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孕期恶心怎么回事

孕期恶心、孕吐属于非常常见的早期表现，妊娠时出现恶心主要和怀孕激素水平改变有关，怀孕激素水平改变可诱发出现恶心、呕吐等反应。对于轻微恶心、呕吐患者，可随身携带饼干、苏打水等食物，避免胃空虚，因为空腹可能更容易导致消化不良，诱发恶心。另外，也可以制作生姜茶，以帮助缓解恶心反应。如果恶心、呕吐严重，建议患者及时于医院就诊，查尿常规了解酮体情况，以及查电解质了解有无电解质紊乱，必要时可以给予禁食、输液，补充维生素C、维生素B6等药物干预。

怀孕可以运动吗

怀孕可以运动，孕期运动可以促进新陈代谢，增加机体能量和肌肉力量，促进血液循环，增加胎盘血流，促进胎儿生长发育，并促进肠蠕动，增加孕妇食欲，减少便秘，降低妊娠期糖尿病等发生，以及可维持血糖水平稳定。但是运动前需要对孕妇进行评估，有妊娠合并症和并发症等孕妇，需要咨询医生选择运动类型。如果是前置胎盘、先兆早产等，需要注意休息，可以尝试在床上举物，例如举小瓶矿泉水。孕早期13周以前运动宜缓慢，在专业教练指导下可行有氧运动，如游泳、瑜伽等。孕中期，14-27周左右孕妇情况相对稳定，可根据个人体质在专业指导下适当加量。孕晚期28周以后需适当减少运动量，准妈妈身体负担较重，选择的运动既要对自己分娩有帮助，又要对宝宝健康有帮助，不能过于疲劳。

孕妇失眠怎么办

孕期失眠多是指许多孕妇在怀孕期间入睡困难，或者难以维持良好睡眠。出现此种现象时需要制定平静睡前规划，并尽量保持稳定睡眠时间表。此外，要学习放松技巧，如渐进式肌肉放松、腹式呼吸和意向引导。最重要的是要保持良好睡眠卫生，主要意味着中午后不能摄入咖啡因，睡觉前不使用手机、电脑或者看电视等。如果睡眠障碍仍在继续，需及时就医。未经治疗的失眠，特别在妊娠晚期常与产后抑郁有关。

孕期腿抽筋什么原因

大约有1/3孕妇孕期患有严重腿部抽筋，可影响生活以及睡眠，该现象多与怀孕期间血液中钙和镁含量下降有关。正在成长的胎儿需要大量钙，孕妇可以经过正规产检，了解自身钙、镁水平，并服用钙补充剂，或者在某些情况下需要服用维生素D3改善。此外，可进行富含镁的食物，如腰果、杏仁、豆类、乳制品等，对孕妇有所帮助。除上述措施外，在天气好的情况下可以适当进行日照，日照有利于钙利用吸收。对于有结石孕妇来讲，补钙需要慎重，因为大量补钙也可以诱发结石产生。对于有结石孕妇，可以通过多喝牛奶、乳制品、增加光照等，增加钙吸收与利用。在抽筋严重或者出现抽筋时，建议到医院正规产检，听从产科医生建议考虑是否补钙。

孕期尿频是怎么回事

在孕早期或孕晚期，许多孕妇会出现尿频症状，这是多种因素的综合作用，包括黄体酮增加以及子宫对膀胱压迫。孕妇尿频可以影响睡眠，可在睡前2小时避免饮水，并且在睡觉前尝试彻底清空膀胱。另外，孕期恶心也是一个非常常见的孕早期反应，可以随时发生，包括在睡眠时间，可以将饼干放在床边，避免胃空虚，空腹可能更容易消化不良。可以吃些生姜茶，帮助缓解恶心呕吐，有助于睡眠。

怀孕8月不小心撞到肚子怎么办

怀孕晚期胎儿有羊水以及腹壁保护，一般不会造成太大影响，有时撞击严重容易引起子宫收缩，导致先兆早产或者胎盘早剥等，需要结合撞击程度以及部位，密切注意胎动、腹痛、腹胀、腰部胀痛以及阴道血流情况，及时到医院进行就诊检查，行B超检查了解宫内胎儿状况、胎盘及其附属物、羊水情况。如果出现腹痛、腰痛等情况，请及时就医。怀孕撞到肚子有可能会影响胎盘屏障，发生罕见的胎母输血综合征，表现为孕妇自觉胎动减少、腹部疼痛，及时到医院检查进行胎心监护，了解胎动情况。

怀孕了有痔疮怎么办

随着胎儿生长，孕妇子宫变大，开始压迫骨盆，胎儿的生长给肛门和直肠附近静脉带来很大压力，静脉因此变得肿胀和疼痛，在孕期表现为痔疮。避免便秘是预防怀孕期间痔疮的关键，多吃高纤维食物，多喝水，及时排便，避免久坐或久站，遵医嘱使用大便软化剂，建议做凯格尔运动。痔疮在分娩期过后自行好转，但在怀孕期间一些措施可以缓解瘙痒和疼痛，如温水坐浴，局部冷敷，保持肛周清洁和干燥，使用止痒贴和止痛贴。在使用任何产品之前一定要咨询医生，了解其孕期使用的安全性。

胎儿偏小的原因

导致胎儿偏小的原因有很多：1、记错孕周：部分孕妇记错末次月经，导致算错孕周，使胎儿大小与孕周不相符合；2、遗传因素：身材高大的夫妻，宝宝会随着父母大一点，身材娇小的父母，宝宝也会偏小一点，不一定代表宝宝发育异常、营养不良；3、饮食结构：如果孕妇偏食，喜好甜食、素食，而不吃主食、肉类、蛋类等，也会造成胎儿偏小；4、营养不良：部分孕妇因为怀孕期间营养没有跟上，孕吐反应和饮食习惯等导致营养不良；5、胎盘功能：胎盘为胎儿输送养分，如果胎盘吸收不好，即使营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，也可以导致胎儿偏小；6、胎儿自身问题：如多胞胎、染色体等情况阻碍胎儿生长发育；7、不良生活习惯：部分孕妇在怀孕期间抽烟、喝酒，毒素会影响胎儿生长发育，甚至造成胎儿畸形。如果产检发现胎儿偏小，先不要着急，找相关专业医师咨询，查找胎儿偏小的原因，才能对症治疗及处理。

胎心140左右正常吗

如果胎心率持续维持在140次/分左右，如果胎心率140次/分，且随胎儿活动或子宫收缩而加快，多为正常状态。如果胎心率持续维持在140次/分，不随胎动或其它情况发生变化，多属于不正常表现，建议患者进一步就医明确诊断。可以到医院进行胎心监护，明确在20分钟内胎动频率所引起的胎心变化。如果胎心监护呈反应型，应定期产检、注意胎动。胎心率是评估胎儿宫内状况的一项重要指标，正常情况下胎心率在110-160次/分之间进行波动，随着胎儿在母体中活动或者子宫收缩而加快，也会随着母体心率或者情绪变化发生一定程度变化，而不应该始终恒定在一个水平。

怀孕血小板高是怎么回事

怀孕之后由于体内激素分泌改变，血小板可能出现轻微升高，一般对于身体健康和胎儿生长发育没有太大影响。建议孕期定期去医院进行产检，监测孕妇健康状况以及胎儿生长发育情况。如果血小板持续增高，需要进一步查明病因，针对性进行治疗，避免血小板过高导致血管内血栓形成，影响胎盘血液供应，从而进一步导致胎儿宫内发育迟缓、生长受限等。如果妊娠期间血小板持续过高，还应该怀疑原发性血小板增高症，去正规综合医院血液内科进一步就诊，并且排除其它免疫方面的因素影响。

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