大脑损伤是指各种原因导致大脑组织和功能受到破坏的病理状态，可引起认知、运动、感觉等多方面的功能障碍，严重影响患者的生活质量和身体健康。大脑损伤原因复杂，包括外力撞击、暴力击打、运动意外等。 1、外力撞击： 交通事故中，车辆的高速碰撞使头部与车内物体或车外地面猛烈撞击，强大的冲击力传递至大脑，导致脑组织挫伤、裂伤，甚至颅骨骨折压迫大脑。另外，高处坠落时，头部着地产生的巨大冲击力同样会使大脑在颅内剧烈位移，引发严重损伤。 2、暴力击打： 头部遭受钝器如棍棒、石块击打，或锐器如刀斧砍刺，会直接破坏大脑的正常结构。钝器击打可能导致颅骨凹陷性骨折，骨折片刺入脑组织，引发脑挫裂伤；锐器则可能直接穿透颅骨，造成开放性脑损伤。 3、运动意外： 在滑雪、骑行、攀岩等高风险运动中，若防护不当或发生意外，极易造成大脑损伤。滑雪时速度过快摔倒，头部撞击雪地或障碍物；骑行时未佩戴头盔摔倒，头部着地；攀岩时失手坠落，头部撞击地面，都可能使头部受到强烈冲击，导致大脑组织受损。即使佩戴防护装备，在某些极端情况下，仍难以完全避免大脑损伤。 此外，军事训练中，如手榴弹爆炸产生的冲击波、实弹演习时头部意外受伤等。冲击波可使头部瞬间受力，导致脑组织震荡，即使没有直接撞击，也可能引发脑震荡。 脑震荡患者的护理措施 密切关注患者的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压，定时测量并详细记录。留意患者的意识状态，观察是否有嗜睡、昏迷等变化；关注瞳孔大小、对光反射是否正常；注意头痛、呕吐等症状的变化，若出现异常，及时报告医生。 为患者提供安静、舒适的病房环境，保持室内空气清新、温度适宜。协助患者进行日常生活活动，如洗漱、进食、翻身、排便等，预防压疮、肺部感染等并发症。对于昏迷患者，要定时进行口腔护理、皮肤护理，保持口腔清洁和皮肤干燥，防止感染。患者因大脑损伤，可能出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，甚至认知障碍。

DIPG即弥漫性内生型脑桥胶质瘤，是一种罕见的恶性肿瘤，主要发生在儿童和青少年的脑桥区域，具有弥漫性特点，意味着肿瘤组织并不完善，癌细胞与健康细胞混合在一起。 1、病因与发病机制： DIPG的发病原因尚不完全清楚，可能与遗传因素、环境因素或某些未知的生物学机制有关。由于肿瘤位于脑干这一关键区域，其存在可能带来极为危险的后果。 2、症状表现： DIPG的症状通常包括头痛、恶心、呕吐、视力障碍、平衡障碍等。患者还可能出现四肢无力、笨拙、肢体不协调、行走站立困难、失去平衡的症状，以及眼睑运动和面部表情无法控制、意识模糊等症状。这些症状通常会迅速恶化，因为DIPG的侵略性极大、生长速度极快。 3、诊断与治疗： 由于DIPG位于脑干，手术切除困难，且可能损害周围的重要神经结构。因此，目前尚无有效的治疗方法。一旦患上DIPG，能治愈好的可能性非常渺茫。治疗通常侧重于缓解症状、提高患者的生活质量，并尽可能延长生存期。 DIPG的预后通常较差，因为该肿瘤生长迅速且难以治疗。但随着医学研究的不断进步，未来可能会发现新的治疗方法或药物来改善DIPG患者的预后。同时对于DIPG的关注和研究也在不断增加，以期能够找到更有效的治疗手段。 弥漫性内生型脑桥胶质瘤患者应注意什么 密切关注症状变化： DIPG的症状可能包括头痛、恶心、呕吐、视力障碍等，这些症状可能会随着病情的进展而加重。患者和家属应密切关注这些症状的变化，并及时就医。 定期进行复查： 即使在治疗期间或治疗后，也需要定期进行复查，以监测肿瘤的生长情况和治疗效果。复查通常包括影像学检查和神经功能评估等。 避免感染： 由于DIPG患者的免疫力可能较低，因此应尽量避免接触感染源，如感冒患者、流感季节的公共场所等。 保持良好的生活习惯： 保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于增强身体免疫力。

脑脊液漏可能对患者造成多方面的影响，如低颅压相关症状、颅内感染风险、出现严重并发症等。一旦出现脑脊液漏的症状，患者应尽早就医接受治疗，以减轻症状并降低并发症的风险。 1、低颅压相关症状： 脑脊液漏会导致颅内压力降低，进而引发一系列症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等。头痛通常表现为体位性头痛，即患者站立或坐起时头痛加剧，躺下时减轻。这是因为脑脊液流失后，脑组织失去了原有的支撑，导致颅内压力不稳定。 2、颅内感染风险： 脑脊液漏的另一个严重危害是颅内感染。一旦脑脊液漏出，细菌可能沿着这个通道进入颅内，引发化脓性脑膜炎等颅内感染性疾病。这些疾病会对大脑的神经功能造成损伤，严重时可能导致意识障碍、肢体障碍甚至危及生命。 3、出现严重并发症： 气颅：如果脑脊液漏伴有开放性的伤口，空气可能会从这个伤口逆行进入到颅腔当中，形成气颅。气颅会进一步加重患者的颅内压力不稳定和感染风险。 脑积水：脑脊液外漏后，正常的循环可能会出现障碍，导致梗阻性的脑积水。脑积水会引起颅内压升高，进而加重头痛、恶心等症状。 脑疝：在某些情况下，脑脊液漏可能由脑室穿通伤引起。如果颅内压明显升高或后颅凹存在占位性病变，可能会引发脑疝。脑疝是一种严重的并发症，可能导致意识障碍和呼吸骤停，严重时甚至死亡。 此外，脑脊液漏不仅会对患者的身体健康造成严重影响，还会对其日常生活产生负面影响。例如患者需要频繁就医接受治疗，这可能会对其工作和生活造成干扰。同时脑脊液漏引起的疼痛和不适也会降低患者的生活质量。 存在脑脊液漏怎么办 体位调整： 患者通常被要求采取头高30°卧向患侧的体位，这种体位有助于脑组织沉落在漏孔处，促进贴附愈合。 保持清洁： 保持鼻腔或外耳道的清洁，避免用力擤鼻、咳嗽及用力屏气，同时保持大便通畅，以减少颅内压增高和脑脊液漏出的风险。 手术治疗： 对于脑脊液鼻漏的患者，可以采用颞肌筋膜、骨膜或帽状腱膜作为修补片进行缝合修补。但需注意，伤后脑脊液漏出量逐渐减少、估计有治愈可能者以及脑脊液漏的位置不明确者禁用此手术。 预防感染： 脑脊液漏后，细菌可能沿着缝隙进入颅内，导致颅内感染。因此，患者需保持伤口清洁，必要时使用抗生素预防感染。

腰大池引流术是一种神经外科手术技术，通过一根特殊的引流管，将腰大池中的脑脊液持续引流出体外来降低颅内压力，从而改善患者的临床症状。该术式可用于治疗颅内感染、出血、脑脊液漏等疾病。术后需要密切观察和护理患者，以确保手术效果和患者的安全。 1、手术步骤： 患者取端坐位，常规进行腰部消毒。选择腰4、腰5椎间隙作为穿刺点，向骶尾部穿入穿刺针，穿刺进入腰大池后，连接引流袋和引流瓶，将脑脊液引流出体外，观察引流液的颜色和具体的引流量，以便评估引流效果和病情。 2、适应症： 颅内感染：通过持续引流感染的脑脊液，促进脑脊液分泌，带走部分细菌、毒素和坏死脑组织等，从而控制颅内感染。 颅内出血：引流出血性脑脊液，减轻对脑的刺激，促进脑脊液的循环和吸收，缓解脑血管痉挛，改善脑缺血状态。 脑脊液漏：通过持续低流量的引流分流脑脊液，降低颅内压，有利于硬膜破口的修复，达到治疗脑脊液漏的目的。 3、安全性与效果： 腰大池引流术在临床上已经应用多年，安全性有所保证。但任何手术都存在风险，腰大池引流术也不例外。因此，患者需要在专业医生的指导下进行手术，并密切监测术后状况，以确保手术的安全和有效。 当患者病情稳定，颅内压恢复正常，且不再有脑脊液外漏时，可考虑拔管。拔管前需评估患者的引流情况、伤口愈合情况和整体身体状况。拔管后应严密观察患者的意识状态、瞳孔、生命体征等，以防脑脊液漏的再发生。 腰大池引流术后应该如何护理 卧床休息与体位管理： 患者术后应卧床休息，减少头部活动，以降低颅内压力，缓解手术带来的不适感。保持头高位，利用重力帮助血液回流至心脏，防止脑水肿加重。变换体位时应在医生指导下进行，以免出现危险。 生命体征监测： 严密观察患者的生命体征，包括血压、体温、心跳、呼吸频率等，以及瞳孔变化，有无头痛、呕吐、肢体活动困难等。如有异常现象，需及时通知医生进行处置，防止病情恶化。 伤口与引流管护理： 保持伤口干燥、清洁，避免感染。定期更换切口敷料，并使用碘伏溶液对伤口部位进行消毒处理。确保引流管通畅无阻，避免堵塞导致脑脊液无法正常流出而引起颅内压增高或其他并发症。可定期检查引流管是否畅通，并及时清理其中可能存在的血凝块或分泌物。

当后脑勺摔了并立即起了一个大包时应冷静处理，密切观察伤情变化，并采取适当的措施来缓解症状，如局部处理、药物治疗等。如有需要，及时就医以确保安全。 1、观察伤情： 在摔伤后，应尽量在安静舒适的环境中休息，避免剧烈运动。密切观察伤情变化，特别是在摔伤后的72小时内，如有异常及时就医。仔细观察后脑勺的包块大小、颜色以及周围皮肤是否有破损。注意患者是否有明显的疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状。 2、局部处理： 冷敷：在摔伤后的24-48小时内，使用冷敷来减少局部出血和肿胀。可以用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在包块上，每次冷敷时间约为20-30分钟，每天可重复进行4-6次。冷敷时需确保冰块不直接接触皮肤，以免冻伤。 热敷：在摔伤后2-3天，当包块基本稳定后，可以改为热敷来促进血液循环和消肿。使用热毛巾或热水袋敷在包块上，每次热敷时间约为10-15分钟，每天可进行2-3次。 3、药物治疗： 如果疼痛明显，可以在医生的指导下口服一些止痛药。也可以口服一些活血化瘀的药物，以促进血肿的吸收。但需注意，所有药物都应在医生指导下使用。 4、就医检查： 如果出现头痛、头晕、恶心、呕吐、走路不稳、天旋地转等症状，或者包块持续增大、颜色变红或变黑等异常情况，应及时就医。进行头颅CT或核磁共振检查，以明确是否有颅内损伤或出血等情况。 在摔伤后的一段时间内，应定期去医院进行复查，以评估伤口的愈合情况和是否有其他并发症的发生，而且在日常生活中，应注意安全，避免再次发生摔伤等意外事件。特别是老年人和小孩，更应给予更多的关注和照顾。 后脑摔了立马起个大包需要注意什么 避免揉搓： 在处理伤口时，应避免用手去揉搓包块，以免加重出血和肿胀。 定期观察： 在恢复期间，应定期观察伤口的变化，包括包块的大小、颜色、是否伴有红肿热痛等症状。如有异常，应及时就医。 保持清洁： 伤口应保持清洁干燥，避免感染。如有出血或渗出物，应及时用无菌纱布或棉签擦拭干净。 充足休息： 摔伤后，应确保患者有充足的休息时间，避免过度劳累或剧烈运动，以免影响伤口愈合。在恢复期间，应避免进行剧烈运动和过度劳累，以免影响伤口愈合和身体恢复。

脑疝是一种严重的脑部疾病，先兆表现多种多样，没有明确固定的九个，常见的有剧烈头痛、恶心呕吐、视力障碍、意识障碍、瞳孔变化、运动障碍、语言障碍等。 1、剧烈头痛： 脑疝患者常出现剧烈头痛，疼痛部位多在前额和颞部，且疼痛程度会逐渐加重。这是颅内压增高的典型表现。 2、恶心呕吐： 由于颅内压力增高，患者可能出现恶心和呕吐，呕吐物多为胃内容物。此症状可能会随着病情的加重而愈发频繁。 3、视力障碍： 颅内压力增高可导致视神经受压，患者可能出现视力下降、视野缺损等症状。 4、意识障碍： 随着病情发展，患者可能出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷。这是脑疝病情恶化的重要标志。 5、瞳孔变化： 脑疝可能导致动眼神经受到压迫，出现瞳孔不等大、对光反射迟钝或消失等症状。初期瞳孔可能缩小，随着病情进展，病变侧瞳孔可能逐渐散大。 6、运动障碍： 脑疝可导致肢体活动受限，出现偏瘫、肌力减弱等表现。这通常发生在瞳孔扩大的对侧肢体。 7、语言障碍： 部分患者可能出现言语不清、理解障碍等语言功能障碍。这是由于脑疝影响了与语言相关的脑区。 8、癫痫发作： 脑疝可诱发癫痫发作，表现为意识丧失、肌肉抽搐等。这是脑疝病情严重的表现之一。 9、生命体征紊乱： 脑疝进一步进展后，可能出现生命体征紊乱，如血压忽高忽低、呼吸忽快忽慢、脉搏不规则等。这是脑疝病情危重的表现，需要紧急处理。 脑疝的先兆表现因人而异，且可能因病情的不同阶段而有所变化。因此，一旦出现上述症状，应立即就医并接受专业治疗。同时，平时应注意避免头部外伤，定期进行体检，及时发现并治疗可能导致脑疝的疾病。 脑疝如何治疗 药物治疗： 常用药物有脱水剂、利尿剂等，通过药物治疗来减轻脑水肿、降低颅内压，从而缓解脑干受压，延缓脑疝进展。需严格在医生指导下用药。 外减压术： 切除大块颅骨，敞开硬脑膜，通过扩大颅腔容积来降低颅内压，使脑疝复位。这种方法包括骨瓣成型减压与颞肌下减压术等。 内减压术： 通过切除已经损坏或正常的脑组织来缩小脑体积，以达到降低颅内压的目的。内减压术的具体操作包括将颞叶底部及尖端向外上方翻起使脑疝部复位、切除疝出的脑组织部分以及天幕切开术等。其中，天幕切开术能够彻底解决对中脑的压迫，但手术操作较为困难。 脑积液体位引流术： 对于枕孔大孔疝或者是存在脑积水的患者，应立即行快速钻孔做脑积液体位引流。

轻度压迫马尾神经的最早期症状可能包括运动系统障碍、泌尿系统异常，对于存在此类症状的患者，建议尽早就医进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查以明确诊断。 1、运动系统障碍： 腰部剧烈疼痛：这是轻度压迫马尾神经的常见早期症状，疼痛可能随咳嗽、移动体位等动作而加重。 下肢酸软无力：患者可能会感到下肢无力，瘫软，且随病情发展可能加重。 下肢麻木与感觉减退：部分患者可能出现下肢麻木或感觉减退的症状，这通常是由于神经受压导致的。 突发性运动能力丧失：在某些情况下，患者可能会突然失去运动能力，虽然这种情况较为少见，但一旦发生应立即就医。 2、泌尿系统异常： 排便与排尿功能障碍：由于马尾神经受压，患者可能会出现尿潴留、排尿不畅、便秘等症状。随着病情的加重，这些症状可能会进一步恶化，甚至导致大小便失禁。 性功能障碍：对于男性患者而言，轻度压迫马尾神经还可能导致阳痿等性功能障碍症状。 在治疗方面，轻度压迫马尾神经的患者可以在医生指导下选择药物治疗、物理治疗或康复训练等非手术治疗方法。如果非手术治疗无效或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗以解除神经压迫并缓解症状。同时患者也应注意日常护理和预防措施，如避免过度劳累、防止腰腿受寒以及避免提重物等。 轻度压迫马尾神经需要注意什么 合理安排工作与休息： 在康复期间，患者应合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。长时间的久坐或久站都可能加重腰椎的负担，进而加重马尾神经的压迫症状。因此，建议患者适时休息，避免长时间保持同一姿势。 正确进行康复训练： 康复训练是帮助患者恢复功能、减轻症状的重要手段。但需要注意的是，康复训练应在专业医生的指导下进行，避免过度训练或不当训练导致病情加重。患者在进行康复训练时，应密切关注自己的身体反应，如有不适应立即停止训练并咨询医生。 避免不良生活习惯： 不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，都可能对身体健康产生负面影响，进而加重马尾神经的压迫症状。因此，建议患者保持良好的生活习惯，远离这些不良因素。

头晕是临床上常见的非特异性症状，可能会由多种原因引起，脑瘤头晕与普通头晕在原因、症状以及治疗方法上存在显著差异。若出现头晕症状，特别是伴有其他不适症状时应及时就医查明原因并接受相应的治疗。 1、原因不同： 脑瘤头晕：通常由脑瘤这一占位性病变诱发，脑瘤的存在会导致周围脑组织受到压迫，从而增加脑内压力，并可能影响脑血流的正常供应。脑瘤头晕与遗传、电离辐射或血管疾病等因素有关。 普通头晕：可能由多种非疾病性因素引起，如不良生活习惯，经常熬夜、剧烈运动、劳累、较大的情绪波动以及脑供血不足等。 2、症状不同： 脑瘤头晕：呈缓慢、持续性、进行性加重。多数伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、头痛、食欲不振等。当颅内有占位性病变，如肿瘤压迫脑神经时，患者可出现手足麻木、走路不稳、失语、偏瘫等神经系统症状。部分患者可能会感到无法保持平衡，出现视物模糊、视野缺损等情况。 普通头晕：常表现为一过性头晕，或因其他外界因素导致的头晕。患者通常会出现眩晕、头重脚轻、眼花、浑身乏力等症状。不会出现手足麻木、运动障碍等严重神经系统症状。多数为阵发性或者持续性发生，通常在解除导致头晕的诱发因素后症状可以好转或缓解。 3、治疗方法不同： 脑瘤头晕：治疗以手术介入为主，脑肿瘤头晕患者需要在专业的医生操作下尽早通过手术切除肿瘤，避免病情加重而对身体造成损伤。 普通头晕：治疗以日常护理和口服药物为主，如避免长期熬夜，遵医嘱口服谷维素片等药物缓解症状。 若怀疑为脑瘤头晕，应及时就医，进行头颅CT或MRI等影像学检查，以明确是否存在脑瘤及其位置和大小。必要时，可能需要进行脑脊液检查、脑电图等检查，以进一步了解病情。 头晕后如何护理 发作时护理： 头晕发作时，应立即坐下或卧床休息，避免摔倒造成身体伤害。闭目养神，减少头部活动，有助于缓解症状。必要时测量血压、心率等生命体征，如有异常应及时就医。 环境护理： 所处环境应保持安静，避免噪音和强光刺激，以免加重头晕症状。定时开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于改善缺氧状态，缓解头晕。 体位护理： 头晕时应尽量减少头部旋转动作，避免体位突然改变，以免加重头晕或引发昏扑。上厕所或外出时需有人陪伴，以防摔倒。头晕严重者，应协助其在床上大小便。

脑挫裂伤是一种严重的颅脑损伤，其最突出的临床表现主要集中在意识、神经系统及身体反应等方面。了解这些表现，有助于及时识别病情，为患者争取最佳救治时机，对改善患者预后意义重大。 1、意识障碍： 多数患者受伤后会立即出现不同程度的意识障碍，这是脑挫裂伤最显著的表现之一。轻者可能表现为短暂的神志恍惚或嗜睡，对周围事物反应迟钝；重者则会陷入昏迷，昏迷时间长短不一，短则数小时，长则数天甚至更久。意识障碍的发生，是因为脑挫裂伤导致大脑神经细胞受损，神经传导通路受阻，影响了大脑的正常功能。 2、头痛呕吐： 患者常伴有剧烈头痛，疼痛程度因人而异，多为持续性胀痛，这是由于受伤后脑组织水肿、颅内压升高，刺激颅内神经引起。频繁呕吐也是常见症状，多呈喷射状，这是颅内压增高刺激呕吐中枢的结果。头痛和呕吐不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能加重病情，需密切关注。 3、神经系统体征： 根据脑挫裂伤的部位不同，会出现相应的神经系统体征。若损伤发生在运动中枢，患者可能出现肢体偏瘫，表现为一侧肢体无力、活动受限；若损伤影响感觉中枢，会出现肢体感觉减退，对冷热、疼痛等刺激反应迟钝；若损伤波及语言中枢，患者可能出现言语障碍，表现为表达困难、听不懂他人话语等。这些体征是判断脑挫裂伤部位和程度的重要依据。 4、其他表现： 部分患者还会出现生命体征改变，如呼吸、心跳节律异常，血压波动等。体温也可能升高，一般为低热，若合并感染，体温会更高。另外，还可能出现癫痫发作，这是由于脑挫裂伤后局部脑组织异常放电引起，癫痫发作会进一步加重脑损伤。 脑挫裂伤的临床表现复杂且严重。一旦发生头部外伤，出现上述症状，应立即就医，进行头颅CT等检查，明确诊断。及时有效的治疗对患者的康复至关重要，治疗期间要密切观察患者病情变化，做好护理工作，帮助患者早日康复。 脑挫裂伤预后如何 损伤程度： 轻度脑挫裂伤，损伤范围小、程度轻，神经功能受损不严重，多数患者经及时治疗，恢复较好，可能仅遗留轻微头痛、头晕等症状，对日常生活影响小。而重度脑挫裂伤，损伤范围大、深度深，可导致广泛神经细胞坏死、出血，引发昏迷、偏瘫、失语等严重神经功能障碍，预后较差，部分患者甚至长期昏迷或死亡。 治疗时机与方式： 受伤后及时送医，在黄金时间内接受正确治疗，如清除颅内血肿、降低颅内压等，能有效减轻脑组织损伤，改善预后。恰当的治疗方案也很重要，手术指征明确时，及时手术可挽救生命；保守治疗时，合理使用药物减轻脑水肿、预防感染等，为神经功能恢复创造条件。 患者自身状况： 年轻、身体素质好、无基础疾病的患者，身体恢复能力强，对治疗耐受性高，预后相对较好。而年老体弱、有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，身体恢复能力差，治疗过程中易出现并发症，如肺部感染、深静脉血栓等，影响预后。

头颅长痘痘通常指的是头顶长痘痘，是一种较为常见的皮肤问题，此情况的出现往往不是单一因素导致的，而是多种因素共同作用的结果。了解这些因素，对于有效预防和治疗头顶痘痘至关重要。​ 1、油脂分泌旺盛​： 皮脂腺分布广泛，头顶也不例外。当皮脂腺分泌过于旺盛时，过多的油脂会堵塞毛囊口。毛囊内原本正常生长的痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，引发炎症反应，进而形成痘痘。像经常食用高糖、高脂肪食物，或处于青春期、生理期的人群，内分泌易波动，油脂分泌就容易失控。​ 2、清洁不到位​： 日常洗头不彻底，头皮上会残留污垢、灰尘、油脂以及造型产品。这些物质混合后，不仅会阻碍毛囊呼吸，还为细菌滋生创造了温床。长期不清洁或清洁方式不当，就可能导致头顶痘痘频发。 3、不良生活习惯​： 长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，使激素失衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂。压力过大时，人体会分泌应激激素，同样会加重油脂分泌。同时，缺乏运动导致新陈代谢减缓，皮肤的自我修复能力下降，也增加了长痘痘的几率。 4、过敏或炎症​： 使用了不适合自己的洗发水、护发素等产品，可能引发头皮过敏，出现痘痘、瘙痒等症状。另外，脂溢性皮炎等炎症性皮肤病，也会使头皮产生炎症反应，表现为头皮长痘、脱屑。这类情况需要及时停用可疑产品，并寻求专业医生诊断治疗。​ 头颅长痘痘时，需避免挤压痘痘，挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘有脓包，建议在医生指导下进行处理。还需保持个人卫生习惯良好，定期更换枕巾、毛巾等个人用品，避免细菌滋生和交叉感染。