赵海涛医生
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赵海涛
赵海涛 主任医师 足外科
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专业擅长 足踝部各种疾病的诊治,尤其是成人拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗。
医生简介 赵海涛,河北医科大学第三医院,足外科,主任医师。毕业于河北医科大学,获骨科硕士学位。擅长足踝部各种疾病的诊治,尤其是成人拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗。在国家级期刊发表论文两篇,参编《拇外翻》、《临床创伤骨科流行病学》著作两部,参与课题拇外翻相关基础及临床研究,2010年获河北省医学奖一等奖一项。
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医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容

足底筋膜炎不再愁!五大恢复秘籍让你步步生风

2024.02.02
对于上了年纪或者是经常运动的人来说,是不是经常感到这疼那疼的。而足底筋膜炎作为一种常见的外科疾病,可谓是令很多患者受尽折磨。今天在这我就给各位患者朋友整理了一份足底筋膜炎的治疗秘籍,希望能够帮助大家早日摆脱足底筋膜炎的折磨。秘籍一:冰敷与热敷足底筋膜炎带来的疼痛,想必经历过的朋友都很难忘,红肿热痛各有各的花样。当足底筋膜炎发作时,不妨试试冷敷和热敷的魔法切换,先用冰袋冷敷15分钟,再用温水泡脚或热敷15分钟。冰敷可以有效减轻疼痛和肿胀,而热敷则可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,这样疼痛就会得到缓解。秘籍二:按摩足底筋膜炎发作时,我们可以来个足底按摩,让脚彻底放松放松。另外,我们还可以购置一个按摩工具,例如泡沫轴。按摩的同时也能帮助我们放松足底肌肉,疼痛也能随之缓解。秘籍三:正确选鞋脚底都已经苦不堪言了,就别让它再“负重前行”了,这时候保持脚底舒适才是最重要的。我们一定要抛弃那些磨人的恨天高或者过紧的运动鞋,选择一双具有足够支撑力且软硬适中的鞋子,就像给双脚找个舒适的窝,能有效缓解足底压力。秘籍四:合理运动虽然足底筋膜炎会让我们感到非常疼痛,但这时候合理运动不可少,因为过度休息反而会让肌肉萎缩。这时候我们可以尝试进行一些温和的足部运动,如散步、踩单车等,逐步提高肌肉力量和柔韧性。秘籍五:药物治疗当然!如果足底筋膜炎一直反反复复折磨你,那么别犹豫,一定要及时来医院治疗,医生会根据你的情况给你选择合适的药物以及治疗方法,才能彻底地止住疼痛。
李明辉 主任医师
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“疼痛克星”依托考昔,你用对了吗

2024.02.02
说起止痛药物,我们的依托考昔自然也是榜上有名的。但经常会有患者在后台私信我,依托考昔适不适合自己,该怎么用。所以今天,我就给大家总结了一些关于依托考昔的用法,以及注意事项,希望对大家有所帮助。首先简单介绍一下依托考昔它是一种非甾体抗炎药,专门用来缓解关节炎、痛风等各种疼痛。优点在于其快速起效和持续镇痛的效果,是止痛界真正的“实力派”。不过,越是厉害的药物就越要遵循他的使用规则,我们的依托考昔可不是随便就能吃的,以下事项需要重点牢记!1、剂量要精确:每个人的身体状况不同,所需的剂量也会有所差异。所以,别轻易模仿别人,一定要听从医生的建议,根据个体情况调整用药量。2、对症用药是关键:虽然依托考昔的止痛效果优秀,但不能一痛就乱吃,毕竟每个人的身体状况不同,使用前记得咨询医生的意见,“对症下药”才是硬道理。3、特殊人群要注意:孕妇、哺乳期妈妈以及有特定病史的朋友,请先咨询过医生之后再决定是否启用这位“疼痛克星”,毕竟安全第一嘛!另外对依托考昔过敏的朋友更要注意,小心引起过敏反应发生。不少患者朋友在使用依托考昔时都会担心副作用问题。虽然依托考昔的副作用相对较少,但仍需留意。其常见的副作用包括恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。如果副作用持续或严重,请及时就医。
李明辉 主任医师
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脚痛位置对照表:你的疼痛暗示了什么?

2024.02.02
脚痛可以说是我们日常生活中非常常见的现象,但其实你知道吗?不同部位的脚痛可能会反应不同的身体问题。你是不是经常因为脚痛而烦恼,但又不知道原因?今天,就让我们一起来看看脚痛位置对照表,看看你的疼痛暗示了什么!脚底痛:可能是走路走多了如果你感到脚底疼痛,特别是当你长时间行走或站立时,那么你可能只是走得太多,或者你的鞋子不适合长时间走路。解决办法:试试换个舒适的鞋子,或者在脚掌心放个软垫,抹点药膏缓解疼痛,如果疼痛持续,可能需要看医生。脚踝痛:可能是扭伤、关节炎或滑囊炎如果你感到脚踝疼痛,可能是你在运动中扭伤了脚踝,或者是关节炎、滑囊炎等原因引起的。解决办法:先冷敷止痛,然后热敷帮助血液循环。如果疼痛持续,请及时就医。脚趾痛:可能是痛风、拇外翻如果你经常感到大脚趾痛,并且还伴有红、肿、热、痛症状,那就可能是痛风或者是拇外翻在搞鬼。解决办法:这时候请及时来医院找医生帮忙处理,并且要注意避免穿过紧的鞋子,减少饮酒和摄入高嘌呤食物。如何判断脚痛是否需要就医?疲劳性疼痛可自行恢复不运动的人如果突然大量运动出现脚疼是正常的,这种情况下,泡泡脚、放松一下,三五天内就能好转。一周不好转需要看医生如果长时间持续、固定部位疼痛,比如脚后跟疼、痛风疼痛,一周仍不见好转,最好去找医生诊治。
李明辉 主任医师
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赵海涛
主任医师
河北医科大学第三医院足外科
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