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赵红梅
赵红梅 主任医师 呼吸与危重症医学科
  • 北京市呼吸与危重症医学科第1
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  • 全国呼吸与危重症医学科第2
专业擅长 慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、间质性肺疾病等慢性气道疾病的诊治,尤其擅长危重症患者早期康复,慢性呼吸道疾病急性期的早期康复,稳定期康复及慢病长期管理。
医生简介 赵红梅,中日友好医院,呼吸与危重症医学科,主任医师,副教授。毕业于首都医科大学,长期从事呼吸与危重症医学临床工作,擅长慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、间质性肺疾病等慢性气道疾病的诊治,尤其擅长危重症患者早期康复,慢性呼吸道疾病急性期的早期康复,稳定期康复及慢病长期管理。获省部级优秀科研成果一等奖,作为项目负责人承担并完成了9项省部级科研课题发表论文20余篇,SCI收录3篇,参编专著6部。中国残疾人康复协会肺康复专业委员会主任委员,中国康复医学会呼吸康复专业委员会副主任委员兼秘书长,中国康复医学会吞咽障碍专业委员会副主任委员,世界中医药联合会肺康复专业委员会副主任委员,中国医师协会康复医师分会呼吸康复专业委员会主任委员。中国医师协会呼吸医师分会呼吸相关职业发展工作委员会副主任委员,亚太危重症早期康复联盟成员,中华医学会康复医学分会心肺康复专业学组委员,中国医师协会呼吸医师分会重症医学工作委员会委员,中国老年医学会呼吸病学分会委员,《中国康复理论与实践》杂志编委。
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轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复-呼吸操卧位

2020.02.28
卧位呼吸操,请平卧在床上,去除枕头,放松,运动内容如下:1、颈部运动:仰卧位吸气、呼气,颈部向前微屈,吸气回位,呼气颈部向前微屈,吸气回位;2、肩胛运动:仰卧位,吸气耸肩,呼气回位,吸气耸肩,呼气回位;3、扩胸运动:仰卧位,双手枕于耳后,吸气时双肘张开,呼气时双肘关闭,吸气扩胸,呼气回位,吸气扩胸,呼气回位;4、开腿运动:仰卧位吸气,呼气双腿打开,吸气双腿合并回位,呼气双腿打开,吸气双腿合并回位;5、勾脚运动:仰卧位吸气,呼气左脚尖勾起,吸气回位,呼气右脚尖勾起,吸气回位,呼气左脚尖勾起,吸气回位,呼气右脚尖勾起,吸气回位。医学提示对于运动中出现不适感,如呼吸困难、胸痛、头晕、大汗、视物不清等,请及时暂停保持休息,对于体能较差,不能维持站立的,建议进行卧位和坐位训练,坐位也不能完成,可以从卧位开始。对于有糖尿病的患者,建议在餐后一小时开始活动,如果活动中出现了头晕、出冷汗等,请及时暂停并监测血糖;如果近期血压偏高,避免活动过快,减少活动量;如果存在体位性低血压的患者,建议增加双手快速握拳放松的活动,活动中也避免快速的从卧位转移到坐位或站立位。
赵红梅 主任医师
7.53万 398

轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复-呼吸操立位

2020.02.28
立位呼吸操包括颈部运动、扩胸运动、转身运动、旋腰运动、侧屈运动、蹲起运动、原地踏步。主要为了提高患者下肢肌力和平衡能力,减少体位性低血压的发生,提高有氧运动的能力,运动中建议穿宽松舒适的衣服以及合适的运动鞋,身体要自然放松,不要屏气也不要过度换气,如果发生呼吸困难,可随时停止,必要的时候可以吸氧,踏步的过程是非常轻松的,患者自身如果觉得太轻松了,可以通过提高频率来增加活动的效果,但是所有的活动都以不出现次日明显的疲劳和呼吸不适为限。医学提示对于运动中出现不适感,如呼吸困难、胸痛、头晕、大汗、视物不清等,请及时暂停保持休息,对于体能较差,不能维持站立的,建议进行卧位和坐位训练,坐位也不能完成,可以从卧位开始。对于有糖尿病的患者,建议在餐后一小时开始活动,如果活动中出现了头晕、出冷汗等,请及时暂停并监测血糖;如果近期血压偏高,避免活动过快,减少活动量;如果存在体位性低血压的患者,建议增加双手快速握拳放松的活动,活动中也避免快速的从卧位转移到坐位或站立位。
赵红梅 主任医师
8.01万 338

轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复

2020.02.28
诊断了新冠肺炎,但是症状很轻,只需要住院治疗。除了需要休息,配合医生进行常规的治疗和观察,不需要完全卧床,因为完全卧床会导致肌肉力量的下降,会使得呼吸、循环、消化等系统受到损害。而适当的运动会在一定程度上提高身心机能,预防血栓的发生,呼吸操分为卧位、坐位和立位三种体位,称之为三位一体呼吸操。每个体位的呼吸操都有对应的注意事项,体力好的患者可以完成整套呼吸操,体力弱的或者年龄偏大的患者,可以选择卧位,或者根据自身情况选择坐位呼吸操。一定要量力而行,如果觉得疲劳、不舒服就停下来休息,千万不要勉强,等休息好了还可以重新再来。医学提示对于运动中出现不适感,如呼吸困难、胸痛、头晕、大汗、视物不清等,请及时暂停保持休息,对于体能较差,不能维持站立的患者,建议进行卧位和坐位训练,坐位也不能完成,可以从卧位开始。对于有糖尿病的患者,建议在餐后一小时开始活动,如果活动中出现了头晕、出冷汗等,请及时暂停并监测血糖。如果近期血压偏高,避免活动过快,减少活动量。如果存在体位性低血压的患者,建议增加双手快速握拳放松的活动,活动中也避免快速的从卧位转移到坐位或站立位。
赵红梅 主任医师
14.25万 415
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赵红梅
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中日友好医院呼吸与危重症医学科
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