陈研生医生线上门诊_广东省中医院_疼痛科 - 有来医生

腰部酸痛是怎么回事

腰痛问题较复杂，通常从医生角度看，有几个原因可引起腰痛：腰椎间盘突出或有腰椎解剖异常都会引起疼痛；腰部肌肉慢性炎症也可以引起腰部酸胀。疼痛是什么原因，最好的方法就是到医院做简单影像学检查，如普通的X光片可看出脊柱有无畸形或有无腰椎间盘突出，如果想拍一些较高级的影像，如CT或腰椎磁共振，就可以看到腰椎有无异常，椎间盘有没有突出或肌肉有无其他问题，或神经有无被椎间盘压住，这些都是可以通过检查判断出来。所以腰部的疼痛还是要到医院就诊，做影像学检查，明确原因，确定后续治疗。

手腕疼痛的原因

手腕疼痛在临床上是比较常见的疾病，手腕疼痛的病因相对简单，通常由肌腱慢性炎症引起。正常人手腕有一条横韧带，手腕在活动的时候，韧带会与肌腱进行摩擦，所以手使用过度时，会导致腱鞘疼痛，也是腱鞘炎的一种。其治疗也相对简单，在家或在工作地方的治疗方法，最简单的就是制动，到体育用品店买个护腕戴上，对手腕的韧带有一定保护作用；如果疼痛时间比较长、疼痛较严重，要到医院或门诊去找医生进行调整，或服用药物治疗。

腰痛怎么治

腰痛的治疗主要针对其病因，最常见腰部酸胀是腰肌劳损所引起，腰肌劳损常见于坐办公室的人或司机或特殊职业者，如弹钢琴的人要长时间保持一个姿势，所以很容易导致腰肌劳损。腰部疼痛的治疗，在家简单的处理方法是适当活动，比如坐办公室的人，要长时间的保持姿势来敲电脑或写字，0.5-1小时的时间可以起来活动一下，比如转一圈让腰部肌肉放松；另外一种腰痛由椎管内病变引起，最常见的是腰椎间盘突出，这时候治疗方法与上述方法有一点不同，最简单处理方法就是卧床，但腰痛不是坐着不动就行，出门散步放松一下。如果是腰椎间盘突出引起的疼痛，最好平躺在床上，这样腰椎压力就会减轻，从而减少疼痛。

脖子痛怎么办

有很多原因可引起脖子痛，一个常见为颈椎病引起，另外一个即肌肉损伤引起脖子疼痛，比如久坐办公室的人，突然脖子觉得很酸胀、疼痛、不适，这个时候要怀疑自己是不是颈椎有问题，简单的处理方法可以做一些相应位置按摩或推拿，通常可以找一个同事来帮忙揉一下脖子，看能否缓解；另外如果是有撞击或突然被人推一下导致脖子痛，这时候大家需要重视，通常是因为颈椎受到撞击后出现移位，或压迫到肌肉、神经引起疼痛，如果是这种急性脖子疼痛，立刻到医院就诊，根据影像学的检查判断颈椎有没有出现受损，或颈椎周围神经、肌肉有无发生卡压引起疼痛。

痛风怎么止痛

痛风怎么止痛这个问题范围有点广，首先看一下痛风是什么原因，其实痛风是一种身体代谢性疾病，是体内尿酸沉积在体内，这时候有两个原因，一个是含高尿酸的食物进食过多，另一个是尿酸排出过少，均可以引起尿酸沉积导致疼痛。这种痛风怎么治疗，一要减少这些食物摄入，少吃导致尿酸高的食物，如海鲜、烧烤、啤酒；另外要增加尿酸的排出，最简单方法就是多喝水，一天要求是喝水喝到2000ml以上，这时候如果有茶水就可以适当饮用，因为茶水偏碱性且有利尿作用，可以促进尿酸排出；如果控制饮食、增加饮水后疼痛没有缓解，可能需服用一些药物进行治疗，通常是一些促进尿酸排出的药物，有一些是减少尿酸生成的药物，患者应在专业的医生指导下服用药物，不可自己服用这些药物。

膝盖疼痛是怎么回事

有的患者来到诊室的时候就会问，医生我的膝盖怎么痛了？这时候医生要先看患者年龄，如果是年轻的患者，一般大学生较多，会询问近期有没有剧烈的运动，或者膝盖有没有撞伤，通常年轻人膝盖疼痛是运动创伤或者是运动过度所导致；如果是年纪较大一点患者，通常是膝盖老化、退化所导致，就像机器用久了会磨损一样，磨损以后膝关节内出现炎症反应，就会引起这种疼痛，疼痛通常是以钝痛性质为主，下蹲或爬山的时候疼痛较明显；还有另外一种患者，比如食用较多海鲜，会建议去查一下尿酸含量，因为这种患者膝盖的疼痛通常是因为身体内的尿酸沉积引起的炎症，导致疼痛。这种疼痛通常会伴随膝盖的红、肿、发热，出现这种疼痛有多饮水，疼痛就会明显缓解。

胳膊疼痛是怎么回事

肩或颈肩部的疼痛原因从医学角度而言有以下几点：1、肩关节周围肌肉损伤，包括急性损伤、慢性损伤，比如突然拿一个很重的东西拉伤肌肉，出现肌肉急性炎症；2、另外一种慢性损伤，最主要的肩关节劳损，导致肩关节周围肌肉慢性炎症；3、还有肩关节胳膊疼痛就是创伤，比如突然跌倒肩关节着地，这时候就会出现疼痛，其实也是一个肩关节周围的骨骼或肌肉损伤；如果患者在家可以做适当检查，最简单的方法就是肩关节平举或背屈，这个时候就可以大概了解是哪部分肌肉损伤；如果没有明显撞击或创伤引起疼痛，在家可以用一些简单的方法，比如热敷，涂抹活络油、红花油，适当按揉或按摩，可缓解疼痛；如果有创伤引起疼痛，建议及时到医院让医生做详细检查，判断哪条肌肉受伤或骨头受损，适当进行处理。

怎么辨别坐骨神经痛

通常有部分患者到诊室问医生坐骨神经痛怎么办？其实坐骨神经痛处理起来是非常简单，最关键的问题是怎么分辨出来这个疾病，因为坐骨神经痛与腰椎间盘突出较难鉴别。因为这两个疾病症状非常相似，患者医院就诊后通常会做一些检查进行辨别。坐骨神经痛的患者，通常没有伴随腰部疼痛，但是臀部压痛明显，患者抬腿或下蹲的时候臀部疼痛较为明显，然后疼痛会沿着大腿或小腿后部一路放射下来，这种就是坐骨神经痛。如果要做进一步检查，需做影像学检查，可以分辨腰椎椎间盘有无问题，分辨到底是不是真的坐骨神经痛。

大腿关节痛如何治疗

通常髋部疼痛较多，其治疗要先看病因，如年轻人通常是股骨或髋部的发育异常导致疼痛，这种疼痛可能需到骨科进行矫形；另外常见的原因，像年纪稍大的患者，如60-70岁的大爷突然发生髋部疼痛，通常是髋关节老化、退化，或股骨头坏死等引起，这种治疗方法如果在家里，最好的方法就是先制动，然后可以热敷缓解疼痛；如果是剧烈的疼痛导致患者腿都抬不动，还是要及时到医院，拍X光片检查，看股骨有无问题，再适当进行处理。

坐骨神经痛怎么治疗

如果腰椎没有问题而出现臀部疼痛，且沿着下肢后方放射性疼痛，大概就可以诊断为坐骨神经痛。坐骨神经痛的原因其实非常简单，因为坐骨神经处的梨状肌就像一个梨形肌肉，其发生痉挛后对坐骨神经有压迫作用，因为这个肌肉压到神经后导致坐骨神经应力性炎症，引起疼痛。这种神经痛的治疗，简单的治疗方法是口服消炎止痛药，稍微做一些拉伸动作就可以缓解症状。如果坐骨神经痛时间比较长，疼痛较明显，通常会做一些有创治疗方法，即在超声引导下，穿一个针到坐骨神经部位，注射消炎止痛药物。这种方法对神经痛效果非常明显，可以即刻消除神经炎症，患者疼痛就会明显缓解。

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