使用生物制剂来靶向特定的免疫细胞或分子,减少免疫系统的异常活动。例如使用肿瘤坏死因子α(抑制剂、白细胞介素-1受体拮抗剂等,这些药物可以有效地控制病情。 在日常生活中还要做好护理工作,对于恢复也是有帮助作用的,具体内容可以在图片中进行查看,如果大家还有其他疑问,可以继续在评论区留言,我会及时回复。
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2024-09-27
了解饮食知识:告诉你猪血嘌呤高吗?
黄艳
主治医师
风湿免疫科
🔔猪血是一种比较营养的食物,其中含有的铁元素比较丰富,可以达到补铁的作用,但是猪血当中会含有嘌呤,需要控制猪血的摄入量。 猪血的嘌呤含量相对较低,✅属于低嘌呤食物。因此,从嘌呤含量的角度来看,猪血并不算是高嘌呤食物。根据自身的情况,只是适当的吃,经过胃肠道的分解和吸收,可以补充营养物质,并不会导致体内的嘌呤过量吸收,一般不会引起尿酸升高。 然而,对于痛风患者或尿酸偏高的人群,虽然猪血嘌呤含量不高,但仍需注意适量食用,避免过量摄入导致尿酸升高。 在吃猪血的过程中,还需要做好日常护理工作,了解注意事项内容,尽量减轻影响。 🔹适量食用:虽然猪血嘌呤含量不高,但过量食用仍可能对身体造成负担,特别是尿酸偏高或痛风患者更应注意控制摄入量。 🔹烹饪方式:猪血的烹饪方式可以影响其营养成分的保留和嘌呤含量的变化。建议选择煮、蒸等健康的烹饪方式,避免油炸等高脂烹饪方式,以减少不必要的脂肪和热量摄入。 当不恰当饮食引起嘌呤偏高时,可以通过合理的治疗,促进体内的嘌呤含量降低,预防痛风疾病的发生,不知道怎么治疗的,可以去图片内容当中了解,大家可以把自己遇到的问题分享在评论区,我帮大家解答疑惑。🌸
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2024-09-27
治类风湿有什么偏方
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
没有科学证明有偏方可以有效治疗类风湿,治疗类风湿需要综合药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗和心理治疗等多种方法,患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案,积极配合治疗,以控制病情,提高生活质量。 1、药物治疗: 非甾体抗炎药是治疗类风湿的常用药物,可减轻关节疼痛和炎症,改善病情抗风湿药等,能延缓病情进展,生物制剂对部分患者效果显著,但价格较高,药物的服用需在医生的指导下服用。 2、物理治疗: 热疗可促进局部血液循环,减轻疼痛和肌肉痉挛,如热敷、红外线照射等,水疗可减轻关节压力,增强肌肉力量,按摩有助于放松肌肉,缓解疼痛。 3、康复训练: 适当的运动可以增强关节周围肌肉的力量,维持关节的灵活性,如关节活动度训练、肌力训练等,但应避免过度劳累和剧烈运动,以免加重关节损伤。 4、手术治疗: 对于病情严重、关节畸形的患者,可考虑手术治疗,如关节置换术、滑膜切除术等,手术可以改善关节功能,提高患者的生活质量。 5、心理治疗: 类风湿关节炎是一种慢性疾病,患者往往承受着身体和心理的双重压力,心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪,增强战胜疾病的信心。 遵医嘱规律用药,不可随意停药或更改剂量,定期复查肝肾功能、血常规等指标,监测病情变化,保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态,有助于病情的稳定和康复。
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2024-09-27
痛风是什么病
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
痛风作为一种因嘌呤代谢紊乱引发的疾病,了解其病因、症状、诊断、治疗及预后,对患者及时采取有效措施、控制病情发展至关重要。 1、病因: 主要是因为人体嘌呤代谢异常,摄入过多高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,会使体内嘌呤含量增加,肾脏排泄尿酸功能障碍,也会导致血尿酸升高,遗传因素也可能在痛风的发生中起到一定作用。 2、症状: 最典型的症状是急性关节炎发作,通常在夜间突然发作,疼痛剧烈,受累关节出现红肿、热痛,活动受限,常见的受累关节包括第一跖趾关节、踝关节、膝关节等,部分患者还可能出现痛风石,多在耳廓、关节周围等部位形成。 3、诊断: 主要依据临床表现、血尿酸水平检测以及关节液检查等,如果患者有关节疼痛症状,且血尿酸水平明显升高,结合关节液中发现尿酸盐结晶,即可诊断为痛风。此外,影像学检查,如X线、CT等也有助于了解关节病变情况。 4、治疗: 调整生活方式,包括低嘌呤饮食、多饮水、控制体重等,药物治疗方面,急性发作期可在医生的指导下使用非甾体抗炎药等缓解疼痛,缓解期则需遵医嘱使用降尿酸药物,以控制血尿酸水平。 5、预后: 如果患者能积极治疗并调整生活方式,预后通常较好,但如果病情控制不佳,可能会导致关节畸形、肾功能损害等严重并发症,长期反复发作的痛风还可能影响患者的生活质量。 日常减少高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜、动物内脏等,同时增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入,对于已确诊的痛风患者,应定期进行血尿酸监测和肾功能检查,以便及时发现并处理异常情况。
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2024-09-27
尿酸高的人可以喝蛋白粉吗
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
尿酸高的人可以适量喝蛋白粉,但需谨慎选择。植物性蛋白粉嘌呤含量相对低可适当食用,动物性蛋白粉应谨慎,要控制摄入量,避免加重肾脏负担影响尿酸排泄。 蛋白粉通常是由大豆蛋白、乳清蛋白等提纯制成,其主要作用是为人体补充蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于维持身体正常的生理功能有重要的作用,但不同类型的蛋白粉中蛋白质的含量和质量有所不同,也可能含有其他成分,如碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸生成过多或排泄减少。高尿酸血症可能会引起痛风、肾脏疾病等并发症。尿酸高的人需要特别注意饮食,避免摄入高嘌呤食物,以控制尿酸水平,蛋白质的摄入也可能会影响尿酸的生成和排泄。 一般情况下,尿酸高的人可以适量喝蛋白粉,但需要谨慎选择。如果是植物性蛋白粉,如大豆蛋白,其嘌呤含量相对较低,可以适当食用。但如果是动物性蛋白粉,如乳清蛋白,可能含有较高的嘌呤,应谨慎使用,尿酸高的人在喝蛋白粉时,应注意控制摄入量,避免过量摄入蛋白质,以免增加肾脏负担,影响尿酸的排泄。 尿酸高的人在选择蛋白粉时,应仔细查看产品成分表,了解其中的蛋白质来源和嘌呤含量,还要结合自身情况,在医生或营养师的指导下合理使用蛋白粉。在饮食方面,还应注意多吃蔬菜水果,多喝水,促进尿酸排泄。定期检查尿酸水平,以便及时调整饮食和治疗方案。如果出现痛风等症状,应及时就医治疗。
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2024-09-27
尿酸高能吃黑鱼片吗
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
尿酸高的患者在适量食用并遵循低嘌呤饮食原则的前提下,可以适当吃黑鱼片,有助于提供一定的营养补充;但对于病情较严重或正处于痛风急性发作期的患者,应避免食用黑鱼片以免加重病情。 尿酸高的患者应避免或减少高嘌呤食物的摄入,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,从而可能加重高尿酸血症或诱发痛风等疾病。在饮食上需要特别注意控制嘌呤的摄入量。 黑鱼片是一种鱼类食材,嘌呤含量相对较高,每100克黑鱼中嘌呤含量在75-150毫克之间,属于中等到较高的嘌呤食物。 对于尿酸值稍高于正常范围,且病情相对稳定、没有明显临床症状的患者,可以适量食用黑鱼片。此时黑鱼片中的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分对身体有一定的补充作用。但应注意控制食用量,避免过量摄入导致尿酸水平升高。 但对于病情较严重、尿酸水平较高的患者,或者正处于痛风急性发作期的患者,应避免食用黑鱼片。因为大量摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸水平急剧升高,从而加重病情或诱发痛风等疾病。 尿酸高的患者应遵循低嘌呤饮食原则,多选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、水果、大米、面粉等,并适量摄入优质蛋白质如鸡蛋、牛奶等。避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓汤等。患者应定期监测尿酸水平,并根据医生的建议进行饮食调整和治疗方案的制定。
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2024-09-27
系统性红疮狼斑怎么确诊
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
系统性红斑狼疮可通过症状表现初步判断,如面部红斑、发热、乏力等,还可以通过血液检查、病理检查等方式确诊,具体建议咨询医生。 1、症状表现: 系统性红斑狼疮的症状较为多样。患者可能出现面部红斑,特别是典型的蝶形红斑,即在脸颊两侧对称分布的红斑,还可能有发热、乏力、关节疼痛等全身症状。皮肤黏膜损害也较为常见,如口腔溃疡、脱发等。症状虽然不一定具有特异性,但可以为医生提供初步的诊断线索。 2、血液检查: 血液检查是确诊系统性红斑狼疮的重要手段,患者的血液中可能出现多种异常指标。例如,抗核抗体阳性是系统性红斑狼疮的重要标志,但并非唯一标准,还可能出现抗双链DNA抗体、抗Sm抗体等特异性抗体阳性,血常规可能显示白细胞、血小板减少,血沉加快等。 3、病理检查: 医生可能会进行病理检查以明确诊断。肾脏穿刺活检可以了解肾脏的病变情况,对于判断系统性红斑狼疮是否累及肾脏以及评估肾脏病变的严重程度具有重要意义。皮肤病理检查也可以帮助诊断一些不典型的皮肤病变。 如果出现疑似系统性红斑狼疮的症状,应及时就医。在诊断过程中,要配合医生进行各项检查,确诊后严格遵循医生的治疗方案,定期复查。还要注意休息,避免劳累和感染。保持良好的心态,积极面对疾病。饮食上要注意营养均衡,避免食用可能诱发疾病的食物。
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2024-09-27
尿酸高可以喝酸奶和牛奶吗
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
尿酸高是体内嘌呤代谢异常导致的一种情况,主要特点是血液中尿酸水平升高。尿酸高的患者可以适量饮用酸奶和牛奶,但应选择低热量、低脂或脱脂的产品,并控制每日摄入量。还需注意避免高嘌呤食物的摄入,保持健康的生活方式。 酸奶是一种发酵食品,含有大量的乳酸和益生菌,对肠道健康有益。酸奶也含有一定的蛋白质和矿物质,对补充身体营养有一定帮助。适量饮用含热量比较低的酸奶,如原味酸奶或不含蔗糖的酸奶,一般不会对尿酸水平产生显著影响。 但如果饮用含热量低的酸奶与尿酸水平呈负相关,即可能对尿酸高的患者有益。但需要注意的是,酸奶中含有乳酸,乳酸在人体内会抑制尿酸的排泄,因此过量饮用可能会增加痛风的风险。 牛奶及制品,包括鲜奶、奶酪、奶粉等,均属于低嘌呤食物,每100克牛奶的嘌呤含量在1.4毫克左右,远低于高嘌呤食物的标准。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙质,对预防骨质疏松、促进骨骼健康有益。 适量饮用牛奶并不会增加尿酸的负担,反而有助于提供均衡的营养支持。牛奶中的蛋白质可以帮助身体更好地吸收和利用尿酸,促进尿酸的排泄。牛奶中的钙质可以与尿酸形成可溶性盐,减少尿酸在体内的沉积,进一步降低尿酸水平。 尿酸高的患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、豆类等。保持合理的饮食结构和良好的生活习惯,如多喝水、适量运动、避免过度劳累等。定期监测尿酸水平,并根据医生建议进行必要的治疗。
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2024-09-27
尿酸高能吃酸菜鱼吗
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
尿酸高的患者不建议吃酸菜鱼,因为其中的鱼肉成分可能导致尿酸水平升高。患者应根据自身情况选择合适的饮食方案,并遵循医生的指导进行治疗和生活方式调整。 酸菜鱼主要由酸菜和鱼肉组成,酸菜是一种腌制食品,虽然本身的嘌呤含量不高,但腌制过程中可能产生一些对尿酸控制不利的因素,如亚硝酸盐等。而鱼肉尤其是某些种类的鱼,如带鱼、三文鱼等,嘌呤含量相对较高。 尿酸高的患者应避免或减少高嘌呤食物的摄入,因为此类食物在体内代谢后会产生大量尿酸,从而加重病情。患者还应保持饮食的均衡和多样化,获取足够的营养支持。 由于鱼肉中嘌呤含量较高,尿酸高的患者食用酸菜鱼后,可能会导致体内尿酸水平进一步升高,从而增加痛风等疾病的风险。酸菜鱼的烹饪过程中可能加入较多的调味料和油脂,也不利于尿酸高的患者的健康。 尿酸高的患者应尽量避免或少吃酸菜鱼,减少高嘌呤食物的摄入。患者可以选择其他低嘌呤的鱼类或肉类进行烹饪,如鲈鱼、鸡肉等,并搭配新鲜蔬菜一起食用,保持饮食的均衡和营养。 平时应选择低嘌呤含量的食物,如蔬菜、水果等,还需要多喝水,有助于促进尿酸的排泄,对尿酸高的患者有益。患者应定期监测尿酸水平,并根据医生的建议进行必要的治疗和生活方式调整。
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2024-09-27