麦坚凝的科普
小孩吃什么可以补脑,提高记忆力
麦坚凝
主任医师
神经内科
通过合理搭配富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质、全谷物类以及胆碱的食物,可以有效帮助小孩补脑,提高记忆力。 1、全谷物类食物: 包括燕麦、糙米、全麦面包等。全谷物富含膳食纤维、B族维生素和矿物质。B族维生素参与能量代谢和神经功能的维持,有助于提高大脑的活力和注意力。 2、富含优质蛋白质的食物: 如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等。蛋白质是构成脑细胞的重要成分,能够促进脑细胞的生长和修复。如鸡蛋中的优质蛋白,含有人体必需的氨基酸,有助于维持大脑的正常功能和提高认知能力。 3、富含不饱和脂肪酸的食物: 像三文鱼、金枪鱼、核桃、亚麻籽油等。富含不饱和脂肪酸,对大脑发育和神经功能有一定好处。可以帮助改善大脑细胞膜的流动性,增强信息传递效率,从而提高记忆力。 4、富含维生素和矿物质的食物: 新鲜的水果,如蓝莓、草莓、橙子和蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜,富含维生素C、维生素E、B族维生素以及锌、铁等矿物质,可以在神经递质的合成和代谢过程中发挥着一定作用,有助于提升大脑的功能和记忆力。 5、富含胆碱的食物: 如蛋黄、大豆、花生等。胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料,乙酰胆碱是一种重要的神经递质,与学习、记忆等认知功能密切相关。摄入足够的胆碱有助于增强孩子的记忆力和学习能力。 需注意,饮食只是其中的一部分,充足的睡眠、适量的运动以及良好的学习习惯同样重要。
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2024-08-17
怎么判断宝宝是否有癫
麦坚凝
主任医师
神经内科
癫痫作为一种常见的神经系统疾病,其发病年龄广泛,包括婴幼儿期。判断宝宝是否患有癫痫需要综合考虑临床症状、家族病史、脑电图检查、影像学检查等多个方面。 1、观察临床症状 无意识的突然丧失,如突然跌倒或愣住不动。 眼球上翻或凝视,表情呆滞。 口吐白沫,四肢抽搐或强直。 呼吸暂停,面色发绀或苍白。 发作后,宝宝可能感到疲倦或困倦。 2、了解家族病史 癫痫具有一定的遗传性,因此了解家族病史对于判断宝宝是否患有癫痫具有重要意义。如果宝宝的直系血亲中有癫痫患者,宝宝患癫痫的风险可能会增加,家长应详细询问家族中是否有癫痫病史,并告知医生。 3、脑电图检查 脑电图是诊断癫痫的重要工具之一,能够监测脑部神经元的活动情况。如果宝宝出现疑似癫痫的症状,医生可能会建议进行脑电图检查。脑电图检查可以记录宝宝脑部电活动的变化,从而帮助医生判断宝宝是否患有癫痫。 4、影像学检查 影像学检查包括计算机断层扫描、核磁共振成像等,可以观察宝宝脑部的结构和功能情况,有助于发现脑部异常,如肿瘤、畸形等,从而进一步判断宝宝是否患有癫痫。 医生还会根据宝宝的年龄、性别、生长发育情况等因素进行综合评估,如果宝宝出现疑似癫痫的症状,医生可能会建议进行多次检查,以确保诊断的准确性。
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2024-08-14
小儿癫痫
麦坚凝
主任医师
神经内科
小儿癫痫是一种在儿童中较为常见的神经系统疾病,症状多样、成因复杂,且可能对孩子的身心健康产生严重影响。 1、原因: 癫痫有遗传倾向,家族中有癫痫病史的小儿患病风险增加。出生时或出生后脑部缺氧、缺血可能导致神经元受损,诱发癫痫。若外力撞击导致脑部神经元损伤,可能诱发癫痫。 2、症状: 小儿癫痫的症状多种多样,癫痫发作时,大脑皮层会异常放电,导致意识丧失,控制身体肌肉的神经受到刺激,引起全身肌肉强直性痉挛抽搐。癫痫发作可能引起低通气,导致身体供氧不足,或相关神经受到刺激,出现昏迷、嗜睡。 癫痫发作时,如果刺激到控制胃的神经,会出现腹痛等症状,腹部肌肉张力降低还易导致胃内容物反流引起呕吐。患者还可能有肢体暂时性麻痹、恶心、头痛等症状,也可能出现口吐涎沫、咬破舌尖、两目直视、大小便失禁等情况。 3、治疗 治疗小儿癫痫的方法包括多种,日常应保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持良好的情绪,远离嘈杂环境。患者可通过生酮饮食降低神经元兴奋性、减少癫痫发作。对于脑部病变引起的癫痫,可考虑进行手术治疗,如胼胝体切开术。 在怀孕期间保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免吸烟、酗酒和接触有害物质。家长应注意儿童安全,避免高空坠落、交通事故等意外伤害。确保孩子有足够的睡眠,保持良好的作息习惯。
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2024-07-25
儿童脑部疾病前兆
麦坚凝
主任医师
神经内科
儿童脑部疾病前兆,主要包括意识障碍、运动障碍、癫痫发作、行为异常以及生长迟缓,应积极治疗脑部疾病。 1、意识障碍: 是儿童脑部疾病最常见的前兆之一,可能出现嗜睡、谵妄、昏迷等症状,对外界刺激反应减弱或丧失。可能由多种原因引起,如感染、中毒等,家长应密切关注儿童意识状态,一旦发现异常,应及时就医。 2、运动障碍: 可能出现肌力减退、肌张力增高、腱反射亢进等肌肉控制问题甚至呈现瘫痪状态,可能由神经元损伤或缺乏正常大脑活动引起,家长应关注孩子的运动能力。 3、癫痫发作: 癫痫发作时儿童可能出现突然抽搐、痉挛、失神等症状,可能由大脑神经元突发性异常放电引起,与遗传因素、脑部结构异常、感染等多种情况有关。 4、行为异常: 可能出现情绪波动大、注意力不集中、冲动行为等异常表现,可能由大脑中负责情感调节和行为控制的区域受损引起,如额叶或杏仁核。 5、生长迟缓: 可能由营养不良、内分泌紊乱等原因造成,影响儿童体内生长激素分泌和利用,进而影响身高增长。家长应关注儿童生长发育情况,如有生长迟缓现象需要及时检查。 一旦发现异常应及时就医检查,同时家长也应提高孩子免疫力,避免接触病原体,降低感染风险。通过及时发现和治疗,可以有效降低儿童脑部疾病对孩子成长和发育的影响。
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2024-07-23
儿童抽动症的症状和最佳疗法
麦坚凝
主任医师
神经内科
儿童抽动症是一种复杂而多样的神经发育障碍,其症状可能对孩子的身心健康造成深远影响,通过心理行为治疗、药物治疗、综合干预以及家庭与学校的紧密合作,可以为患儿提供有效的支持和帮助,促进其健康成长。 1、症状: 运动抽动:表现为面部、颈部、肩部、四肢等部位的快速、不自主肌肉收缩。常见症状如眨眼、皱眉、耸鼻、歪嘴、摇头、耸肩、甩手、踢腿等。 发声抽动:喉咙、口腔或鼻腔发出异常声音,如清嗓子、吸鼻声、尖叫、秽语等。这些声音可能单独出现,也可能与运动抽动同时发生。 共病现象:许多抽动症患儿还伴有注意缺陷多动障碍、强迫症、学习障碍、睡眠障碍等其他神经心理问题。 情绪波动:患儿可能表现出焦虑、抑郁、易怒等情绪变化,这些症状可能加剧抽动行为。 社会功能受损:由于抽动症状和社会认知的偏差,患儿可能遭受同伴嘲笑或排斥,导致自尊心受损,社交能力下降。 2、治疗方法: 心理行为治疗:帮助患儿识别并调整不合理的思维和行为模式,减轻焦虑和压力,从而减少抽动发作,还可以通过特定的练习和反馈机制,帮助患儿意识到并控制抽动行为,逐步减少其发生频率。 药物治疗:对于中重度抽动症状,遵医嘱服用抗精神病药物或α₂肾上腺素能受体激动剂(如可乐定)等,以减轻症状。但需注意,药物治疗需在专业医生指导下进行,并定期监测副作用。 综合干预:结合心理治疗、药物治疗、家庭支持、学校教育等多方面的综合干预措施,为患儿提供全方位的支持和帮助。 家庭与学校合作:家长应与学校保持密切沟通,共同为患儿营造一个理解、包容和支持的环境,减轻其心理压力,促进其健康成长。 定期随访与评估:抽动症的治疗是一个长期过程,需要定期随访以评估治疗效果,并根据患儿病情变化及时调整治疗方案。 儿童抽动症需要及时且专业地处理,虽然部分患儿的症状可能随年龄增长而自行缓解,但早期干预可以有效减轻症状、改善预后,并减少共病问题的发生。
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2024-07-22
小孩头小会影响大脑发育吗
麦坚凝
主任医师
神经内科
小孩头小并不一定会影响大脑发育,关键在于关注孩子的整体发育情况,包括神经系统发育、生长曲线等,并在必要时寻求专业医生的帮助进行评估和干预。 1、个体差异: 孩子的头围存在个体差异,单纯头小但身体其他指标正常,且智力、运动等方面无异常,通常不意味着大脑发育不良。 2、比例协调: 头与身体比例协调,且神经系统功能正常,即便头相对较小,也不一定影响大脑功能,可能只是个体的生理特点。 3、遗传因素: 家族中有头围相对较小但智力正常的成员,孩子头小可能受遗传影响,不一定代表大脑发育存在问题。 4、营养状况: 营养不良可能导致孩子头围偏小,但及时改善营养,大脑发育可能不受明显影响。 5、疾病因素: 如小头畸形,可能导致头小且伴有大脑发育迟缓。这种情况需及时诊断和治疗,否则会严重影响孩子的智力和运动能力。 如果孩子的头围持续低于同龄儿童正常范围,且伴有其他生长发育迟缓的表现,如智力低下、运动障碍等,应及时就医检查。
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2024-07-22
语言发育迟缓的5个阶段训练方法
麦坚凝
主任医师
神经内科
语言发育迟缓的训练是一个逐步递进的过程,需要根据儿童的具体情况,采用科学、系统的方法进行长期的干预和引导。 1、基础感知与注意力训练: 使用不同音调、节奏和音量的声音刺激,如音乐、玩具声等,引导儿童关注并模仿,通过游戏和互动活动提高儿童的注意力集中时间。可以增强儿童对声音的感知能力和注意力集中度,为后续的语言学习打下基础。 2、非语言沟通技能培养: 鼓励儿童使用手势、点头、摇头等动作进行交流,同时教会他们识别他人的非语言信号,如面部表情和肢体动作,可以促进儿童通过肢体语言、面部表情等非语言方式表达情感和需求,为语言表达做准备。 3、词汇积累与理解训练: 通过实物、图片、卡片等直观教具,结合日常生活情境,教授儿童新词汇,并反复练习以加深记忆,利用故事讲述、儿歌等方式提高儿童的语言理解能力。可以帮助增加儿童的词汇量,提高其对词汇意义的理解能力。 4、简单句式构建与运用: 从简单的句子结构开始,逐步增加句子的复杂度和信息量。通过角色扮演、情景模拟等方式,鼓励儿童在实际生活中运用所学句式,引导儿童学习并运用简单的句式进行表达。 5、复杂语言技能提升: 通过故事讲述、讨论、辩论等多种形式,促进儿童的语言表达能力和思维逻辑能力的发展,加强儿童对语言规则的理解,如时态、语态等,以提升其语言表达的准确性和丰富性。 语言发育迟缓的儿童还可能表现社交互动困难、情绪控制问题、学习注意力不集中等。通过科学的训练,可以帮助儿童克服语言障碍,提高自信心,更好地融入社会。
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2024-07-22
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