膝盖内侧疼怎么办

膝盖的内侧疼大部分都是由于关节炎引起疼痛。因为国人大部分都是O型腿，平时正常走路的时候，我们大部分人的受力点都在膝盖的内侧，中央偏内侧一点点，所以随着年龄增长我们膝盖内侧疼会非常明显，特别到老年人我们会出现一个比较明显的膝关节内侧关节炎。对于这一种治疗有分几种：第一种就是经医生判断，你是轻度的、早期的内侧关节炎，是可以通过保守治疗解决问题，保守治疗方法包括需要口服消炎止痛药、戴护膝、营养软骨药物、中医中药外敷等效果都非常的不错；对于中度膝关节内侧关节炎的，通过做评估，可以通过微创关节镜的手术治疗，或者是通过力线纠正，把他的受力点纠正到偏外侧一点，我们这矫形的手术多能够解决膝关节内侧疼痛。对于更加严重的一个膝关节内侧关节炎，可以通过做关节置换手术来解决问题，现在目前最近几年国内有非常流行叫单髁的做内侧关节炎治疗，效果非常好，推荐给大家。

13.42万 467

2019-05-08

脚扭伤了怎么消肿最快

脚扭伤经常扭伤的都是踝关节，就拿踝关节为例子，首先脚扭伤的时候如果立刻就肿起来淤黑了一大片，像这种情况建议先去找医生看，因为需要医生来摸一下，起码要排除是否合并有骨折；第二点如果扭伤第二天才慢慢肿起来，或者最起码是4-6个小时才肿起来，这里面往往没有明显骨折，就是说或者经医生判断没有骨折的情况下，可以通过以下的方法进行消肿。第一，受伤的时候先把冰敷上去，可以减轻肿胀；第二，经常把腿抬高，抬高范围一般是要高于心脏平面，最好躺在床上高于床的平面30cm，这样有利于淋巴回流；第三，要进行轻度制动，制动的意思就是短期内不要做剧烈运动，包括剧烈行走、爬楼梯、爬山等，我们就安静在家里休息几天，也是有利于消肿；第四，需要口服药物，包括消炎止痛药、消肿药物，市面上有很多消肿药物，可以加速循环，将肿胀给消退回去。

13.31万 794

2019-05-08

脚踝痛怎么回事

脚踝痛的原因较多，最常见的是劳损，很多中老年人长期劳作会引起软骨磨损，慢性劳损会疼痛，对于这一种疼痛治疗就比较简单，首选是贴点药膏、休息一下、戴护踝、注意保暖；同时有一些脚踝痛是因为外伤引起的，主要是见于一些年轻人，这一种是因为损伤引起的，通过医生检查，急性疼痛可以对症敷药、冰敷、理疗等治疗。但是还有一些年轻人的脚踝疼痛是因为通过治疗，反复治疗不好，那是因为受伤引起软骨损伤，对于这一种需要完善相关检查，特别是磁共振也就是NMR检查来确定损伤程度，如果是少量关节的软骨损伤，通过保守治疗、休息可以自行修复。对于一些严重的软骨损伤患者，还是要考虑给他做一个微创关节镜手术治疗，把他的软骨修复回去，也是能治疗好的，还有一些极端的病例，是因为关节内有大量骨赘，软骨磨损引起的脚踝痛叫踝关节炎，这一些要通过手术治疗，严重踝关节炎一般要通过做踝关节置换进行治疗。

10.74万 50

2019-05-08

脚崴了怎么止痛

脚崴了后首先要先快速看一下，判断一下当时是不是合并有骨折。有个简单的方法自己拿手轻轻的捶一捶踝关节部位，如果非常剧烈疼痛，可能合并有骨折，那这个时候请及时到医院就医。如果脚崴了后没有出现立刻明显疼痛，出现几个小时以后或第二天出现疼痛，一般骨折的可能性不太大。我们就是软组织损伤，这种我们首先先拿冰敷上去，一敷冰对急性的疼痛能够得到比较快速良好止痛，而且能够减轻肿胀；第二个就是要休息、制动，多休息不要去爬楼梯，少走、少爬山，然后他通过休息能够把疼痛会得到比较有效的缓解。第三个可以去药房买一些消炎止痛药，如芬必得、扶他林一类的口服药，也能够缓解症状；第四个建议如果用了药物后，2-3天疼痛还很剧烈，建议及时到就近医院就医，来排除一下严重的软组织损伤及骨折。

9.87万 398

2019-05-08

肩周炎如何缓解

首先肩周炎的症状是很难受的，好发50岁左右人群，而且女性居多，往往是受到变天变凉时候症状会非常典型，整个肩膀表现的明显疼痛，还有就是功能不好，例如上抬不了手、伸不了、摸不了背等，对于这一些的治疗。首选第一个要保暖；第二、可以做一些针灸、理疗、要敷一些药，敷药的建议敷一些消炎止痛药，急性止痛为主；在中医中药里面建议选一些能够热疗中药，对于这一些缓解症状会比较有效；第三、应该进行功能锻炼，功能锻炼包括有一些做最简单的中学生广播体操，一个把手上举、后伸、外展等，有一些老人家说我不太会做广播体操怎么办？你可以参考另外一个手，另外一个手能活动到什么程度，你有肩周炎这个疾病的手，就往健康的手那个活动度去锻炼，但是在锻炼的过程中一定要克服疼痛恐惧感，有些人一怕疼就不敢继续锻炼下去，我们的锻炼要求是建议患者在疼痛基础上，再自行的往功能方向继续努力外展或上举，努力锻炼增加一点，然后给一个目标每天进步一点点，大概经过3个月到半年，很多老病友都能够自行康复。

12.17万 414

2019-05-08

关节痛中医怎么治疗

关节痛在中医里面治疗非常有优势，所以我们中医院在关节病的治疗里面比较有名气。第一个方法可以通过中医中药辨证治疗，根据你的病情给你开一些口服中药治疗，辨证治疗里面要专科的医生专门给你看；第二个方法可以通过针灸、理疗、按摩，缓解关节疼痛症状；第三个重点是要自行保暖，我们关节都怕冷，除非是感染性关节炎、痛风性关节炎，其他大部分关节痛都是要保暖；第四个就是需要患者的自我一个保护，如果是因为外伤引起的关节的疼痛那请注意休息，进行一个保护，一般大概4-6周关节的疼痛多能够轻度的缓解；第五个还有一些关节的疼痛是因为磨损造成的，这一种我们就可能需要医生外科手术干预；或者是长了骨刺造成一些关节疼痛，也是需要通过外科手术干预，这些方法又包括一些微创手术治疗，或者是一些切开的人工关节置换手术治疗。但无论哪一种治疗，在关节科、中医治疗关节的疼痛方面效果都是非常确切。

9.17万 395

2019-05-08

走路膝盖疼怎么办

走路膝盖疼范围比较广，第一个就是包括老话我们叫关节炎，就是随着年龄的增长关节里面的软骨磨损；第二种就是关节损伤，包括了里面的半月板损伤、关节内软骨损伤，还有关节内韧带损伤、滑膜损伤、脂肪垫损伤都会造成疼痛；还有第三种就往往是一些免疫性疾病，包括风湿性关节炎、类风湿性的关节炎等，这些也会造成膝盖的疼痛。所以膝盖疼痛是个很广泛的概念，只是一个症状需要及时的到医生那边去就诊，通过医生检查给你确定诊断，给予相应治疗。治疗方案也包括好多种，如果是关节内的半月板损伤、软骨损伤的是要通过微创的关节镜手术治疗的，如果是关节炎或者是比较简单的，没有涉及到一些破坏严重风湿、类风湿性关节炎，可以早期通过内科治疗，包括口服一些消炎止痛药、一些免疫抑制剂、一些中药、还有一些理疗、针灸，包括还有关节内的注射治疗都能够缓解他大部分症状；对于一些严重的关节内软骨破坏很明显，关节结构已经是失平衡那种情况的关节疼痛，需要通过手术治疗的。手术治疗也分两种：一种是可以通过微创的关节镜手术进行清理治疗，也能缓解症状；对于严重的后期关节的疼痛，有可能会面临着做关节置换手术治疗，但这治疗方案都是需要专业医生进行评估。

11.17万 256

2019-05-08

肩膀痛怎么办

肩膀痛的原因有很多种，一种最简单的就是因为外伤引起疼痛，还有一种就是退行性疾病引起肩膀痛，包括老百姓耳目能详的肩周炎，但单纯肩周炎患者并不是很多，而更多的是肩袖损伤，肩袖它是围绕在肩关节周围的一些软组织，一些筋受伤，很多原因是一种退化造成的，往往这种发病是以60岁以上的女性的老人家为主。这种肩膀痛就要查原因，最简单的医生给他初步诊断治疗后，一般3周没什么效果，你就要进一步的去进行检查，检查包括医生的手法的检查、体格检查，然后必要时候增加一些影像学检查，包括X光片、CT特别是NMR检查，通过NMR基本上能够确诊下来。如果是肩周炎的那种单纯肩周炎引起疼痛，可以通过理疗、康复、针灸、指导功能锻炼慢慢恢复；如果是因为肩袖损伤引起的肩关节疼痛，就要根据情况进行相应治疗；如果是比较简单的，也是通过可以保守治疗、康复、理疗、针灸、然后休息，慢慢可以减轻症状，甚至有一部分是可以自愈。但是绝大部分的肩袖损伤是因为肩袖撕裂造成的，是应该要面临的微创的肩关节镜的手术治疗，它能够通过手术的治疗能够解决疼痛，恢复其功能。

11.78万 340

2019-05-08

膝盖冰冷是什么原因

膝盖冰冷往往是发生在女性，特别是围绝经期的女性多见，这里有几种原因。中医来说，一个是经络不通或者是阳气不足引起的冰凉，往往跟天气变化有关系。也有的时候是跟晚上也有点关系，对于这一种往往如果单纯的冰凉，自我冰凉感，然后没有什么疼痛、弹响或者是有卡压的那种症状，一般不需要特别治疗。往往我们需要在生活中注意保暖，第一个保暖；第二个增加局部按摩，然后多拿热水泡脚，然后必要的时候可以请一些中医给你开点中药进行调理，改善一下血气，改善一下循环，多能够缓解症状；当然还有一种病理性冰冷感，就是说有患者是合并有一些血运循环障碍的，如静脉、动脉栓塞的患者也会感觉下肢有冰凉感，这种需要医生的判断，但这种冰凉感往往合并有疼痛，然后肤色是偏白的，对于这一种是需要我们医生进行明确的诊断，给他相应治疗。

12.3万 111

2019-05-08

膝盖骨刺怎么治疗

膝盖的骨刺也是一个很广泛概念，我们基本上到成年以后膝盖都开始会出现骨刺增生，这个问题很多人都问我们，觉得是很大的事情，其实我们很多骨刺都是一种生理过程，为什么很多人以及医生都说有骨刺要治疗呢？是因为骨刺的增生是在一个磨损的基础上慢慢长出来的，但是单纯的增生骨刺其实是对我们自身的一种磨损保护，很多人都说骨刺增生了，我们怎么治？很多这种骨刺是没有症状的，我们不需要治疗；有一些骨刺的增生是在磨损失代偿的基础上合并有严重关节炎，到时候我们会有膝盖疼痛、走路疼痛、下蹲疼痛、上楼梯疼痛等不舒服的时候，我们需要给他治疗。治疗的手段也有很多，早期可以给他口服一些消炎止痛药、营养软骨的药，还有一些抗骨质疏松的中医中药，包括中药外敷、外洗、针灸、理疗都能够明显的缓解症状；对于一些后期的膝关节的骨刺也非常的大量，然后合并有关节严重的磨损的情况下，对于这种我们是需要在专业医生判断下进行手术治疗，但这种病例是相对较少。

10.1万 331

2019-05-08