每次睡觉都做梦，可通过观察白日精神状态，是否有不适症状等，粗略评估睡眠质量。若睡眠质量未受影响，一般是正常生理现象。若出现睡眠质量下降，可能与睡眠环境差、情绪异常等因素有关，也可能是精神障碍等疾病所致。一、非疾病因素1、正常生理现象：每次睡觉都做梦可能是正常的生理现象，可能与白天的所思、所想以及心中的愿望等有关，每个人睡觉时都会做梦，只是部分人在非快速动眼期醒来，无法记起梦境的内容，若白天精神状态尚可，无疲乏、注意力不集中、头痛等不适，则一般不需采取干预措施；2、客观因素影响：室内温、湿度过高或过低、环境过于嘈杂等因素导致睡眠环境不适宜，精神过度紧张、工作压力过大、睡前过度兴奋等因素均可影响睡眠质量，每次睡觉时均会出现做梦、难以入睡、睡眠片段化等情况。调整环境温度、生活状态即可逐步改善。二、疾病因素1、精神障碍性疾病：如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、等疾病，均可出现失眠、多梦等睡眠障碍的表现，患者出现每次睡觉都做梦、做梦次数增多等情况；2、心脑血管性疾病：如缺血性脑卒中、心肌梗死等疾病，均有失眠多梦等不适症状，具体表现为在睡觉时容易惊醒、睡眠浅、每次都做梦等；3、内分泌性疾病：如甲状腺、肾上腺等的功能受到影响，体内激素水平发生改变而对神经系统产生影响，也可影响睡眠，出现此类症状；4、其他：严重贫血、胃肠功能紊乱等疾病均可出现一系列不适症状，机体的不适感也可影响睡眠质量，出现每次睡觉都做梦或做噩梦等情况。如每次睡觉都做梦的情况已经对工作、生活产生影响，应当及时到医院就诊，及时采取针对性治疗措施，遵医嘱使用地西泮片等药物调节睡眠，并养成良好的睡眠习惯，做到规律作息、充足睡眠等。