手摔伤了肿了说明有软组织损伤，可以使用外用喷剂、外用药膏、非甾体抗炎药、抗生素药物、中成药物等药物治疗，药物的使用需要在医生指导下进行，以防药物不对症使症状加重。 1、外用喷剂 如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等，具有活血化瘀、减轻炎症反应、消肿止痛的功效，用于治疗手部跌打损伤、瘀血肿痛等症状，需要根据医生建议使用。 2、外用药膏 如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消痛贴膏等，适用于缓解手部肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，如拉伤、挫伤、挤压伤等。 3、非甾体抗炎药 如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，具有抗炎、止痛作用，可以遵医嘱使用，缓解手部肿痛症状。 4、抗生素药物 包括头孢克洛胶囊、盐酸环丙沙星胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片、罗红霉素颗粒等药物进行抗感染治疗，可缓解手部摔伤后因感染造成的肿痛。 5、中成药物 还可根据医生建议使用舒筋活血胶囊、三七片、虎力散胶囊、草乌甲素片等中成药物治疗，达到手部消肿止痛的效果。 如果症状严重，并且持续存在，可以前往医院骨科就诊，判断是否与骨折或关节脱位有关，明确诊断后，可在医生指导下进行复位固定治疗。治疗期间需要做好饮食护理，进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品及奶制品。

晚上手指肿胀可能与多种原因相关，主要包括睡姿不当、类风湿关节炎、心力衰竭、肾功能不全、肝功能不全等，需要及时前往医院进行明确检查，由医生判断具体是什么原因引起的。 1、睡姿不当 长时间保持不良睡姿，可能导致手臂或手指受到压迫，影响局部血液循环，从而在晚上出现手指肿胀的现象。 2、类风湿关节炎 晚上因关节活动减少、血液循环放缓，可导致类风湿关节炎的症状加重，手指关节周围的炎性渗出和肿胀随之更加明显。 3、心力衰竭 晚上平躺时，心脏的负担加重，心力衰竭可能导致回心血量减少，肢体远端静脉血液淤积，引起手指肿胀。 4、肾功能不全 肾脏在晚上工作负荷相对较轻，但肾功能不全会影响体内水分的排出，晚上容易出现水潴留，导致手指肿胀。 5、肝功能不全 肝脏在晚上进行解毒和代谢活动，肝功能不全可能影响蛋白质的合成与代谢，导致低蛋白血症和水潴留，晚上可见手指肿胀的症状。 若此症状频繁出现，建议及时就医进行详细检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，建议保持良好的睡姿，定期进行体检，积极控制和管理相关疾病。

足底疼痛可能与足底软组织损伤或骨骼损伤有关，常见的治疗方法包括一般治疗、固定制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗，需要前往医院就诊后由医生明确原因并指导治疗。 1、一般治疗 对于轻微足底疼痛，休息、减少长时间站立或行走、减轻足底负重均能缓解疼痛，更换合适的鞋袜也可以提供足够的支撑和缓冲，减轻足底压力，避免症状加重。 2、固定制动 当足底疼痛较严重，尤其是发生足底筋膜炎、足底韧带损伤、足底骨折但未移位等问题时，可能需要采用固定制动，使用石膏、支具或特殊鞋垫来限制足部活动，促进愈合。 3、物理治疗 包括冷敷、热敷、按摩等，若足底疼痛与受伤有关，受伤后24小时内冷敷有助于减轻炎症反应从而缓解疼痛，24小时后再进行热敷或按摩，有助于促进血液循环，也能够缓解疼痛。 4、药物治疗 常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，具有消炎止痛的作用，能够快速缓解足底疼痛，但并不能从根本上治疗疾病，且均需在医生指导下使用。 5、手术治疗 若足底疼痛与骨折有关，且骨折断端有一定移位，或足底有较严重的骨质增生时，需要听从医生的建议进行手术治疗，进行复位固定、关节融合或部分截骨术等。 建议可先尝试充分休息、放松肌肉，减轻足部负重。如症状不能缓解，及时前往正规医院有关科室就诊，完善相关检查，在医生的指导下接受治疗。

踝泵运动是一种踝关节的主动运动，需要患者平卧或坐在床上，在医生的指导下逐步活动踝关节，能够促进下肢血液循环和淋巴回流，是常用的下肢功能锻炼方法。 首先患者需要平卧或坐在床上，将下肢伸直并放松大腿。然后在没有疼痛或仅有微微疼痛的限度内，缓慢而用力地尽最大角度地向上勾起脚尖，让脚尖朝向自己，到达最大限度时保持5-10秒，接着再让脚尖向下踩，到达最大限度时也保持5-10秒，这样反复练习，每次5-10分钟即可。 在简单的屈伸练习后，若患者能逐渐掌握并适应，还可遵照医嘱进行以踝关节为中心的环绕运动，即脚背作360度环绕，尽力保持动作幅度最大。踝关节的环绕运动可以帮助改善关节的灵活性和肌肉的协调性，有利于患者后期的康复治疗。 踝泵运动在预防、缓解下肢疼痛以及术后肿胀等方面具有显著作用，它不仅能促进下肢血液循环，防止静脉血栓形成，还能加速肢体功能恢复。对于术后长时间卧床、血流不畅、肌肉有不同程度萎缩的患者，踝泵运动是一种有效的康复手段。 在实际操作中，患者应根据自身情况逐渐增加运动强度和次数。如果练习过程中感到疼痛明显，可以减少训练时间和次数或暂停运动。对于老年人或行动不便的患者，可以在家人或医护人员的帮助下进行踝泵运动。

前脚掌中间疼可能与慢性劳损、外伤、足底筋膜炎、跖骨骨折、痛风等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下制定合理的治疗措施进行止痛。 1、慢性劳损 如果长时间行走或站立，可能会压迫局部血液循环，进而造成前脚掌中间疼痛、肿胀。一般无需特殊处理，建议注意休息，避免长时间站立、行走，同时穿着舒适的运动鞋，不要穿高跟鞋。 2、外伤 如果前脚掌受到猛烈撞击、挤压，可能会造成组织损伤，引起前脚掌中间疼痛。建议先使用毛巾包裹冰袋后进行冰敷，以缓解肿胀情况，48小时后使用热毛巾包裹进行热敷，可促进血液循环，以减轻疼痛表现。 3、足底筋膜炎 足底筋膜因反复微损伤可形成无菌性炎症，以疼痛为典型症状，表现为前脚掌中间锐痛，以单侧多见，同时整个脚掌内侧肌肉紧张，活动后减轻。可遵医嘱应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康贴片、氟比洛芬巴布膏等缓解症状。 4、跖骨骨折 多由外伤有关，例如车祸撞击、运动损伤、高空跌落等，可导致跖骨骨折，在前脚掌中间出现剧痛，伴随肿胀、皮下淤血等症状。需在医生指导下进行石膏固定、支具固定或手术切开复位并内固定，并配合洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。 5、痛风 常因高尿酸血症导致前脚掌中间出现疼痛，同时可伴红肿、皮温升高，严重时还可出现隆起的痛风石。需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、丙磺舒等药物进行治疗。 日常需注意休息，避免长时间行走、运动，尤其是不要穿高跟、尖瘦或鞋面过硬的鞋行走，运动时应更换舒适的运动鞋。

手臂里面会隐隐作痛可能与多种因素有关，包括受凉、慢性劳损、外伤、风湿性关节炎、颈椎病等，这些状况都可能对手臂造成直接或间接的损伤或压力，引发疼痛。 1、受凉 手臂长时间暴露在寒冷环境中，或因衣物不足导致保暖不足，可能引起肌肉紧张和血液循环不畅，从而产生内部隐痛的感觉。 2、慢性劳损 长期从事重复性手臂活动的工作，如打字、举重等，可能导致肌肉和韧带的慢性劳损，引发手臂内部的持续性疼痛。 3、外伤 手臂受到撞击、挤压或过度伸展等外力作用，可能造成肌肉、韧带甚至骨骼的损伤，导致手臂里面隐隐作痛。 4、风湿性关节炎 属于慢性进行性关节炎症，可能影响手臂关节，引起手臂的关节里面隐痛、肿胀和僵硬，特别是在潮湿或寒冷的环境中症状可能加剧。 5、颈椎病 颈椎疾病可能压迫神经根，导致手臂里面隐痛、放射性疼痛或麻木，疼痛通常与颈椎活动有关，并可能伴有颈部不适。 当手臂出现隐隐作痛时，建议及时就医，由医生根据具体症状、体格检查和必要的实验室检查来作出准确诊断，并制定相应的治疗方案。患者在日常生活中也应注意手臂的保暖和适当休息，避免过度劳累和受伤，以预防手臂疼痛的发生。

手麻木是一种常见的症状，可感到手发麻甚至丧失感觉，有时有针刺感或蚁走感，常与局部受压、腕管综合征、颈椎病、末梢神经炎、脑梗死等因素有关。 1、局部受压 当手臂或手部长时间受到压迫时，会导致血液循环不畅，进而引发手麻木。这种麻木感通常表现为手部的感觉减退或丧失，可能伴随刺痛或酸胀感。 2、腕管综合征 由于手腕部位的神经受到压迫，导致手指和手掌出现麻木、疼痛和无力等症状。这种麻木感通常呈现持续性发作，且随着病情的加重而逐渐加重。 3、颈椎病 颈椎病引起的手麻木通常表现为手指的麻木和无力感，同时可能伴随颈部的疼痛和僵硬。这种麻木感可因颈椎的病变程度而有所不同。 4、末梢神经炎 糖尿病可导致末梢神经炎，引起手麻木的感觉，表现为手指的感觉异常，如针刺感、蚁行感等，同时可能伴随手部肌肉的萎缩和无力。这种麻木感通常是对称性的，且逐渐加重。 5、脑梗死 脑梗死引起的手麻木通常表现为突然出现的肢体麻木和无力感，可能伴随言语不清、头晕等症状。这种麻木感通常与脑血管病变的部位和程度有关。 如果出现手掌或手指麻木的情况，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间压迫手臂或手部，也有助于预防手部异常感觉的发生。

手掌大拇指下方肉厚的地方在临床叫作大鱼际，这里按着疼可能与局部损伤、肌肉劳损、筋膜炎、肌腱炎、腕管综合征等因素有关，需要及时就医诊断，在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。 1、局部损伤 手掌受到外力撞击或挤压时，可导致大鱼际局部软组织损伤，多为挫伤或挤压伤，从而引发大鱼际部位按压时疼痛。应对措施包括受伤24小时内冷敷，受伤24小时后热敷以及抬高受伤部位等。 2、肌肉劳损 长期从事重体力劳动或过度使用手部，可导致大鱼际肌肉劳损，按压时产生疼痛、酸胀的感觉。建议注意休息、减少手部活动，可进行按摩、热敷以缓解疼痛。 3、筋膜炎 大鱼际处筋膜发生无菌性炎症时可导致按压痛，可能与长期肌肉劳损、受寒等因素有关。治疗方法注意包括休息、热敷、按摩及药物治疗等，常用药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 4、肌腱炎 大拇指若长期进行同一动作，可导致肌腱使用过度，反复摩擦、挤压导致肌腱处形成炎症，表现为大鱼际按压时有刺痛感或酸痛感。可通过热敷来促进恢复，疼痛严重时需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。 5、腕管综合征 手腕若长期保持同一个姿势，可能会导致正中神经在腕管内受压，引发大鱼际疼痛、痉挛、麻木等不适。建议休息、减少手腕活动，可进行热敷、理疗等，严重者需手术解除压迫。 若皮肤局部有破损，要保持伤口清洁干燥，防止感染。在饮食方面，建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等，有助于伤口愈合。

临床并没有限定女人手麻一定是哪5种疾病的征兆，可能与腕管综合征、末梢神经炎、颈椎病、脑缺血、糖尿病有关，具体可前往医院进行详细检查，以便明确病因，并采取针对性的治疗方案。 1、腕管综合征 长时间使用电脑、手机等电子产品时，腕关节常常保持固定姿势，长期可导致手腕部的正中神经受压，表现为手指麻木和疼痛。 2、末梢神经炎 大多由于感染、中毒、营养代谢障碍等原因引起，可导致四肢远端的神经受损，引发手麻、手痛等症状。 3、颈椎病 长时间低头、驼背、不良睡姿等因素可能诱发颈椎病，颈椎骨质增生的部位压迫神经根，可导致手臂和手指麻木、疼痛。 4、脑缺血 脑缺血影响了大脑的运动协调功能区域，使得肌肉的控制受到损害，还可能导致神经传导受阻或神经元死亡，从而使手部产生不自主地抖动。 5、糖尿病 长期高血糖可损害周围神经，导致手麻、手痛、手部蚁走感、手指无知觉等感觉异常，这是糖尿病的常见并发症之一。 手麻症状的出现可能预示着这些潜在的健康问题，因此女人在出现手麻时应提高警惕，及时就医进行详细检查以明确诊断。

对于手腕骨骨折，一般需要石膏固定6-8周，才能够慢慢恢复。腕部骨折在临床上是最常见的骨质类型之一，腕骨包括舟骨、月骨、钩骨、头状骨、三角骨，以及大、小多角骨。 其中舟状骨骨折是最常见的骨折类型，根据骨折的位置，可以分为近极骨舟骨骨、腰部舟骨骨折以及远极腰部骨折。 对于没有移位的舟骨骨折，一般石膏固定6-8周就可以慢慢恢复。如果是有移位的舟骨骨折，一般是手术治疗。术后近极的舟骨骨折一般需要石膏固定12-24周。腰部的舟骨骨折一般需要固定8-12周，远极的舟骨骨折一般需要固定6-8周，当然具体情况还要具体分析。 在患者受伤以后，要就近到正规的医院找医生面诊。根据医生给出的意见，接受正规治疗。一般要进行石膏固定，在完善相关检查、明确骨折类型以后，进行保守治疗或者手术治疗。