📌双醋瑞因胶囊是一种骨关节炎IL-1的首要抑制剂，在髋、膝关节的骨关节炎治疗中具有至关重要的作用，我们常常会将这种要作为主要治疗药物。 💊 那么具体来说，双醋瑞因胶囊有哪些作用和功效呢？ 🔹 抗炎作用： 双醋瑞因胶囊能够抑制我们关节内的炎性反应，减少炎性介质的释放，从而减轻关节炎的疼痛和肿胀。 🔹 促进软骨修复： 它能够刺激软骨细胞的活性，促进软骨基质的合成和分泌，帮助受损的软骨逐渐修复，支撑骨组织，有利于骨关节炎的好转，减少关节活动时候的摩擦力。 🔹 改善关节功能： 虽然双醋瑞因胶囊不抑制前列腺素合成，但是它可以减轻疼痛、肿胀和改善软骨状况，改善关节的活动度和功能，让髋、膝关节骨关节炎的患者能够更自如地行走和活动，尽早遵医嘱进行功能锻炼 要注意的是，双醋瑞因胶囊的禁忌人群还是比较多。像过敏者、炎性肠病患者、肠梗阻患者，腹痛原因不明的患者等人就不能用。此外，双醋瑞因胶囊的辅料中含有乳糖，所以乳糖不耐受的患者也要避免。 此外，双醋瑞因胶囊不能用于18岁以下的青少年、孕妇以及哺乳期妇女。这就要求患者在用药之前先咨询医生，我们医生判断可以用，患者再用也不迟。 💗当然，在服药期间可以出现一些不良反应，具体如图。如果发现自己出现了这些反应，要及时到医院咨询我们医生或药师。如果你们针对双醋瑞因胶囊还有其他问题，也可以在评论区留言哦！

说起血浆渗透压，大家可能比较陌生，简单来说，血浆渗透压高就意味着血浆里的溶质浓度过高，可能是因为缺水或者盐分摄入过多。而血浆渗透压低则可能意味着血浆里的溶质浓度过低，可能是因为水分过多或者盐分摄入不足。这两种情况都可能对身体造成不良影响，比如引起脱水、水肿等症状。 那么，如何保持血浆渗透压在正常范围内呢？ 📌 科学饮水 ✅ 定时定量：每天设定七个饮水时间点，分别为早上7点、上午10点、中午12点、下午3点、傍晚6点、晚上9点和睡前11点。每个时间点饮用一杯（约200毫升）温开水。 ✅ 运动补水：在进行有氧运动如跑步、游泳等后，应及时补充水分，以弥补运动中流失的水分。 📌 合理控盐 ✅ 减少烹饪用盐：使用低盐调味料替代传统食盐，减少菜肴中的盐分。烹饪时，尽量在最后阶段加盐，这样盐分就不会完全渗入食物中。 ✅ 避免高盐食品：如腌制食品、加工肉类等，它们含有较高的盐分，过量摄入会导致血浆渗透压升高。 📌 食物选择 ✅ 多吃富含钾的食物：比如每天吃一根香蕉、一小碗燕麦粥，或者每周食用两到三次菠菜、蘑菇等蔬菜。这些食物有助于维持体内钾的平衡，进而稳定血浆渗透压。 ✅ 适量摄入优质蛋白质：如鸡胸肉、鱼、豆腐等，这些食物不仅有助于维持肌肉健康，还能提供必要的氨基酸，参与血浆渗透压的调节。 通过以上这些具体的做法和步骤，大家可以更加有效地保持血浆渗透压在正常范围内。当然，每个人的身体状况和生活习惯都有所不同，因此在实际操作中，可以根据自己的实际情况进行适当调整。关于血浆渗透压升高、降低的原因，见图哦。如果本期内容对大家有帮助，可以给我点赞、留言+关注哦~

🔍很多患者对于林可霉素可能仅仅停留在消炎药这个阶段，但其实它在我们临床还有较多的功效与作用呢~ 🔔功效篇： 林可霉素主要就是用来抗菌，它属于林可链霉菌产生的林可酰胺类抗生素，能够针对敏感菌核糖体起作用。简单来说，就是它能跟细菌里的某个关键部位结合，然后让细菌没法继续生长，从而达到治疗感染的目的。 🔔作用篇： 平时遇到的很多感染问题，比如呼吸道感染、皮肤感染、还有女性的一些妇科感染，林可霉素都能帮忙对付。而且，它对治疗痤疮和脂溢性皮炎这些皮肤病也有效果。（关于林可霉素禁忌人群，我整理在图片啦！） 🔔 虽然林可霉素的好处多多，但在我们临床用药的时候，也有一些注意事项要遵循。 ✅ 遵循用药剂量和时长 ：严格按照我们医生指导的用药剂量和时长进行用药，不建议自行增减剂量或更改用药时间。 ✅ 观察药物副作用： 用药期间，患者需注意观察药物可能引起的副作用，如恶心、呕吐、腹痛等等胃肠道反应。一旦出现严重副作用，建议尽早来医院。 ✅特殊人群注意事项 ： 对于新生宝宝、孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，需要按照我们建议用药，才能保证用药安全。 ❤️大家如果对于林可霉素还有什么不懂的，建议在评论区进行提问哦，我看到后也会及时进行回复的~~

📌阿奇霉素颗粒，这个药物相信大家都是有所耳闻，或者是说可能用过。那么，阿奇霉素颗粒作为一种抗生素，是属于大环内酯类抗生素家族的一员。 而且，阿奇霉素颗粒通过抑制细菌蛋白质的合成，让细菌无法生长繁殖，从而达到治疗各种感染性疾病的目的。至于，阿奇霉素颗粒的作用功效有哪些？ 其实吧，主要在于针对各种病菌－无论是惹人讨厌的金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌这类革兰氏阳性菌，还是流感嗜血杆菌、志贺菌属等革兰氏阴性菌，甚至是那些非典型的家伙如肺炎支原体、衣原体等，这些都有不俗的杀灭效果。常常是用于下呼吸道的支气管炎、肺炎，到皮肤和软组织的感染，再到上呼吸道的扁桃体炎、咽炎等等。 💊 关于阿奇霉素颗粒的用药注意事项，这些你get到了吗？ ✅吃饭时间有讲究：由于阿奇霉素颗粒的吸收会受到食物的影响，所以最好在饭前1小时或饭后2小时服用，这样效果会比较好哦！ ✅遵医嘱用药：对于阿奇霉素颗粒，得按照我们医生或者说明书上的剂量来服用，别自作主张加量或者减量，不然可能会适得其反哦！ ✅注意身体情况：如果在服用阿奇霉素颗粒期间，出现了腹泻、恶心、呕吐等不适症状，那可别大意了，赶紧去医院看看吧，可能是身体对药物有不良反应了。 此外，关于阿奇霉素颗粒，还有一些禁忌服用的情况哦，放在图片里了～～ 💗那么，说到这里，大家是不是对于阿奇霉素颗粒有了更全面的了解。但是吧，每个人的身体状况和反应都是独特的，所以在使用任何药物之前，一定要和我们医生进行充分的沟通。 所以，如果你或你周围的朋友有类似的经历，或者有任何关于阿奇霉素颗粒的疑问，可以在评论区留言分享哦！

🔍 我们科室有一位前列腺癌患者，需要接受曲普瑞林治疗。他担心会要治疗很久，于是来问我一共需要打多少针。今天，我们一起来看看这位患者的具体治疗过程，以及他总共打了多少针曲普瑞林。 我给这位患者制定的治疗计划是分为两个阶段。初始阶段需要快速抑制雄激素，需要接受一针大剂量的曲普瑞林注射；之后进入维持阶段，每隔1个月，再接受一针小剂量的曲普瑞林注射。 🔔 按照我的建议，这位患者首先接受了首次大剂量的曲普瑞林注射。在接下来的1年内，我也叮嘱这位患者还需要每个月按时回到医院，接受维持剂量的曲普瑞林注射。因此总共需要接受13针曲普瑞林治疗（1针大剂量+12针小剂量）。 📍不过，并不是每个患者都需要接受 13针曲普瑞林治疗，每个患者情况不一样，所需要接受的针数其实也是不同的。 另外，在接受曲普瑞林时，也有一些细节是需要大家注意的！ 1、注意饮食调整：在注射期间，尽量大家最好不要吃冰淇淋、辣椒、炸鸡、螃蟹、酒等可能加重肠胃负担或影响药物吸收的食物哦！尽量保持饮食清淡~ 2、关注不良反应：曲普瑞林可能会引起一些不良反应，如头痛、腹痛、恶心、呕吐、皮疹等。所以我也告诉患者，在使用期间要密切关注自身状况，如有不适症状应及时来医院。 3、定期监测：在治疗过程中，特别是治疗子宫肌瘤时，要定期B超检查监测子宫和肌瘤的大小。如果子宫缩小的程度超过肌瘤缩小的速度，可能会引起出血和脓毒血症的风险。 只有通过科学合理的治疗方案和积极的配合，才能患者成功走过抗癌之旅！此外，我也将曲普瑞林的适应证放在图片啦，感兴趣可以看看哦~ 如果患有疾病，建议大家保持积极乐观的心态，遵医嘱进行治疗，才有助于延长生存期哦~今天的分享就到这了，如果你觉得有帮助，别忘了点赞、评论支持一下哦！😄

🍻平时在网上会碰到不少关于饮酒的咨询。其中，有位网友因为工作比较忙，平时偶尔会和朋友们一起喝酒放松一下，现在他有点担心这样子会不会对身体不好。 偶尔喝酒对身体好不好，这个问题其实不能一概而论，因为它涉及很多因素，比如喝酒的量、频率，以及个人的身体状况等。 ⚡️ 一般来说，如果偶尔喝少量的酒，比如逢年过节或者朋友聚会时，并且饮酒量控制在适当的范围内，那么对身体不会造成太大的危害。 但是，如果过量饮酒，那么对身体的危害就很大了。我在临床上也见到过很多这样的患者，因为过量饮酒而损伤了肝脏、胃等器官，甚至有的还引起了酒精中毒，危及到了生命。 🔔 通常在喝酒时注意以下几点，就不必太过担心。 ✅ 适量饮酒，别贪杯：喝酒这事儿，得有个度。无论是白酒、啤酒还是红酒，喝太多了不仅容易醉，还可能给身体带来一堆麻烦，比如伤肝、伤心血管。我建议成年男性每次摄入的酒精量最好不超过30克，成年女性最好不超过20克！ ✅ 喝酒前吃点：空腹喝酒会直接刺激胃黏膜，让人感到胃痛、不舒服。所以，我也建议患者在喝酒前最好先吃点东西垫垫肚子，比如一些清淡的小吃或者主食。这样，酒精对胃的刺激就会小很多！ ✅ 酒后多喝水、多休息：酒精会让身体失去大量水分。所以我会叮嘱他们在喝完酒后一定要记得多喝水，补充身体所需的水分。而且酒后最好保证8-10小时的睡眠，让身体有足够的时间去修复和恢复。 PS：虽然适量喝酒对身体没有太大危害，但也并不是人人都适宜喝酒哦，不能喝酒的人群，我已经放在图中了，大家赶紧去看看，自己有没有“中枪”吧！另外我也整理了一些喝酒后适合吃的东西，也可以参考一下哦。 以上就是我的分享，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我哦~😃

😟今天有一位患者来就诊，他是上个月检查出来体重超标，并且血脂也异常，我给他开了一些药，并告诉他平时要增加运动。昨天他来复查，发现体重和血脂都下降了一点，他说自己这段时间，每天运动差不多能消耗250千卡的热量，担心会不会运动量太大了。 其实250千卡的运动量，对于普通人来说并不算太大，不过也需要根据个人的身体状况、运动习惯和时间安排来综合考虑。 🔍 对于初学者或者身体状况较差的人来说，250千卡的运动量可能是一个不错的起点。这样的运动量既不会过于剧烈，导致身体受伤，又能在一定程度上促进新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪和热量。 但是，这并不意味着每个人都应该满足于这个运动量，毕竟每个人的身体状况和需求都是不同的。对于像这位中年患者一样，已经有一定运动基础的人来说，250千卡的运动量可能就显得有些不够了。 我建议这位患者可以尝试增加一下运动强度和时间，或者选择一些更具挑战性的运动项目。当然，每个人的身体状况和兴趣爱好都不同，因此选择适合自己的运动方式非常重要， 比如有些人喜欢跑步，有些人喜欢游泳，还有些人喜欢瑜伽或普拉提。对于不同的运动方式来说，需要消耗250千卡的时间也并不相同哦，想要了解其中的时间差别吗？可以戳图片了解下哦。 🔔 此外，除了注意运动量之外，运动时的安全措施也非常重要。 ✅ 热身和拉伸： 我通常都会叮嘱他们，运动前一定要热身，就是轻松活动一下关节，慢跑几步，让身体热起来。运动后再拉伸一下，这样肌肉就不会那么酸痛了。 ✅ 穿着要合适：穿舒适、合适的运动服装和鞋子，特别是鞋子，建议大家选那种适合运动类型的，抓地力好，能给你的脚足够的支撑。 ✅ 注意运动环境：不管是室内还是户外，都要留意周围环境。比如，户外运动时要注意天气和地面情况，室内运动时要确保场地干净、设备完好。 ✅ 保持水分和能量：运动时别忘了补充水分和能量，比如可以喝点运动饮料，或者吃点小零食，这样体力才能跟得上。 需要注意的是，无论你的运动量是大是小，只要能够坚持下去，就一定能够收获健康和快乐。如果觉得这篇文章对你有帮助，欢迎在评论区留言分享你们的运动心得和体验，也请别忘了点赞和收藏这篇文章哦！😃

🔍其实在临床上有很多疾病，治疗的第一步就是减肥，减肥常用的方法有爬楼梯和跳绳，那么，哪个方法更高效呢？ 其实，爬楼梯和跳绳都是不错的减肥方式，但哪个更高效还得看个人情况。 ✅ 爬楼梯主要是锻炼下半身，特别是大腿和臀部。如果想要紧实腿部线条，爬楼梯是个不错的选择。而且，爬楼梯可以随时进行，比如回家或去办公室的路上。 ✅ 跳绳则是全身性的有氧运动，不仅能锻炼到腿部，还能锻炼上半身和核心肌群。跳绳减肥效果可能更显著，但跳绳对身体的协调性和耐力有一定要求，刚开始可能会有点困难。 不过，如果运动方法不对的话，也会对身体造成伤害，就比如跳绳，可能会加重膝盖的负担。 所以我也给大家提几个跳绳时应该注意的点： 🔔 跳绳前的热身准备：根据自己的身高和体重，挑选一款轻便且长度适中的跳绳。建议大家要选择透气、吸汗的运动服装，减少跳绳时的不适感。鞋子最好选择有良好缓冲和支撑功能的运动鞋，避免受伤。跳绳前进行5-10分钟的热身运动，如高抬腿等，提高身体温度和灵活性，减少运动损伤的风险。 🔔 正确跳绳：跳绳时双脚并拢或微开，保持身体直立，收紧腹部和臀部，保持身体平衡。双手握住跳绳手柄，大臂贴近身体两侧，小臂自然下垂。跳绳时，主要依靠手腕的力量来摇动跳绳。双脚同时起跳，落地时膝盖微屈，以减轻对关节的冲击。跳绳过程中，保持呼吸自然、均匀。 🔔 跳绳后的拉伸与休息：跳绳结束后，建议大家还要进行5-10分钟的拉伸运动，如伸展腿部、放松手臂等，这样可以帮助肌肉恢复，防止肌肉酸痛。而且，跳绳是一项高强度的有氧运动，需要大家合理安排休息时间，对于初学者，我通常建议可以每周进行3-4次跳绳训练，每次训练时间控制在30分钟左右即可。 临床上，很多人经过一段时间的锻炼，体重都有明显减轻，大家也不妨来试试吧。我还总结了一些爬楼梯的注意事项，以及爬楼梯、跳绳的好处、坏处对比，放在图片中了！ 不知道你是更喜欢爬楼梯，还是更喜欢跳绳呢，赶紧在评论区留言吧！😃

🔍随着人们对自身健康的重视，现在每年定期进行全身体检的朋友也越来越多了，就在昨天，就有个朋友在门诊找到我，想让我给他开一个全身体检，不过他比较着急，就问我一天能不能搞定。 其实对于普通的全身体检而言，在提前预约的情况下，大多数当天可以做完，可以来看看我朋友的全身体检过程。 ✅ 体检准备与登记： 我跟他说了一些体检前需要注意的事项，比如体检前一天需空腹，所以前一天晚上8点之后他就没有吃东西了。早上7:30，朋友早早来到体检中心，准备好身份证明和医保卡，办理登记手续后，领取体检指引单。（还有一些体检前需要准备的事情我放在图片啦，需要的朋友可以点进去看看哦） ✅ 基础项目检查 8:00，朋友开始了体检的第一阶段，依次完成身高体重、血压、视力、听力、内外科常规检查，以及心电图、胸部X光、腹部B超等项目。这些基础项目在上午就能顺利完成。 ✅ 血液与尿液检查 接着，朋友抽取了空腹血样，用于生化、免疫、血常规等几十项血液检查。同时，也提供了晨尿样本，进行尿常规等相关检测。有些项目虽然当天无法出结果，但采样可以在一小时内完成。 ✅ 专科及深度检查 下午，朋友预约了眼科、耳鼻喉科、口腔科等专科检查，以及深度体检项目如胃肠镜、肺功能测试等。虽然这些项目较为耗时，但通过提前预约和体检中心的高效运作，朋友在下午也陆续完成了大部分。 ✅ 体检结论与报告 临近傍晚，朋友结束了所有的体检项目。虽然一些特殊检查结果需要等待2-3天，但大部分基础项目当天即可获得初步结果。因此，完整的体检报告将在一周内整理完毕，我让他到时候等结果出来再来一趟医院。 通过这一天紧凑而有序的体检流程，朋友也总算是把体检给完成了。朋友们，今日分享内容已呈现完毕，如果你觉得有所收获，别忘了点个赞表示一下支持！或者也可以把你的全身体检过程发表在评论区里面哦！😄

⚡️每次在天气比较冷的时候，输液的病人就会比较难受，因为液体输进身体的时候会很冷。曾经还有病人问我，能不能在输液管上贴一个暖宝宝。 🔍 输液管上可以贴暖宝宝吗？ 其实就我个人而言，还是不建议在输液管上贴暖宝宝的，因为暖宝宝的温度不好控制，而有些药物的性质不太稳定，很容易受到温度和光照的影响，尤其是对于一些本身需要冷藏保存的药物来说，用暖宝宝的话很可能就会影响药物的有效成分。后来这位患者也放弃了用暖宝宝加热药液的想法。 🔔 另外我又跟她补充了一些输液的时候要注意的事情。 ✅ 针孔部位的护理工作要做好，注意不要被其他物体压住或者是随意移动手部，影响到了针头的位置。 ✅ 输液之前建议大家最好是先去洗手间上个厕所，以免中途上厕所不注意，造成血液回流或者漏针。 ✅ 拔针之后要听从我们医生或者护士的嘱咐，用干净的棉签按压针孔部位3-5分钟，以免后期此处淤青。 不知道屏幕前的你们曾经在输液的时候有没有感觉到过寒冷呢？你又是怎么解决的呢？可以把你的方法分享在评论区里面哦！ 如果大家觉得我的分享对你们有用的话，记得给我点赞、评论哦！另外一些可以解决输液时寒冷的方法以及关于使用暖宝宝的一些注意事项，我也放在图片里啦，大家记得去看看哦！😄