🔔当感到疲倦或困了的时候，人们都会不由自主地打哈欠，仿佛这样能瞬间提神醒脑。但是部分人会出现打哈欠感觉下颌(腮帮子)骨头错位的现象，可能由多种原因造成。 🔹不良的习惯：可能是因为平时有些不太好的习惯。比如，有些人特别爱笑，笑得嘴巴都合不拢了。还有些人喜欢吃那种特别硬的食物，比如坚果或者骨头。这些习惯都可能导致下颌骨过度运动，偶尔就会觉得下颌骨头有点不对劲，好像要错位了。 🔹颞下颌关节紊乱综合征：说白了，就是下巴和耳朵旁边的那个关节出了问题。得了这个病的患者，可能会觉得关节那里有点疼，或者张嘴闭嘴的时候听到“咔嚓咔嚓”的声音，就是关节在摩擦发出来的，好像关节错位了一样。 🔹下颌骨脱位：就是下颌的骨头不在它应该待的位置上了，这可能是因为关节本身长得有点歪，或者是因为受过伤。如果发生这种情况，患者可能会觉得下巴动得不自然，好像错位了，有时候还会有点疼和肿。 🔎如果这种打哈欠感觉下颚骨头错位的感觉经常出现，可以做这些检查： 🔸触诊：医生通过触诊能够触到脱位的关节以及耳屏下方下陷的情况，这对于确定是否出现下颌骨脱位尤为重要，触诊还可以帮助医生判断是否需要手法复位。 🔸X线检查：能够观察到脱位关节受损的具体情况，如关节的位置、是否有骨折等现象。 另外图片中分享了一些打哈欠感觉下颚骨头错位的处理方法，可以了解一下。觉得还不错的话，别忘了点个赞支持一下~👍

✅如果觉得牙根处一碰就酸，就像吃了柠檬一样难受，别担心，今天就给大家说一下这个情况是怎么回事，并教大家几招快速缓解的方法。 ⭕牙齿敏感 牙齿敏感就像是皮肤敏感一样，当牙齿表面的牙釉质磨损，暴露出内部的牙本质时，牙本质小管就会传导外界刺激到牙髓神经，产生酸痛感。 🔹缓解方法：如果是这种情况，可以听医生的建议使用专门的抗敏感牙膏，这类牙膏中的成分可以封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙髓神经的影响。如果敏感症状持续不减，可以考虑到口腔医院进行脱敏治疗。 ⭕牙齿楔状缺损 这通常是由刷牙方法不正确导致的，比如用力过猛、使用硬毛牙刷等，都会使牙齿颈部受到磨损，形成V形的小缺口，即楔状缺损。当缺损到达牙本质时，就会引起牙根发酸和疼痛。 🔹缓解方法：这就需要先改正刷牙方法，采用轻柔的巴氏刷牙法，并使用软毛牙刷。如果缺损已经比较严重，可以考虑到口腔医院进行充填治疗，如使用树脂材料填补缺损部分。 ⭕龋病 龋病是由细菌侵蚀牙齿引起的，当细菌在牙齿表面形成牙菌斑，并产生酸性物质时，就会腐蚀牙齿，形成龋洞。如果龋洞比较深，接近牙髓的部分，那难免就会引起酸痛不适的感觉。 🔹缓解方法：对于龋病的话，还是要早发现早治疗。如果龋洞较小，可以通过补牙来恢复牙齿的完整性和功能。如果龋洞较大或已经影响到牙髓，可能需要进行根管治疗或拔牙等处理。 所以，牙根处酸疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的处理措施才能缓解。如果你也遇到了这个问题，建议及时到口腔医院进行检查和治疗！若是有其他有用的小方法，不妨在评论区分享一下！💬 📍对了，关于牙根处一碰就酸的注意事项，感兴趣的话可以看下图片~

一般情况下口腔溃疡1-2周就能痊愈，如果口腔溃疡越来越大，说明疾病处于发展期，和疾病期间饮食不当、创面受到刺激没有及时处理有关，还可能是由于病情较为严重、口腔癌等因素所导致。 1、饮食不当： 如果患者在口腔出现溃疡面后不重视、不忌口，继续进食火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，可能会使口腔溃疡越来越大。建议口腔溃疡患者进食富含维生素的蔬菜和水果，如香蕉、桃子、黄瓜、青菜等，还可以进食清淡食物，如小米粥、豆腐等。 2、创面受到刺激： 如果患者在进食后没有漱口，导致食物残渣进入溃疡面，或者口腔内存在刺激溃疡面的物质，如唇钉、舌钉、牙套等，在说话、进食时不断刺激溃疡面，也会导致溃疡面越来越大，建议及时去除口腔异味，并在医生指导下使用复方氯己定含漱液等进行治疗。 3、病情较为严重： 如果病情较为严重，创口溃烂的深度会比较深，则病程会很长，会出现口腔溃疡越来越大的情况，可在医生指导下使用西地碘含片、溶菌酶含片等药物进行治疗。 4、口腔癌： 口腔癌是头颈部常见的恶性肿瘤，如果没有及时发现误以为是普通的口腔溃疡，可能会出现口腔溃疡越来越大的情况。出现上述情况的人群需要在医生指导下通过手术局部治疗、放疗、化疗等方式进行治疗。 人群出现口腔溃疡时，要注意保持口腔卫生，避免进食刺激性强的食物，如酸辣粉、辣椒等。如果口腔溃疡越来越大，要及时前往口腔科完善口腔视诊、口腔镜等检查，查明原因后及时进行治疗。

嘴唇一直很干，可以使用润唇膏进行保湿，日常生活中注意多喝水、戒掉不良习惯、软化并去除死皮等，还需要调理饮食，通过这些方法症状通常可以改善。如果患者还有其他症状，建议就医排查疾病并进行治疗。 一、家庭处理： 1、使用润唇膏： 建议选取补水保湿效果好的产品，尤其应该要注意产品生产的正规性，可通过润唇膏的油性和其他成分帮助锁住嘴唇部位的水分，缓解干燥症状。 2、多喝水： 嘴唇干可能是身体缺水，也可能是环境干燥导致的，可以少量多次喝水，或经常用棉签沾水涂抹嘴唇，也可缓解症状。 3、戒掉不良习惯： 嘴唇一直很干还可能是因为自身不良习惯导致的，比如经常用舌头舔嘴唇，水分会很快蒸发，造成黏膜干燥，需要戒除这种习惯。 4、软化并去除死皮： 可以在使用润唇膏滋润后或用温毛巾湿敷后，待死皮软化后去除，可以改善不良感受，不要用手强硬撕扯，容易导致破裂出血、继发感染。 5、调理饮食： 建议多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、冬瓜、苹果、香蕉、橘子、火龙果等，补充水分的同时，还可以补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤黏膜的干燥状态。 二、就医治疗： 1、糖尿病： 若患者除嘴唇一直很干外，还有口渴、多饮、多食等情况，多提示有糖尿病，应该积极用药控制血糖，比如盐酸二甲双胍缓释片、门冬胰岛素注射液等。 2、干燥综合征： 如果嘴唇一直很干，还有眼干、口干等情况，可能是有干燥综合征，建议遵医嘱使用甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片等药物改善病情。 3、唇炎： 炎症刺激可导致嘴唇干燥、皲裂、出血、脱屑等，尤其是以干燥性唇炎出现这种情况较多见，可以使用药物控制症状，比如维生素E软胶囊、红霉素软膏等。 导致这种情况的还可能是其他原因，如症状持续不缓解或是有其他不适，患者应该及时到皮肤科、内分泌科等科室就诊处理。日常应保证饮食清淡，同时可以减少说话，也可辅助缓解嘴唇干的情况。

牙齿酸疼，可能是由于非疾病因素和疾病因素导致的，其中疾病因素包括龋齿、牙髓炎、牙龈炎等，如果患者发现疼痛症状加重，应引起重视。 一、非疾病因素： 如果人们经常进食大量坚硬的食物，食物与牙齿之间的摩擦会对牙齿咬合面产生磨损，导致牙齿的牙釉质暴露，从而引发疼痛感。建议此类人群摄入一些软糯的食物来缓解该症状，如小米粥等。 二、疾病因素： 1、龋齿： 由于长期吃甜食、不注意口腔卫生等因素，可能诱发龋齿，龋齿的龋坏部分会滋生大量的细菌，细菌侵蚀牙齿的神经，从而引发酸疼的症状，吃冷热食物时也会因刺激而感到酸痛。建议患者在医生的指导下进行治疗，比如牙冠修复术、树脂填充等。 2、牙髓炎： 患者口腔卫生较差、摄入不干净的食物等有可能诱发牙髓炎，炎症使牙髓腔内的压力增加，压迫到牙齿的牙神经，从而引起牙齿酸疼的症状。患者可在医生指导下使用速效牙痛宁酊、布洛芬缓释胶囊等药物止痛，如果疼痛剧烈可进行根管治疗。 3、牙龈炎： 刷牙方式错误、长期吸烟、经常饮用浓茶都会诱发牙龈炎，炎症会刺激牙齿和牙龈，导致牙齿酸疼，患者可在医生指导下选用浓替硝唑含漱液、碘甘油等药物进行治疗。 牙齿酸疼的患者可以到口腔科就诊，通过口腔检查、血常规等明确病情。另外，建议患者日常生活中注意口腔卫生，饭后勤漱口，并且早晚刷牙。

🔔牙龈上出现了小溃疡，吃东西或者刷牙时感到疼痛，可能会好奇这到底是怎么一回事？今天就给大家盘点一下牙龈溃疡常见的一些原因！ ⭕外伤： 比如在吃东西的时候不小心咬到了硬物，如小石子、砂砾等，或者刷牙时用力过猛，都可能导致牙龈受伤，细菌侵袭伤口后大量繁殖，影响愈合，可能形成溃疡。 ⭕感染： 其实平时的口腔内也是存在一些细菌的，如果平时不注意口腔卫生，细菌过度繁殖，就可能导致牙龈感染，引发溃疡。例如，慢性根尖周炎、牙龈炎等口腔疾病，都可能导致牙龈溃疡。 ⭕营养缺乏： 如果自己平时饮食不均衡，偏食或挑食，会导致身体缺乏某些维生素或矿物质，比如维生素B1、B2、B12和叶酸等，也可能导致口腔黏膜受损，出现牙龈溃疡的情况。 ⭕精神压力： 虽然这种情况不多见，但也不能忽略，有些人在长期的精神压力或焦虑状态下，也可能导致身体免疫力下降，从而引发牙龈溃疡。 所以牙龈溃疡其实就是牙龈上出现了一个或多个小伤口，这些伤口在细菌的作用下发炎、溃烂，就形成了我们所说的溃疡。 ❓那面对牙龈溃疡，该如何处理呢？ 🔹首先就是保持口腔卫生，这非常重要，需要每天早晚按时刷牙，并注意饭后漱口。 🔹可以听医生的建议，使用一些抗菌消炎的口腔喷雾或药膏来缓解症状如复方氯己定含漱液、盐酸米诺环素软膏等。 🔹如果溃疡严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 牙龈溃疡虽然让人不舒服，但只要找到原因并采取正确的处理方法，还是可以很快好转的。关于预防牙龈溃疡的方法有总结在图里，可以看看！还有其他的小问题，都可以给我留言~💬

牙龈和牙齿不贴合出现此种情况可能是正常现象，也可能由于牙结石、牙龈炎、牙周炎等疾病因素引发。可以根据具体情况进行判断，疾病引发应及时进行相应治疗。 一、正常情况： 牙龈由游离龈、附着龈和牙间乳头组成，正常的牙龈和牙齿中间有约1mm宽龈沟分隔，呈现不完全贴合的状态。若没有出现牙齿疼痛、牙龈红肿等不适症状，属于正常现象，不需要进行相应治疗。 二、异常情况： 1、牙结石： 可能是不注意口腔卫生、牙齿不整齐等因素导致，牙结石位于牙体和牙龈的结合部位，长期可能会形成钙化影响牙龈和牙齿的贴合程度，同时还容易出现牙龈出血、牙齿松动等情况，可以遵医嘱进行龈上洁治术等方式去除。 2、牙龈炎： 当牙齿的错位拥挤、食物的残留可能诱发牙龈炎，此时会引发细菌感染，并继续侵袭牙龈组织，导致牙龈出血、红肿、胀痛出现牙龈萎缩的现象，可遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等消炎药来治疗。 3、牙周炎： 长期吸烟、食物嵌塞、创伤性咬合等情况引发细菌侵袭牙周组织，在炎症的长期刺激下会出现牙龈红肿、萎缩、坏死或者是产生异常增生物，出现牙龈和牙齿间隔异常的现象。可在医生的指导下服用四环素片、盐酸多西环素片等抗感染药物进行治疗，若出现明显的牙周脓肿需要进行切开引流治疗，改善不适症状。 另外，若牙龈遭受了外力撞击或刷牙过程中用力过猛等，容易造成牙龈损伤，从而产生牙龈游离的现象，距离牙齿较远的现象。出血损伤应及时清理伤口，若伤口较大时需要进行手术缝合。出现上述异常情况，建议及时到口腔科就诊，完善X线片、口腔探诊等检查，明确具体情况后及时进行针对性治疗。同时建议在平时的生活中注意口腔卫生，可以用漱口水及牙线。

牙痛含服西洋参一般没有作用，西洋参对牙痛没有治疗效果，需要根据牙痛的原因采取针对性的方法治疗，牙痛者应避免盲目服用药物。 西洋参属于一种中药，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，主要用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等病症。西洋参并不具有止痛的作用，所以不可以治疗牙痛。牙痛可能是急性冠周炎、急性牙髓炎、急性根尖周炎、牙周脓肿等疾病或者是三叉神经痛等神经系统疾病导致，可伴有牙龈肿胀等表现。 如果是急性冠周炎引起的牙痛，患者可进行冠周冲洗，并遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗。如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎导致，可及时进行开髓引流，然后进行根管治疗，避免再次出现感染的情况。若是牙周脓肿引起的牙痛，可通过手术切开引流，如果是三叉神经痛引起的牙痛，患者可遵医嘱服用卡马西平片等药物缓解症状。 出现牙痛的症状后人们不要盲目服用西洋参，需要及时到医院口腔科就诊，通过视诊、口腔探诊、口腔X线等检查明确诊断，并积极配合医生进行治疗。在日常生活中，建议人们养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，早晚按时刷牙，以保持口腔卫生。

牙齿掉了一片考虑是牙结石脱落、龋齿、外伤等因素造成。发现牙掉了一片后，需要引起重视，积极在医生指导下进行处理，避免对日常的饮食和牙齿美观造成不良影响。 1、牙结石脱落： 患者若长期口腔卫生不良，食物残渣停留，细菌滋生在牙齿表面堆积，钙化后形成牙结石，可能诱发牙龈炎和牙周炎，可伴有牙龈红肿出血。当牙结石逐步堆积以后，受到外力或刺激后，附着力降低，引起牙结石脱落，导致牙齿掉了一片。可在医生指导下清除剩余的牙结石，如牙结石洁治术、牙结石刮治术等。 2、龋齿： 长期口腔卫生不佳，细菌滋生引发感染，对牙组织造成溶解性破坏，产生龋齿。若不及时治疗就会引起牙齿的损坏从而掉落一片，患者可在医生的建议下进行填充治疗或拔除龋齿。 3、外伤： 牙齿在外力的作用下，就可能会引起牙齿破损掉落一片，也可能由于曾做过根管治疗用力咬合时出现崩裂。建议及时就医检查牙齿情况，是否还有其他折裂及松动情况，若仅伤及牙釉质，在医生建议下进行脱敏治疗及填充治疗；若伤及牙髓需进行牙冠修复治疗；若牙齿发生折裂需进行牙根管手术或拔除。 患者出现此类情况时，应及时去口腔医院就诊，完善牙菌斑微生物检查、X线检查等相关检查，患者积极配合医生治疗。注意饮食清淡，规律作息，日常生活要保持口腔卫生，早晚按时刷牙，保护好牙齿。

🔔如果吃东西的时候，感觉舌头里面好像长了很多小肉疙瘩，不清楚到底是什么情况？今天看完这篇就懂了！ ⭕正常生理结构 舌头是口腔内一个非常复杂而精细的器官，上面布满了各种乳头和味蕾。当自己摸到舌头里面有一颗颗的肉疙瘩时，很可能就是这些乳头的正常表现。特别是舌根部的轮廓乳头和叶状乳头，它们就像是小山丘一样，是舌头上的正常结构。 ⭕舌炎或口腔溃疡 但是，如果这些小肉疙瘩突然增多，或者伴有疼痛、红肿等症状，那就得注意了。可能是舌炎、口腔溃疡等问题。比如，舌炎通常是因为口腔感染或不良饮食习惯引起的，需要调整饮食并遵医嘱服用消炎药如阿莫西林颗粒、替硝唑片等。 而口腔溃疡则可能是因为口腔黏膜受损导致的，大多具有一定自限性，一般1-2周可自行好转。如果比较严重，可以用一些促进愈合的药物来治疗如甲硝唑口腔粘贴片、醋酸地塞米松粘贴片等。 ⭕舌下腺囊肿 如果是舌下腺腺体或导管破损，分泌液潴留，导致唾液腺黏液囊肿，舌下腺囊肿形成，则口底会有质软、无痛的肿块，外观类似舌头长了肉疙瘩。 若囊肿较小者，一般无明显不适，可继续观察；若较大囊肿，影响咀嚼、进食等，应及时就诊，遵医嘱进行舌下腺腺体摘除等手术治疗。 ⭕乳头状瘤 当然，如果发现舌头上的肉疙瘩长得特别快，或者形状不规则，也要及时就医了。因为这可能是乳头状瘤等更严重的问题，需要专业的诊断和治疗。 关于舌头里面长肉疙瘩可能出现的症状，以及日常预防口腔问题的措施有总结到图里，不妨去看看。📍而且除了去医院进行诊治外，日常也需要保持良好的口腔卫生习惯，勤刷牙、饭后漱口等。 如果看完这篇文章还有其他的问题，欢迎留言、评论！💬