同房不射精怀孕的几率比较小，射精后精子才有机会跟卵子结合，才会形成受精卵。女性的周期分为安全期和排卵期，排卵期同房相对来说怀孕几率比较高，而安全期同房几率稍微偏低一点。安全期同房时不射精怀孕的几率会更低，基本上不会出现怀孕的可能。如果同房之后没有射精或者进行体外射精，基本上可以不必过于担心，但是也不能完全排除怀孕的可能。在同房的过程中阴茎上可能会存在部分前列腺液，前列腺液里也可能存有精液，因此也会导致怀孕的情况出现。如果暂时没有生育要求，在同房的过程中最好佩戴避孕套，以免导致出现怀孕的情况。

坐浴的方法以及步骤如下：第一、坐浴之前排空大小便，并且清洁会阴部，洗净局部以及双手， 脱裤至双膝，在坐浴盆中加入40℃左右的温水。第二、将坐浴盆放在专用的坐浴架上，将会阴部及肛门浸入水里，嘱患者放松，浸泡10-20分钟。根据自身情况选择坐浴的时间，随时加入温水，以保持必要的温度。第三、坐浴结束时用小毛巾至会阴由前向后擦洗，更换清洁的衣裤，清洁所用的物品。坐浴时要注意水的温度，不可以过烫或者过凉，防止烫伤或者受凉。坐浴的过程中还要注意保暖，避免多暴露。女性在月经期期间不可以坐浴的，在坐浴后要注意观察局部皮肤，出现不适要及时就医。

女性患有阴道松弛的情况，可以在平时的时候做阴道哑铃或者提肛运动等，有利于使阴道的肌肉恢复弹性，从而使阴道起到收紧的作用，说明如下：第一、在做阴道哑铃的活动时，就是将有一定重量的哑铃放入女性的阴道内，女性正常的走路能够使哑铃不至于下降或者排到外阴，从而锻炼阴道肌肉收缩性，轻度的阴道松弛坚持训练2-3个疗程会得到很好的效果。第二、女性平时也可以做提肛运动，使肛门进行收缩、放松，也有利于使阴道的肌肉收缩，恢复弹性。女性患有阴道松弛多数是由于在分娩的时候，由于胎头在阴道内挤压的时间过久，阴道松弛而导致的。因此，在分娩后，产褥期结束后，女性最好要及早给予康复训练。