🏥明明已经休息得够久了，却依然感到乏力、没精神，甚至稍微一动就感到疲劳不堪。这种感觉有时会感到很困惑，到底是什么原因导致的呢？ 🍃 先要考虑的是生活习惯问题 现代人生活节奏快，工作压力大，很多人晚上熬夜加班，导致睡眠不足。睡眠不足会让身体无法得到充分的休息和恢复，自然就容易感到疲劳。 为了改善这种情况，建议养成良好的睡眠习惯，每天晚上22：00之前入睡，睡够8小时。如果睡眠质量不太好的话，可以试着在睡觉之前半小时饮用一杯温牛奶，或者用40℃左右的温水泡脚20分钟左右，可以改善一下这种情况。 🍃 除了生活习惯，一些健康问题也可能导致嗜睡乏力的现象。 🎈比如贫血，意味着身体中的红细胞数量或质量不足，会让身体缺乏足够的氧气和能量，导致疲惫不堪。这可能由多种原因引起，如营养不良、失血过多或慢性疾病等。 如果长时间感到嗜睡乏力，并且伴有面色苍白、头晕等症状，那么不妨来医院做个血常规检查，看看是否存在贫血问题。必要时可以在我们医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物，改善贫血的情况。当然，生活中也可以有意识地多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鸡血等。 🎈还有甲状腺功能减退症，会影响身体的代谢率，身体的新陈代谢速度会减慢，导致能量消耗减少，让人即使休息得很好也感到疲惫。这时候就可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片，以维持正常的生理功能。 🍃另外，心理因素也不容忽视。 比如情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题，会让身体处于紧张状态，消耗大量的能量。当焦虑情绪持续存在时，身体无法得到充分的休息和恢复，从而感到疲惫不堪。 这时候应该考虑自己的心理状态是否需要调整，必要时可能也得遵医嘱使用一些药物来进行调整，比如焦虑患者可以遵医嘱使用地西泮片、劳拉西泮片等。 ⭕面对这种情况的时候，大家先别慌，也可以照着图片中的方法，尝试着让自己打气“十二万分”的精神来，实在不行的话可以来医院寻求我们医生的帮助。 今天的分享就到这里，欢迎点赞收藏！

🌈是不是一听到“抽搐”这个词，就觉得像是电影里的恐怖桥段？其实，别紧张，抽搐并不是什么不可告人的秘密，只要我们了解它、懂得应对，就能轻松搞定这个小问题。 抽搐，简单来说，就是身体某部分肌肉不自主地、快速地收缩和放松。它可能发生在身体的任何部位，比如手臂、腿部、脸部，甚至是全身。有时候，抽搐可能只是短暂的，几秒钟就过去了；有时候，却可能持续几分钟甚至更长时间。 ❗当身体出现不受控制的抽搐，这样做很关键！ 👉第一步：平躺别动，安全第一 当身体突然开始抽搐，最重要的是别慌，找个安全的地方平躺下来。别乱跑乱跳，免得摔倒或者撞伤。同时，把皮带、衣领这些勒得紧的地方解开，让身体放松，呼吸也顺畅些。 👉第二步：确保呼吸畅通，防止咬伤 抽搐的时候，嘴巴和鼻子里可能会有东西堵住，所以要及时清理掉。可以用毛巾或者软布轻轻塞在患者的上下牙齿之间，防止他们咬伤舌头。 👉第三步：观察情况，等抽搐停下来 观察抽搐的情况，如果抽得不太厉害，能自己控制得住，那就试着深呼吸，放松身体，等抽搐自己停下来。别硬撑，让身体自然反应。 👉第四步：情况严重，赶紧打急救电话 如果抽搐得很厉害，自己控制不住了，就得赶紧拨打急救电话，比如120，同时告诉家人或朋友。在等急救人员来的时候，继续观察患者的状况，按照上面说的做。 🌺希望大家都能拥有一个健康的身体，远离各种小毛病。大家如果有疑问的话，可以在评论区留言。

🍁脑梗造影，其实是一种检查脑血管的方法，通过在大腿根部或者腕部的较粗血管进行穿刺，放置动脉鞘，然后插入细管到脑血管，并注入造影剂。这样一来，医生就能清楚地看到脑血管的走行、脑血流情况，以及是否存在狭窄、闭塞、动脉瘤等问题。 而脑梗做造影的最佳时间，这个问题对于很多脑梗患者和家属来说，都是相当关键的。毕竟，了解最佳时间，不仅能更好地配合医生的治疗，还可能为患者的康复赢得宝贵的时间。 🌼脑梗患者在发病后的48小时内，往往被视为造影检查的“黄金时间”。这是因为在这个时间段内，脑梗死的部位和程度相对明确，医生可以更加准确地判断病情，从而制定出更为精准的治疗方案。 当然，如果患者的病情允许，那么在发病后的6小时内进行造影检查也是一个不错的选择。这个时间段内，脑梗死的部位和程度尚未发生明显变化，医生可以更快地明确病情，为患者争取到更多的治疗时间。但需要注意的是，这个时间窗口非常短暂，需要患者和家属在发现症状后迅速采取行动。 📢此外，患者的年龄、身体状况、合并症等因素也会对造影检查的最佳时间产生影响。比如，老年患者或合并有其他严重疾病的患者，可能需要更加谨慎地选择造影检查的时间哦，有时候会选择在恢复期，大多为脑梗死发生1月后。 🌷关于脑梗做造影，就分享这么多。图片里面给大家分享了做造影前需要做的准备，希望能够帮到大家。要是看完有啥不懂的，也欢迎你们在评论提问，我看到之后就会回复的~

帕金森综合征很难治愈，帕金森综合征，如多系统萎缩或进行性核上性麻痹等很难治愈。但是帕金森病即原发性帕金森病，很多在临床上可以用药物控制症状。可以用抗胆碱能的药物，如安坦(盐酸苯海索片)或金刚烷胺等，也可以应用复方多巴制剂，如美多芭(多巴丝肼片)。 多巴胺受体激动剂，如普拉克索(盐酸普拉克索缓释片)、泰舒达(吡贝地尔缓释片)，还有单胺氧化酶抑制剂，如司来吉兰(盐酸司来吉兰片)、雷沙吉兰(甲磺酸雷沙吉兰片)。以及COMT抑制剂，如珂丹(恩他卡朋片)，可以在一定程度上缓解帕金森病的临床症状，部分效果较好，可以起到明显缓解作用。 但是部分患者经过正规治疗，6-7年过了蜜月期之后，对这些药物的反应就会越来越差。这时可以选择手术治疗，但是手术治疗也只能改善患者的临床症状，需要同时辅助药物治疗。所以帕金森病或帕金森综合征都没有办法完全治愈，可以通过药物、手术改善临床症状。

引起指头麻木的原因很多，如颈椎病、缺血性改变、接触有毒物质、感染性疾病等，具体如下： 1、颈椎病：椎间盘突出、椎管狭窄、局部骨质增生压迫神经而引起的颈椎病，会引起指头麻木； 2、综合征：腕部的腕管综合征、肘部的肘管综合征，因为不正当姿势或骨折、骨结核等引起的综合征，会引起局部的指头的麻木； 3、缺血性改变：糖尿病引起末梢神经炎，以及高血压、糖尿病或高脂血症引起动脉粥样硬化，会引起局部的供血不好，出现指头的麻木； 4、指头接触：指头经常接触有毒物质或刺激性物质，如重金属、药物或过热、过辣的物质，会出现指头的麻木、不舒服； 5、格林-巴利综合征：如慢性格林-巴利综合征等会出现指头麻木，或疼痛等不舒服； 6、免疫性疾病：免疫异常导致周围神经改变或周围小血管改变，会引起指头麻木； 7、受凉：局部指头受寒、受凉、寒风侵袭等也会引起指头的麻木。

🍁当谈及双侧额颞叶脑挫裂伤时，要明白这种伤势的特殊性。它相对少见，且受伤机制复杂，有时还可能伴随二次损伤的风险。但好消息是，这样的伤势确实有可能恢复，只是恢复的程度和可能的后遗症，与原发伤的严重程度息息相关~ ⭕恢复较好： 如果伤势相对较轻，脑挫裂伤范围小，周围水肿不明显，那么患者的恢复前景就相对乐观。通过及时的止血、营养神经、脱水降颅内压等药物治疗，患者往往能在短时间内稳定病情，脑挫裂伤逐步吸收，水肿缓解。患者会逐渐清醒，头痛、头昏等症状也会逐渐消失，精神状态明显改善。这样的患者，可以说恢复得相当不错。 ⭕恢复不佳： 然而，对于伤势较重、脑挫裂伤范围大、水肿明显的患者来说，恢复之路可能会更加坎坷。虽然他们也能恢复，但可能会留下一些后遗症。在这种情况下，医生可能会采取手术治疗，清除坏死的脑组织，甚至进行双侧去骨瓣减压手术。这类患者在恢复过程中，可能会遇到认知功能障碍、肢体偏瘫、失语等问题。但别灰心，通过系统的康复功能训练，包括肢体功能训练、语言功能训练、认知功能训练以及心理疏导，患者仍然有望得到一定程度的恢复。 ❓面对双侧额叶脑挫伤，需要注意啥？ 👉在康复初期，患者需要卧床休息，避免剧烈活动，以防止加重脑挫裂伤。家属应协助患者保持舒适的体位，避免长时间保持同一姿势，以免引起不适。 👉患者和家属应密切关注病情变化，如出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状加重时，应及时就医。医生会根据病情变化调整治疗方案，确保患者得到及时有效的治疗。 👉在康复期间，患者需要进行系统的康复训练，包括肢体功能训练、语言功能训练、认知功能训练等，这些训练有助于恢复患者的身体功能和认知能力。 🌿关于具体的康复训练，详见图片分享内容。希望我的分享对你们有帮助，有没看明白的地方，可以评论区留言。

💻舌头不仅仅是品尝美食的利器，它还是一个复杂的运动器官，上面布满了各种神经和肌肉。讲到舌神经损伤的表现，可能许多人对它也不是特别的了解。 舌神经受损的表现，你知道吗❓ 通常包括半侧舌麻、味觉障碍和功能障碍等等。比如： 🌈半侧舌麻：当舌头神经受到损伤时，可能会感觉到舌头的一半麻麻的，这是因为舌头神经是负责感觉的。但不用担心，这种麻木感一般不会影响舌头的运动，因为舌头的运动是由另一个神经来控制的。 🌈味觉出问题：舌神经也参与部分味觉感知。所以，一旦它受到损伤，味觉可能就会有点不对劲。可能会发现，食物的味道变得不那么明显了，或者感觉有些味道变得淡了。 🌈舌头动不了：如果舌头的感觉神经和支配运动的神经都受到了损伤，那么舌头可能就不能像平时那样灵活地运动了。这会影响到正常进食，吃东西变得有点困难。 好啦，说完了舌神经损伤的表现，咱们再聊聊怎么处理这个问题。 ✅饮食调整：在舌神经受损期间，建议避免食用过于刺激的食物，如辛辣、酸甜等。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物，比如西红柿、橘子等等，有助于神经的恢复。 ✅药物治疗：对于舌神经损伤，临床上通常会使用一些具有营养神经作用的药物，比如B族维生素和甲钴胺等。这些药物可以帮助受损的神经恢复功能。另外，如果局部有水肿或炎症，我们还会使用糖皮质激素来缓解症状。 ✅手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或者神经损伤是由于某种占位性病变压迫引起的，就需要考虑手术治疗了。手术的目的通常是解除压迫，让神经能够重新获得“自由”。 📝此外，还要注意避免造成舌神经损伤的因素哦！详细请见图片~ 对了，如果你对舌神经损伤还有其他疑问或者想要分享自己的经历，欢迎在评论区留言！

📢脑出血，让人听起来就会比较害怕。可能由高血压、动脉瘤、脑血管畸形等多种原因引起，可能对大脑造成严重的损伤，甚至危及生命。这个时候，有人可能想问了，脑出血不会是在一天之内形成的吧？ 其实啊，脑出血形成的时间存在个体差异性，每个人的情况都不一样。有的人可能是一天之内形成的，有的人可能是三天内形成，有的人可能几个星期形成。 🌿但大部分患者在头外伤后的三天内，特别是第一天，都可能遭遇脑出血的危机。严重的颅脑损伤更是如此，病情可能迅速恶化，需要紧急手术干预。因此一旦出现头外伤，在第一天一定及时做检查，可别把它当小事。前三天，也要注意观察。 当然了，别以为过了三天就安全了。因为有些患者由于凝血机制障碍，出血可能会在1-2周后才显现。这就像是体内的一颗“延迟炸弹”，随时可能爆发。对于中老年患者来说，头外伤后的风险更是不可小觑。由于脑组织萎缩和血管变细，他们更容易在数周或数月后出现硬脑膜下出血。这就像是慢性病一样，悄无声息地侵蚀着健康。（关于脑出血的健康隐患，具体见图哦） 🌻除了以上这些，我想大家都需要知道，面对脑出血，需要这样处理~ 👉出现脑出血，先要保持冷静，平卧，千万不要剧烈活动哦，不然可能会加重病情的！ 👉在急救过程中，对患者进行头部物理降温非常重要。可以在头部放置冷毛巾或冰袋，这样呢，能让头部的血管收缩，减少出血量。 👉到医院后，医生会给予降低颅内压、调整血压、纠正凝血异常等药物治疗，常用药物有呋塞米片、苯磺酸氨氯地平等等。对于病情危重或具有手术适应证的患者，可能会建议进行手术治疗，比如说，开颅血肿清除术、微创手术等。 💢关于脑出血，希望以上分享的知识能够让大家有所收获。有不懂的，欢迎评论我呀。

睡久了头晕的人群，可以选择生活干预、物理方法、应用药物的方式，帮助临床症状改善。不建议盲目服药，以免导致药不对症。 1、生活干预： 在睡眠过程中，由于机体代谢率下降，如果睡得过久，二氧化碳蓄积过多，可能会出现头晕的症状。此外，如果睡眠环境不佳，空气不流通，也可能导致睡久了头晕的情况。此时需要适当参加一些户外运动，比如跳广场舞、打羽毛球、散步等，可以纠正脑内缺氧。同时可以呼吸新鲜空气，能加速血液的运行，帮助头晕症状改善。在日常生活中应避免久睡，养成早睡早起的习惯，睡得过久会导致大脑能量不足，此时应及时补充能量，可以适当进食果汁、热牛奶等，促进大脑恢复。 2、物理方法： 睡久了之后头晕，可能是大脑缺氧所造成，久睡会对大脑的正常运转造成影响，可以通过按摩太阳穴促进血液循环，帮助头晕症状得到改善。也可以选择热敷头部的方式疏通经络，有利于症状好转。此外，如果是颈椎病所致，会压迫神经、血管，导致神经递质、营养供给减少，可以进行头部牵引治疗。 3、应用药物： 如果头晕症状比较严重，通过以上症状无法缓解，可以在医师指导下口服药物治疗，比如选择银杏叶软胶囊或者是甲泼尼龙片等，帮助临床症状恢复。 睡久了头晕如果不能自行缓解，可以到神经内科就诊，进行头颅CT或核磁检查判断具体情况。在治疗的过程中需要做好自身护理工作，避免过度劳累，避免吃油腻性的食物，比如炸肉、火锅等。

脑梗可能会威胁到患者的生命，但是需要根据个人病情的轻重程度决定，如脑梗的面积、部位等，也取决于有没有及时治疗，临床不能够完全确定。 脑梗是一种非常严重的脑部疾病，脑梗的患者可能会出现语言不利、行动不便等后遗症。如果患者病情比较严重，已经出现了心脑血管疾病等，会威胁到身体健康以及生命。尤其是梗塞面积比较大，在重要部位的患者，如脑干等，或者脑梗的患者合并脑出血，或者因长时间卧床合并肺部感染等情况时，严重者会出现意识障碍、脑水肿、颅内压增高，没有及时采取正规的治疗，会对生命造成威胁。 但是患者发生脑梗的时候，如果病情不是很严重，梗塞的面积很小，没有发生在重要部位，可能会出现手脚发麻、头晕、头痛、耳鸣等较为轻微的症状，及时选择药物控制，一般不会对生命造成威胁。脑梗的患者可以在医生的指导下，使用阿司匹林片、吡拉西坦片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，这些药物具有抗血小板聚集、保护脑细胞的效果，有利于病情好转。 建议脑梗患者及时到医院神经内科就诊，完善头颅CT检查，积极遵医嘱治疗。另外，脑梗患者早期还需要做康复训练，促进机体功能恢复。