一般针刀治疗后，针刀处皮肤创口一定保持清洁，干燥，避免污染，不能沾水，如洗脚等。以免进行小针刀治疗后，污染物通过针眼进入足底部深筋膜导致深部感染，发炎，甚至会发展为骨髓炎。同时患者要注意休息，制动，少行走，少负重，以减少局部刺激，可达到最佳恢复效果。穿鞋要穿宽松度好的软底鞋，如带气垫的运动鞋，切忌穿硬底的皮鞋。

肩膀疼痛的原因很多，可以是颈椎病、肩周炎、局部软组织挫伤等，都可以使用膏药缓解疼痛。具体膏药有两种，一种是中药膏药，以活血通络、止痛为主，比如通络骨质宁膏、消痛贴膏、千山活血膏等、定痛膏、温经通络膏等。另一种是西药，如氟比洛芬巴布膏，以止痛为主。另外平时需要注意坐姿正确，避免长时间低头，避免过度劳累。