颜芬的科普
焦虑症中医能治愈吗
颜芬
主任中医师
治未病中心
中医可以治愈焦虑症。焦虑症是临床常见的一类疾病,分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑表现在两个方面: 1、情绪的症状:在无明显诱因时常出现与现实情景不符的状态,如过分担心、恐惧、害怕、焦虑等; 2、植物神经功能紊乱的症状:如头晕、胸闷、心慌、尿频、尿急、汗出等。急性焦虑主要指在某种情境下突然出现失控感和濒死感,如突然出现胸闷、心慌、失控等。 轻度的焦虑症中医能够治愈,如严重则需要中西医结合治疗,最重要的是保持良好心态。中医认为焦虑症主要是因为脏腑亏损或兼有痰热瘀血扰心所致,以虚证为主,实证较少,多虚实夹杂。 中医治疗以补虚为主,祛邪为辅,虚证以益气养血、滋阴为主,常用归脾丸、逍遥丸、知柏地黄丸,还可酌加宁心安神之品。 实证以清热化痰,宁心镇惊为主,常用温胆汤、朱砂安神丸等。患者在日常生活中需多参加户外活动,与朋友多交流,养成规律的饮食作息习惯。
8.54万
353
2023-12-26
气血不足吃什么补得快
颜芬
主任中医师
治未病中心
气血不足的表现主要包括头晕、疲乏、心悸、失眠等。气血不足吃以下食物补充得快: 1、粥:首选粥,因其较容易消化,可使水谷精微充分吸收,以补益气血。粥里可添加燕麦、红豆、大枣、肉类等补气血的食品; 2、肉类、禽类:包括动物内脏,如猪肝、羊肉、牛肉、猪肉、补气血的效果非常好,但要适量不可多食,以免伤胃生痰; 3、咨询有资质的中医生,具体辨证用药。常用补中益气汤、八珍汤、十全大补丸等。
9.74万
52
2023-11-22
西洋参的作用
颜芬
主任中医师
治未病中心
西洋参的作用主要是补气养阴、清热生津。可用于气虚阴亏、内热咳嗽痰血,虚热烦躁、消渴、口燥咽干。一次可泡服3-6克,亦可以煎汤剂服用。现代药理研究表明,西洋参的药理活性具有双向的调节作用。西洋参包括如下作用: 1、增强中枢神经系统功能:达到静心消疲、消除疲劳、增强记忆力等作用。可适用于失眠烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状; 2、保护心血管系统:常服西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化,强化心肌的收缩功能,冠心病患者表现为气阴两虚者常用。西洋参的功效还在于可调节血压,可有效地降低暂时性和持久性的高血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、心肌梗塞等疾病的恢复; 3、提高免疫力:可抑制癌细胞的生长,有效抵抗癌症; 4、促进血液活力:可抗凝、抗动脉粥样硬化、增加血色素; 5、治疗糖尿病:西洋参可降低血糖、调节胰岛素的分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
7.82万
358
2023-10-16
胃发热是怎么回事
颜芬
主任中医师
治未病中心
胃发热又称烧心,多由胃酸分泌过多引起胃部烧灼感。引起胃酸分泌过多的原因有很多,可包括以下原因: 1、进食难以消化、油腻、生冷或辛辣刺激的食物或暴饮暴食; 2、精神高度紧张、过度疲劳、经常熬夜等; 3、平素体质为脾胃虚弱型; 4、既往患有慢性糜烂性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎等疾病。 日常生活中如经常出现胃发热,建议患者去正规的医院消化内科就诊,行相关的检查以明确诊治。
6.56万
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2023-09-28
焦虑症吃什么食物能缓解心情
颜芬
主任中医师
治未病中心
焦虑症患者在食物的选择上,应以富含维生素食物为主,多吃蔬菜水果,主食可多食小米,有助于补充患者体内较低的5-羟色胺。 此外可食用百合,有助于焦虑症患者养心安神。黄花菜、香蕉、樱桃、玫瑰花茶、低脂牛奶、深海鱼类,大蒜等也有助于缓解焦虑症状。 若焦虑症状严重,可及时就医,于正规中医院选择中医师来调理。若心脾两虚可选用归脾丸,如脾虚肝郁则多选逍遥丸。
8.46万
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2023-09-17
产后气血不足导致奶水少怎么办
颜芬
主任中医师
治未病中心
产后气血不足导致奶水少、断奶水可通过以下方式补充: 1、首先可以通过膳食去补充。产后奶水不足可增加饮食营养量,多食用富含蛋白质、脂肪、糖类的食物,多食用新鲜蔬菜水果,保证维生素、铁质摄入。营养均衡,汤类食物中可添加补气血、通乳的中药,如党参、北芪、当归、红枣、枸杞等; 2、注意调畅情志、注意休息; 3、症状严重者可去正规的中医院通过妇产科、内科或按摩科的医生进行调理、催乳,内服中药,均可起到更好疗效。
6.25万
378
2023-08-23
盗汗是什么原因引起的
颜芬
主任中医师
治未病中心
盗汗的原因多为阴虚。中医认为汗为心之液,由精气所化,不可过泄,除伴有其它疾病过程中的出汗,引起盗汗的病因病机主要包括心血不足,思虑太过、阴虚火旺,房劳过度,亡血失精,或是邪热耗阴,以致阴精亏损、虚火内生,或者是素体肾阴不足,虚火内生、津液外泄。西医认为夜间盗汗也可由以下原因造成: 1、内分泌疾病:如甲亢、交感神经过度兴奋,即可出现夜间盗汗。糖尿病患者出现周围神经功能紊乱,易导致交感神经兴奋,汗腺分泌增加,出现夜间盗汗; 2、结核病; 3、肿瘤:身体虚弱,易出现夜间盗汗; 4、更年期:更年期患者由于内分泌紊乱,植物神经功能紊乱,易出现盗汗的情况。
11.19万
181
2023-08-09
胃胀痛怎么快速缓解
颜芬
主任中医师
治未病中心
通常功能性胃胀痛的原因包括精神压力、消化不良、胃肠蠕动慢,胃动力不足。此外,器质性胃胀痛通常考虑慢性胃炎、胃溃疡。还有心脏病反射的胃胀痛,要明确诊断。所以必须去正规医院的消化内科做相关检查,需了解病因或既往史。平时胃胀痛可通过以下方法缓解: 1、若曾患有慢性胃炎,胃溃疡等疾病,可服用PPI,胃肠黏膜保护剂,如雷贝拉唑、硫糖铝、吗丁啉等; 2、若胃胀痛首次于半夜发生,则寻找原因,判断是否由饮食不当,如过度进食导致。可进行食疗,如饮用助消化的山楂茶、鹧鸪茶等; 3、若因过食寒凉生冷,可通过艾灸、热敷或者摩腹来缓解胃胀的症状,但需避免用力压迫腹部。 假如上述方法均无效,建议患者及时就医。
9.64万
247
2023-07-19
银杏的功效与作用
颜芬
主任中医师
治未病中心
银杏又称白果,性平、味甘、苦涩,有小毒,入肺、肾经,功效为敛肺定喘,止带缩尿。可治疗哮喘、咳嗽、白带多、白浊、遗精、淋病、小便频数等疾病。 现代药理研究表明,银杏具有通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆力、滋阴养颜、抗衰老、抗菌等作用。 银杏有小毒,不可生食,熟食亦不宜过多,每日不宜超过6克。银杏叶提取物对治疗冠心病、心绞痛和高脂血症有明显效果,可改善冠心病患者的头晕、胸闷、心悸、气短、乏力等症状。 亦可改善心脏血流,保护缺血的心肌,降低胆固醇、甘油三酯,升高高密度脂蛋白,改善血液流变学的某些指标,对预防心血管疾病有重要意义。
11.25万
448
2023-07-18
喝酒吐胆汁危害大吗
颜芬
主任中医师
治未病中心
喝酒吐胆汁对身体危害极大,只有饮酒过量、持续呕吐,胃内容物、胃酸吐出的情况下,胆汁反流进入胃,从口排出。胆汁反流会腐蚀食管,对胃黏膜造成损害,引发反流性食管炎,消化性溃疡,严重者可引起胃出血、呕血,并可引起肝胆疾病,造成胆囊炎、肝胆管结石。如果胰酶分泌过多,胰管梗阻,可引起急性胰腺炎。最好的预防为不喝酒,拒绝空腹喝酒。空腹喝酒,酒精会被迅速吸收,醉酒程度加快,更易伤胃、肝、胆。饮酒之前进食少量的主食和富含优质蛋白质的食物,可避免醉酒。饮酒宜适量。
8.79万
316
2023-05-28